X quelli del " Mercoledì "

Nonostante faremo la visita di gruppo nel pomeriggio, non lascerei scappare l'occasione x 1 buona pedalata mattutina

Vorrei dedicare questa giornata alle tabelline

Fatemi sapere chi può partecipare la mattina

In linea di massima con questi orari

8.45 Bivio Campagnanese-Flaminia km32
9.00 Rignano-Flaminia km39

In base ai partecipanti, decideremo dove andare a fare salita

L'idea è la Murella x fare la salita (sfr)

Agilità; Flaminia-Sassacci-stradone x Civita,
poi si può continuare facendo il giro di Nepi-C.S.Elia o Campagnano

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@max io Presente

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ci dovrebbi da essere.cià

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Sergio

tutto confermato

ore 9.00 a Rignano con Luca

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

allora in 4
max gira dal bivio campagnanese ore 8.45
seven e luca ore 9.00 rignano

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Stamattina 4 TELETUBBIS alla Murella

GIRARDENGO (POO) MASSIMO COOP (LALA) LUCA RIG. (DIPSY) MAX (TINKIWINKI)


tutto secondo copione..abbiamo ripassato la lezione

l'immancabile sosta bar, stavolta nel centro storico di Nepi, GRAZIE Max Coop

e un bel rientro da Castel S.Elia-Flaminia-Rignano amore amore

x me 100km in 4 ore3' a 24,6 di media con 1.330m. di disl.

Alla Prox...già domani mattina x il Giampy day

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