se faccio in tempo mi faccio trovare al bivio di capena e verro' insieme a voi!!!!!!
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| Autore: | Max [ martedì 10 febbraio 2009, 11:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Venerdì 13 febbraio 2009 |
Si torna a Talocci Appuntamento: 13:30 Morlupo campo sportivo davanti alla piscina, strada x Capena Poi andremo a Capena, Tiberina km17 bivio x Capena (13:50), P.Corese, Talocci (14:30) quindi 1 ora su e giù e ritorno Si ripartirà da Talocci verso le 15:30 poi Salaria, ponte del grillo, Tiberina, Prima Porta (16:30), ritorno, Riano, Castelnuovo (17:30) Ce nè x tutti i gusti, quindi chiunque volesse partecipare sia in toto che in parte lo può fare |
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| Autore: | l'uomo bionico [ martedì 10 febbraio 2009, 13:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
Va bene,13,30 Piscina Morlupo. |
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| Autore: | tekila [ mercoledì 11 febbraio 2009, 18:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
| se faccio in tempo mi faccio trovare al bivio di capena e verro' insieme a voi!!!!!!
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| Autore: | professore [ mercoledì 11 febbraio 2009, 23:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
presente |
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| Autore: | l'uomo bionico [ venerdì 13 febbraio 2009, 9:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
Purtroppo causa influenza  ci ha baccato pure a noi, dobbiamo rinunciare,speriamo in meglio per Domenica.Ciao
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| Autore: | max wagon sweep [ venerdì 13 febbraio 2009, 18:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
prima che lo faccia il generale, il cazziatone me lo faccio da solo....  oggi, dopo circa 20 giorni causa ferie, malattie, meteo ect ect, ho ripreso ad andare in bici...senza casco!!  la scelta non èstata voluta, ma x sbrigarmio ad uscire causa appuntamento, mi sono dimenticato di prenderlo. quando me ne sono accorto era già molto tardi. mi scusa con il gruppo x la "cattiva" immagine, non accadrà mai più. a mia discolpa è la seconda volta che accade inm 5 anni. alla prox!! 
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| Autore: | max wagon sweep [ venerdì 13 febbraio 2009, 19:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
ho dimenticato di dire che durante l'uscita subito dopo il bivio sul ponte del grillo er tekila ha deciso di staccarsi di proposito dal gruppetto x il cattivo fondo stradale e non abbiamo più pensato di ricongiungerci (non ce l'avremmo fatta...  ) arrivati al bivio di riano tekila si è fermato ed io sono tornato indietro a prendere la car. da solo non mi andava di andare a prima porta incontro al gruppetto che risaliva  .Alla fine 63 km alla media di 24kmh, grazie al trenino da talocci in giù  Ciao alla prox!!
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| Autore: | Max [ venerdì 13 febbraio 2009, 19:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Resoconto: Venerdì 13 febbraio 2009 |
Oggi di nuovo a Talocci, partenza da castelnuovo io e carlo tornado tag(tt) direzione morlupo dove agganciavamo il professore e poi giù verso la tiberina passando x capena, poi direzione talocci con vento da nord in faccia ma con il sole Arrivati a talocci ci siamo fatti 8 volte 4' in salita 60rpm io con il 50x19 20.5kmh di media a rip a 145/150 battiti medi si univa a noi angelo del gsc fiano e anche mazzetta e max ws , SENZA CASCO non ho parole...spero che non succeda di nuovo...ne ho visti tanti..anzi troppi di botti senza casco (a volte purtroppo...) e non riesco proprio a starmi zitto quando vedo compagni d'uscita senza..e soprattutto un TEAMAX SENZAcomunque tutti e 6 (io carlo prof max ws tekila e angelo) siamo ripartiti x le variazioni in pianura da talocci salaria ponte del grillo tiberina con vento a favore  Devo dire oggi gamba buona e vento che t'aiuta tutte le rip fatte nel passo regolare dei 4' a 35 kmh e il 1' fra i 41 nell'unica con vento in faccia e 49kmh in quella a favore, le altre fra i 45 e 47 kmh Abbiamo finito al km 5 della tiberina e poi proseguito x 1km in defaticamente x poi girare e defaticare risalendo a riano, dopo aver salutato angelo (mi raccomando fatti vivo in qualche altra uscita infrasettimanale, sul forum puoi rimanere aggiornato, nella sezione USCITE) Io prof e carlo x Riano in bici e max ws e tekila in auto Alla fine abbiamo fatto quasi 100km tutti allenanti  nessuno è rimasto x stradaArrivato a casa alle 17.10..però stavolta non ho aspettato il buio, sab e dom abbiamo altri 2 bei giretti, e come dico sempre, quando si torna dall'uscita, pensate alla prossima
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| Autore: | Tornado [ sabato 14 febbraio 2009, 7:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Venerdì 13 febbraio 2009 |
| Ottimo allenamento con il Generale Max e il Professore. Arrivato all'auto era abbastanza stanco, ma soddisfatto. Per il sorriso di Max e del Prof. ricordo la scena delle chiavi dell'auto..... Ora parto per Castelnuovo di Porto per il giro a Casaprota, Montenero. tornado tag |
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