Ragazzi (si fa per dire),
domenica mattina abbiamo deciso (io e peter) di fare il giro delle 4 provincie, di seguito i dati:
- partenza dalla stazione di castelnuovo alle ore 7,30;
- km da percorrere circa 120;
- media stimata circa 25km/h;
- soste: BOOOOOOOOOOOO ;
- flaminia, calvi dell'umbria, cantalupo, torrita tiberina, civitellese, rignano flaminio, castelnuovo.
va bene???
se non va bene, è uguale
ciao

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Nik

ENNAMO.....la mia unica preoccupazione e' se scarponi riuscira' a tenere il mio ritmo... perche' (er Berlusca insegna..... ) le proiezioni per la mia prestazione alla nove colli davano un tempo di 6 ore e 30.... peccato non aver partecipato...

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Cavallo

grande Piè!
a nikke faje verdè la proiezione della tua ombra

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CANNIBALE

ma tu scarponi neanche saresti partito ,sprecato in partenza,come sempre

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AD MAIORA !

Bella Piè... ma mettete le scarpette anzichè i scarponi.....

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Paolo

...domenica sarebbe da infradito..."tutti al mare, tutti al mare...."
x me niente da fare...si lavora!!! buon divertimento!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Per me ok!!!!
ciao

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Al lavoro tutta la domenica mattina; penso di andarci in bici...
Divertitevi...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Ho appena sentito Nik che ha aggiornato l'orario di partenza

APPUNTAMENTO ORE:
6.30 STAZ. CASTELNUOVO
6.40 BIVIO CAMPAGNANESE
6.50 RIGNANO

Io alle 9.00 massimo devo essere a casa (Comunione in family alle 9.30), quindi parteciperò solo x la prima ora con loro poi dopo Rignano sulla Flaminia, girerò x P.Paradiso, Faleria, Mazzano (dove arriveremo verso le 8.00), Campagnano, Castelnuovo.

X me saranno Km 59 con 700m. di dislivello

Alle 9 in doccia

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

io nisba me ne vò ar mare teeeeeeeee

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AD MAIORA !

Max non ci siamo incontrati per un pelo.Noi questa mattina resettaggio gambe dopo l'uscita di ieri. Campagnanese Formello fino in paese con sosta ginseng e ritorno. un trentino di scioglimento messo lì

stamattina ore 6.30
io cavallo nik e mary

insieme a nik e cavallo fino a rignano pian paradiso, loro dritti verso nord

io e mary svolta a sinistra verso faleria calcata mazzano cassia campagnano m.razzano cimitero campagnanese

c'è scappato un buon allenamento by mary

alle 9 ero a casa mentre mary tornava indietro alla ricerca del bionico e barby

@paolo
abbiamo trovato parcheggiata l'auto al bivio campagnanese ed ho consigliato a mary di fare il vostro giro al contrario, immaginavo che avreste fatto proprio quello
spero vi siate incontrati almeno voi

x me 64km 2 ore e 30' 25,5 di media 935m. di dislivello

alla prox... già domani mattina x 4 salite e oltre 2400m. di dislivello Leggi

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I miei numeri

No non ci siamo incontrati

ottimo ragazzi sian mica lì a pettinare le bambole

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AD MAIORA !

come è andata piè?
ho parlato con nicola......era finito
t'ho detto nullo sonà

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CANNIBALE

A France’ che te devo di’ ho dovuto pedalare sotto ritmo tutta l’uscita ….. come provavo ad allungare “ A pie’ mezza de meno….. ” infatti ìsu 117 km e quasi 1500 di dislivello mi ha fatto fare solo 27 di media..... praticamente sono arrivato a casa che avevo ancora le gambe fredde,,,,,,,

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Cavallo

Vabbe'.....ogni tanto ci vuole un lungo....lento!

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CANNIBALE

ù

francesco lò fatto divertì io sabato ieri era appagato er cavallo.

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AD MAIORA !