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| Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=2404 |
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| Autore: | Max [ sabato 14 gennaio 2012, 20:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
Sgambatina amore amore A Torrita x il rito..un bel trancio di pizza e si rientra Appuntamento 9.00 bivio Campagnanese-Flaminia km32 9.15 Rignano-Flaminia km39 Percorso Flaminia, Rignano, Civitellese, Torrita e ritorno stessa strada Da Castelnuovo km65 Da Rignano km45 Presente x ora io e Giampy Altri?? |
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| Autore: | seven [ sabato 14 gennaio 2012, 21:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
Presente
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| Autore: | professore [ domenica 15 gennaio 2012, 17:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
MALATTIA 
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| Autore: | Mary80 R. [ domenica 15 gennaio 2012, 19:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
presente!   nota bene....sarà una mattinata freddissima.... 
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| Autore: | luca eight [ domenica 15 gennaio 2012, 21:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
8 e 9 presenti!............presenti anke luca e massimo. |
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| Autore: | Max [ domenica 15 gennaio 2012, 22:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
max giampy mary sette (seven)  otto (luca) nove (max dannella) ... |
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| Autore: | seven [ domenica 15 gennaio 2012, 22:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
il prof con il solito ...... 
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| Autore: | Mary80 R. [ lunedì 16 gennaio 2012, 18:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
Sette hai perso la scommessa Cervia!!!! Quindi te toccano 100 uscite a tORRITA e 100 merende caloriche co' 45 km e basta!!!  
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| Autore: | professore [ martedì 17 gennaio 2012, 10:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
seven ha scritto: il prof con il solito ......  guarda come mi ha ridotto dankan.......
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| Autore: | Max [ martedì 17 gennaio 2012, 12:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
S.Antonio Abate  Partito con -2° ma senza sentirli troppo io e mary verso rignano a 40 di media me volevo spojà ci siamo uniti a giampy, seven, luca8 e + tardi con max9 oggi lezione privata x mary nell'aula Magna della Civitellese, ma chi le fà lezioni individuali infrasettimanali?... il TEAMAX abbiamo sfruttato questa uscita x far allenare come lei voleva la nostra compagna e una volta raggiunta Torrita, abbiamo accontentato i nostri istinti animali su 2 ruote con la sosta pizza... mica siamo normali ci siamo mangiati questi 3 tipi di pizza:bianca con mortadella rossa pomodorini, olive e nduja bianca mozzarella e zucchine annaffiata da una bella aranciata x tutti Adesso nasce il quesito, chi si è mangiato ste pizze? indicare tipo di pizza e animale un aiutino, giampy ha guardato ecco l'elenco degli animali max .. mary .. seven .. luca8 .. pizza pagata a Torrita a chi indovina stavolta ringraziamo Sevensi ripartiva con una 2^ sosta bar da record, in soli 100m. abbiamo fatto 2 merende di nuovo stessa strada dell'andata, Civitellese Rignano Flaminia Alle 12 ero a casa a Castelnuovo X me 65km in 2 ore 35' a 25,2 di media con 775m. di dislivello Alla prox...x me domani x la 6^ Murellata
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| Autore: | Mary80 R. [ martedì 17 gennaio 2012, 13:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
Che spettacolo! Innanzitutto GRAZIE  per la seduta straordinaria di allenamento perchè poi me perdo tutto il bello della settimana ciclistica in verde.  Oggi la merenda è stata offerta dal nostro Direttore....non vi svelo l'indovinello di Max ma qualcuno ha fatto una merenda BOLLENTE! Poi diciamo pure che con sto freddo non è niente male scegliere tale tipologia di farcitura.... Max come sempre è scattante come na gazzella africana e volersi spogliare a -2 lo pensa solo lui che non c'ha er fisico...de più! Io alla seconda sosta bar ho confessato a Giampy che desideravo che qualcuno mi riportasse indietro con una macchina tanto faceva freddo.... Direttore collaboratore d'allenamento al top! Giampy una garanzia di velocismo....(se dice?)  Luca8 e Max Coop9 sempre più discepoli affiatati e...quindi allegria! x me 58 km in 2h15' ( ) sono tornata a casa color violetto in viso ma alla fine....mi sta anche bene questa nuances....
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| Autore: | professore [ martedì 17 gennaio 2012, 15:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
io oggi mi sono goduto tutto li sole sul mio terrazzo. pensandovi lì al freddo,oggi menava e non poco. per me tutto meglio ma per domenica la vedo ancora dura. ricomincio da martedi,forse,verso quel vostro santuario della pizza.
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| Autore: | BANO69 [ mercoledì 18 gennaio 2012, 5:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 17.01.12 a Torrita x una pizza e via.. |
che invidia ma non se puo' fa' cosi' io ho il metabolismo bassooooooooo anzi bassisssimoooooooooooooook ok mantengo la calma mi raccomando domenica semplicemente un caffe' grazie ))
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