@bionico, alle 17.30 sono partito di casa, purtroppo senza leggere il forum ma x strada ho incontrato er cavallo in auto e mi ha spiegato
comunque all'appuntamento bivio campagnanese ho incontrato dankan e gira
con loro ho fatto campagnano vallelunga salita del boschetto m.razzano cimitero e di nuovo campagnanese
poi io ho tirato dritto verso casa, avevo da fare verso cena
x dire la verita nel pomeriggio ma un amico mi ha dispensato del pomeriggio 
mentre dankan ha accompagnato un pezzo il gira verso formello
x me 40 km in 1 ora 42' a 23,4 kmh di media con 605m. di disl.
un'altra piacevolissima uscita chiacchierata...
se vedeva che non c'era nik..niente allunghi
e soprattutto media oraria scesa di 4punti base 
però è bello pure tirarsi il collo ogni tanto..e nik è la medicina giusta