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sabato 26 marzo 2011
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Autore:  girardengo [ venerdì 25 marzo 2011, 12:43 ]
Oggetto del messaggio:  sabato 26 marzo 2011
mi ha contattato ruotina per uscire domani zona bracciano-tolfa,io uscirò da casa alle 8.00 per fare il giro del lago,sarò ad anguillara via cesano alle 8.45/8.50,trevignano (giro senso antiorario)9.10/9.15
devo sentirmi con ruotina per definire i dettagli.chi non dovesse andare a montefalco ma ha voglia di fare un giretto vicino casa mi può contattare oppure scrivere quì entro stasera.
io dovrei essere on line fino alle 10.00 fateme sapè,random rifinitura pre-randonee?
Autore:  randoM [ venerdì 25 marzo 2011, 14:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26
A Serge'... la rifinitura la farò accompagnando Simone a due feste di amichetti, una la mattina e una il pomeriggio :roll: :roll: :roll: ...praticamente una randonnée di caciara... :lol: :lol: :lol: Ne approfitterò per fare il carico di carboidrati :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  Max [ venerdì 25 marzo 2011, 15:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26
io prima di partire x montefalco una sgambatina la farei

1 oretta e 30'

ma non so bene l'ora

credo che rimango in zona

x le 10 massimo vorrei partire x montefalco
Autore:  roby [ venerdì 25 marzo 2011, 16:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26
Domani dovrò partire alle 7:30 per andare da mia madre.
Alla prossima.
Ciao.
Autore:  nicola vaiani [ venerdì 25 marzo 2011, 20:01 ]
Oggetto del messaggio:  sabato 26 marzo 2011
domani mattina uscitina di 50 km, ci vediamo alle 7,30 alla stazione di castelnuovo di porto, vi aspetto in tanti...........
Autore:  roby [ venerdì 25 marzo 2011, 20:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26 marzo 2011
Sorry Nik, grazie ma debbo partire alle 7:30 domattina. Se vuoi se ne riparla Lunedì.
Autore:  girardengo [ venerdì 25 marzo 2011, 20:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26 marzo 2011
credo di aver modificato il mio programma per domani,mi vedo con ruotina alle 9 ad anguillara,dove arriverò via campagnano-settevene (e non via cesano)partirò così alle 7.30 da casa,sarò a campagnano in una 45ina di minuti,il mio tel. è sulla sezione anagrafica, io farò formello,campagnano,vallelunga,settevene,anguillara,dove mi vedrò con ruotina,di nouvo verso trevignano,dove faremo la sosta caffè,bracciano,da dove ruotina proseguirà per il sasso rientrando a boccea dall'aurelia,anguillara,osteria nuova,cesano,olgiata,formello, per me saranno 90 km e 800 mt di disl,spero di essere a casa per le 11.30 se vuoi fatti vivo.....e se volete vi potrete scornare con maurizio....ma solo dopo la pausa caffè a trevignano,vedi tu a presto.spero.il Gira
Autore:  Max [ sabato 26 marzo 2011, 6:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26 marzo 2011
si potrebbe fare in questo modo
parto alle 7.30 staz. castelnuovo con nik
giro campagnanese , dove possiamo incontrare sergio al trivio alle 7.55
in questo modo ci si può vedere tutti
io nik e gira :)

x me massimo alle 9.30 a casa
Autore:  nicola vaiani [ sabato 26 marzo 2011, 7:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26 marzo 2011
alle 9,45 devo essere a casa
Autore:  Max [ sabato 26 marzo 2011, 9:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sabato 26 marzo 2011
stamattina dalle 7.30 alle 9.15 con nik e gira

giretto amore amore....

udite udite..nik pedalava con il 39 :shock: :o

x me 43 km con 580m. di disl. 24,5 di media, cuoricino 121 battiti

mi sono sciolto le gambe dalle rip. sul tetto de sti giorni :D ci voleva proprio

adesso si parte pe la capitale de lu monnù FOLIGNO
dove ci accoglieranno i nostri amici alex-cipollina coadiuvati dal capitano-giusy

ma lungo il viaggio sicuramente ci uniremo con gli altri che partono in mattinata :)
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