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Uffa ma io sabato mattina lavoro! :cry:

Venerdì me fate un giro in linea quando io cerco un giorno de tabelline almeno uno! Questa settimana sono potuta uscire solo martedi e posso venerdì....le devo fare a casa o Max mi indichi un giro dove poter fare io qualche tabellina anche se l'uscita è di gruppo....tipo quel giorno che c'erano anche Ezio e l'altro dove ho lavorato comunque sulla via per calcata? :cry:

SuperMaaaaaaax! Ok! Ho visto che abbiamo pure in programma l'aumento delle SFR da 5 a 6

bene!

Ci siamo anche noi

rotonda Castelnuovo

nik ma na bot..........................................la no vero :lol:

professore ha scritto:

nik ma na bot..........................................la no vero :lol:

A prosesso' pure li' sono stato bravo......... Mi dicono

scusate ragazzi per la sola ma non sono proprio potuto essere dei vostri ma nel pom ho recuperato.a presto spero.il Gira

e infatti non l'ho marinata prof. anzi anche se non sono potuto venire in classe nel pom ho fatto i compiti a casa con dedizione.......tiè!!

Autore:	Max [ martedì 3 gennaio 2012, 23:35 ]
Oggetto del messaggio:	SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
X non dimenticarci di Talocci si passa alla tabellina del 6 x 2 settimane *Quinta Talocciata* Passaggi... 8.00 Castelnuovo centro in piazza 8.15 Tiberina km13 rotonda bivio Castelnuovo 8.20 Tiberina bivio x Capena 9.00 arrivo a Talocci rip. verso i 4 venti 10.10 ripartenza da Talocci direzione P.Corese Salaria 10.40 di nuovo rotonda bivio Castelnuovo 11.10 fine agilità di nuovo Salaria-P.Corese ...defaticamento e qualche km in +, dove ve pare x chi vuole ripassare le tabelline SFR 6x5' + 3' di rec. AGILITA' 30'+30' Ricordo a tutti coloro che volessero partecipare e non amano le rip. Si andrà a Talocci amore amore chiacchierando A Talocci x la salita ci daremo un appuntamento fine rip, ognuno potrà fare la salita come vuole Si rientra in agilità, se necessario facendo gruppetti in base a come si vuole pedalare Il defaticamento tutti insieme Di seguito sottoscrivete le vostre intenzioni, io presente!

Autore:	nicola vaiani [ mercoledì 4 gennaio 2012, 11:13 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
ok

Autore:	roby [ mercoledì 4 gennaio 2012, 19:05 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Presente!

Autore:	Mary80 R. [ mercoledì 4 gennaio 2012, 19:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Uffa ma io sabato mattina lavoro! Venerdì me fate un giro in linea quando io cerco un giorno de tabelline almeno uno! Questa settimana sono potuta uscire solo martedi e posso venerdì....le devo fare a casa o Max mi indichi un giro dove poter fare io qualche tabellina anche se l'uscita è di gruppo....tipo quel giorno che c'erano anche Ezio e l'altro dove ho lavorato comunque sulla via per calcata?

Autore:	Max [ mercoledì 4 gennaio 2012, 19:58 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Mary80 R. ha scritto: Uffa ma io sabato mattina lavoro! Venerdì me fate un giro in linea quando io cerco un giorno de tabelline almeno uno! Questa settimana sono potuta uscire solo martedi e posso venerdì....le devo fare a casa o Max mi indichi un giro dove poter fare io qualche tabellina anche se l'uscita è di gruppo....tipo quel giorno che c'erano anche Ezio e l'altro dove ho lavorato comunque sulla via per calcata? infatti x venerdì avevo proposto le tabelline... non c'è problema..se vuoi, venerdì te dico io do falle nel giro di gruppo

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Autore:	Max [ mercoledì 4 gennaio 2012, 21:04 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Mary80 R. ha scritto: SuperMaaaaaaax! Ok! Ho visto che abbiamo pure in programma l'aumento delle SFR da 5 a 6 bene! no x te 5 visto che sta settimana non hai studiato ripeti la tabellina del 5 la tabellina de 6, dal 7 gennaio

Autore:	girardengo [ giovedì 5 gennaio 2012, 14:05 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
ok

Autore:	Max [ giovedì 5 gennaio 2012, 17:20 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
x sabato max nik roby gira e altri che ancora si vergognano di postare l'adesione ...

Autore:	Barby [ venerdì 6 gennaio 2012, 16:00 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Ci siamo anche noi rotonda Castelnuovo

Autore:	girardengo [ venerdì 6 gennaio 2012, 16:14 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Barby ha scritto: Ci siamo anche noi rotonda Castelnuovo vi ricordo che a na certa devo stà a casa eh!!!

Autore:	Nazzareno [ sabato 7 gennaio 2012, 0:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Per me ok ci sono anche io!!!!

Autore:	Dancelli [ sabato 7 gennaio 2012, 1:05 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Io, come al solito, vi aspetto a Talocci.

Autore:	Cannibale [ sabato 7 gennaio 2012, 13:34 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Per noi oggi giretto di scarico..... Monteromano, blera Viterbo 75 km cuoricino basso 134 velocità 26,5 dislivello 910 Domani si replica! @ nikke come stavi oggi?

Autore:	Max [ sabato 7 gennaio 2012, 14:31 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
eccoci rientrati...a franceee ma che javete fatto a nik oggi era uno straccio oggi + di qualche assenza illustre alla fine in 9: max, nik, roby, bionico, barby, mirko, pino, giampy, massimo coop. verso la salita direzione talocci-4venti poi pianura salaria e dintorni quindi defaticamento in scioltezza su x riano dalla tiberina che dire...aooo che gambette che c'avete forse oggi solo nik era giù di corda x la trasferta viterbese della befana ma lui ha 7 vite e alla fine non muore mai oggi x me 109km in 4 ore 01' 27,1 di media a 85 rpm con 1.090m. di disl. adesso x defsticare, in cantiere fino a che fa buio e domani si riparte x un 100ino a s.polo

Autore:	BANO69 [ sabato 7 gennaio 2012, 15:07 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Dopo l'uscita di ieri della Epifania oggi un bel centino coi Metelliani.. ( 101 Km per la precisione)... Tra sali e scendi Foligno-Assisi-S.Gregorio-Pianello-Bosco-P s Giovanni-Torgiano-Pass Bettona-Bevagna ( per un salutino a Laura impegnata per la fiera ma mi ha dato sola alle 12,15 aveva gia' chiuso !!)-Rientro a Foligno..Tutta na' tirata con sosta Bar in 3.40 scarsi... E domenica tris con la consueta uscita domenicale ... Ennamo... Alex

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Autore:	nicola vaiani [ sabato 7 gennaio 2012, 15:49 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
Oggi per me 111km con ripetute etc etc un po' affaticato ma alla fine soddisfatto domani si replica per chiudere i 4 giorni con più di 400km

Autore:	professore [ sabato 7 gennaio 2012, 18:03 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
nik ma na bot..........................................la no vero

Autore:	girardengo [ sabato 7 gennaio 2012, 21:36 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
scusate ragazzi per la sola ma non sono proprio potuto essere dei vostri ma nel pom ho recuperato.a presto spero.il Gira

Autore:	girardengo [ domenica 8 gennaio 2012, 13:29 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
e infatti non l'ho marinata prof. anzi anche se non sono potuto venire in classe nel pom ho fatto i compiti a casa con dedizione.......tiè!!

Autore:	professore [ domenica 8 gennaio 2012, 14:58 ]
Oggetto del messaggio:	Re: SABATO 07.01.12 TALOCCI X RIPASSARE
girardengo ha scritto: e infatti non l'ho marinata prof. anzi anche se non sono potuto venire in classe nel pom ho fatto i compiti a casa con dedizione.......tiè!! si ma così te la canti e te la soni.