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Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=1848 |
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Autore: | roby [ lunedì 4 aprile 2011, 17:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina |
Io farei sciogliere un pò d'acido lattico domattina presto per un paio d'ore. Se qualcuno si aggrega, ci vediamo alle 6:50 alla Stazione di Castelnuovo e poi decidiamo il giro. |
Autore: | nicola vaiani [ lunedì 4 aprile 2011, 19:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina |
per me ok |
Autore: | Max [ lunedì 4 aprile 2011, 19:40 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina |
ok presente anche io |
Autore: | Max [ martedì 5 aprile 2011, 7:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina |
stamattina in 4 alle 6:50 io roby nik e cavallo giro campagnanese amore amore, poi nik e cavallo verso casa io e roby dietrofront fino al fabbro e ritorno a casa x me 42 km in 1 ora 39' con 480m. di disl. 112 battiti medi che dire...uscire con il cavallo è sempre salutare ... sia prima che dopo una gara..dajeee cavallè |
Autore: | Pietro [ martedì 5 aprile 2011, 9:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sgambatina 05.04.2011 - alternativa mattutina |
Per il PRE e POST gara sono un grande.... |
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