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Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
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Autore:  Max [ mercoledì 27 luglio 2011, 18:42 ]
Oggetto del messaggio:  Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
X mantenere acceso il motore, un bel giretto filante, di nuovo verso la Sabina

Castelnuovo, Tiberina, Meana, Nazzano, Ponzano, Stimigliano, Magliano S. Flaminia, Castel S.Elia, Nepi, Cassia, Campagnano, Castelnuovo.

Km 120 circa con 1.500m. di dislivello

Appuntamenti
7.00 piazza centrale di Castelnuovo
7.15 Tiberina km13 rotonda bivio x Castelnuovo

Arrivo previsto ore 11.30 a Castelnuovo

Possibilità di taglio percorso e relativo accorciamento kilometrico e di tempo ovunque

In allegato la Planimetria, Altimetria, File TCX

Allegati:
Commento file: PLANIMETRIA
planimetria.jpg
planimetria.jpg [ 214.69 KiB | Osservato 1532 volte ]
Commento file: ALTIMETRIA
altimetria.jpg
altimetria.jpg [ 48.82 KiB | Osservato 1532 volte ]
Commento file: FILE GARMIN
PONZANO MAGLIANO NEPI.tcx [754.09 KiB]
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Autore:  professore [ mercoledì 27 luglio 2011, 19:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
io sabato ri lavoro, quindi alzarmi alle 6 non ci penzo proprio.questa che esce è stata una settimana pesantissima, sempre a tutta.
quanno me arzo me arzo e poi decido.

fate pure io passo. :o :o :o :o
Autore:  roby [ giovedì 28 luglio 2011, 14:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
OK!
Autore:  wallace [ venerdì 29 luglio 2011, 11:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
ok
Autore:  Max [ sabato 30 luglio 2011, 4:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
x ora

1 max
2 roby
3 wallace
....

il percorso è ondulato senza significanti salite vere, in poche parole da bun passo ;) :D
Autore:  Il Pioniere [ sabato 30 luglio 2011, 10:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
Generale, alle 7 e 15 sarò alla rotonda di Castelnuovo. E' quella sulla Tiberina dopo il buivio per Riano?
Autore:  Max [ sabato 30 luglio 2011, 10:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
Il Pioniere ha scritto:
Generale, alle 7 e 15 sarò alla rotonda di Castelnuovo. E' quella sulla Tiberina dopo il bivio per Riano?

si è al km 13 della tiberina, venendo da roma è 3 km dopo il bivio di riano
a domani

x ora

1 max
2 roby
3 wallace
4 pioniere
....
Autore:  Max [ domenica 31 luglio 2011, 12:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
gran bella uscita, senza mai forzarfe è uscito pure un bel ritmo

eravamo in 5
max roby wallace pioniere e biciclista

percorso quello programmato
Castelnuovo, Tiberina, Meana, Nazzano, Ponzano, Stimigliano, Magliano S. Flaminia, Castel S.Elia, Nepi, Cassia, Campagnano, Castelnuovo.

con alcune varianti a doppia cifra, daltronde viste le condizioni dei compagni d'uscita :mrgreen: era giusto fargli scoprire certi posti e certe pendenze
2 su tutte, stimigliano scalo fino al centro del paese, salita sempre sopra il 10% con punta massima poco sopra il 20%

poi a campagnano quella di fronte a vallelunga e il cimitero

soprattutto wallace biciclista e pioniere non le conoscevano ma le hanno apprezzate ;)

sosta bar a magliano sabina nel centro storico, mai provata e da ripetere, molto economica 8-) grazie pioniere e biciclista x averci offerto coca cola e crostatine

poi quella finale alla staz. di castelnuovo, grazie wallace

nel mezzo tratti di buon ritmo e rilassanti chiacchierate

finale sulla campagnanese intorno ai 50kmh con "gamba di legno" :mrgreen: roby, che perdeva le ruote nel finale :o :D

arrivo a castelnuovo alle 11.45, x la maggior parte del giro senza auto :)

x me 117km in 4 ore 20' con 1.450m. di dislivello a 27 di media

grazie ragazzi x oggi :)

a breve un piccolo fotoracconto
Autore:  Il Pioniere [ domenica 31 luglio 2011, 15:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
Gran bella uscita davvero. Grazie a tutti gli amici!
Devo dire che le varianti al percorso sono state accettate con piacere da tutti :evil: : soprattutto quel 24% fatto col 25!
Belle strade, temperatura più che accettabile, poche auto, buoni amici: che vuoi di più?
Un salutone!
Autore:  biciclista [ domenica 31 luglio 2011, 18:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
Sì Sì,gran bel giro,specialmente per un cittadino come me,abituato ad andare in bici con i tubi di scappamento e le lamiere delle auto sempre vicini vicini! :twisted: :twisted: Poi mi piacciono tanto le varianti alla Max :evil: :evil: peccato che quella del cimitero me la son persa :lol: :lol: anche se a dire il vero,dopo avervi lasciato al bivio di Campagnano è stato duretto rientrare da solo con il vento contro! Un piacere aver conosciuto Giovanni "Pioniere",così a prima "pedalata"mi è sembrato uno che mena sulle pedivelle!Un abbraccio ai tre TEAMAX,ora ci si vede a settembre!!
Autore:  Max [ domenica 31 luglio 2011, 20:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 31.07.11 Ponzano Magliano Nepi
On line nella Galleria il fotoracconto

IL QUINTETTO DOPO LO STRAPPO AL 24% DI STIMIGLIANO
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