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Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=1684 |
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Autore: | paolo [ venerdì 4 febbraio 2011, 9:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
Partiremo da casa alle 8.00 direzione Castelli. Per tutti quelli che lo vorranno ci possiamo incontrare strada facendo. |
Autore: | Max [ venerdì 4 febbraio 2011, 9:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
eddajeee io vi penserò pedalando da talocci 4venti, intanto ci vedremo domenica da quelle parti forza "legione roma sud" e fatece sapè comè ANNATA |
Autore: | biciclista [ venerdì 4 febbraio 2011, 10:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
paolo ha scritto: Partiremo da casa alle 8.00 direzione Castelli. Per tutti quelli che lo vorranno ci possiamo incontrare strada facendo. OK PAOLO,NEL POMERIGGIO O STASERA CHIAMO CRI SUL CELL. PER UN APPUNTAMENTO! |
Autore: | paolo [ venerdì 4 febbraio 2011, 10:36 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
biciclista ha scritto: paolo ha scritto: Partiremo da casa alle 8.00 direzione Castelli. Per tutti quelli che lo vorranno ci possiamo incontrare strada facendo. OK PAOLO,NEL POMERIGGIO O STASERA CHIAMO CRI SUL CELL. PER UN APPUNTAMENTO! Claudio sentiamoci noi per l'appuntamento ti lascio il cell in MP. |
Autore: | Capitano [ venerdì 4 febbraio 2011, 11:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
paolo ha scritto: biciclista ha scritto: paolo ha scritto: Partiremo da casa alle 8.00 direzione Castelli. Per tutti quelli che lo vorranno ci possiamo incontrare strada facendo. OK PAOLO,NEL POMERIGGIO O STASERA CHIAMO CRI SUL CELL. PER UN APPUNTAMENTO! Claudio sentiamoci noi per l'appuntamento ti lascio il cell in MP. aho, più geloso del Gira, 'sto ragazzo... |
Autore: | biciclista [ venerdì 4 febbraio 2011, 11:52 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
Lungi da me qualsiasi idea"tentatrice":ma hai visto quanto è grosso Paolo? |
Autore: | paolo [ venerdì 4 febbraio 2011, 11:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
A Capità era solo per organizzare gli orari con le strade...che con cri sai dove lo mandava il biciclista. |
Autore: | biciclista [ venerdì 4 febbraio 2011, 12:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
paolo ha scritto: A Capità era solo per organizzare gli orari con le strade...che con cri sai dove lo mandava il biciclista. bene,se è per i percorsi domani vi faccio divertire! |
Autore: | girardengo [ venerdì 4 febbraio 2011, 13:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
bravo paolè,sentilo te claudio. ah capità,fidarsi è bene........ |
Autore: | randoM [ venerdì 4 febbraio 2011, 13:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
dici bene, Serge' sasa ha scritto: ed infatti splendida lezione in ottima compagnia!! un GRAZIE di vero cuore al mitico "oratore" (anche lui finalmente dotato di un volto) che mi ha invitata a pedalare con lui e con l'occasione si e' preso tutte le mie scartoffie per l'iscrizione alla fispin.. e' stato un allenamento bellissimo con 2 salitone un po' veloci per le mie capacita' e ben 20 minuti di pianura agile agile.. spero di aver fatto bella figura per me e' stato sorprendente accorgermi che lo sport (anche grazie a questo sito) mi fa conoscere continuamente amici nuovi che mi sostengono e aiutano.. ho dedicato tantissimi anni della mia vita al nuoto (quasi 14), quegli anni mi hanno lasciato un cuore bello grosso, una buona forma fisica e una cervicale malandata.. ma nessun amico.. non smettero' mai di ringraziarvi tutti!!! un grazie speciale anche al mio sergio che mi ha accompagnata e aspettata con la macchina calduccia
venerdi' si torna nei "bassi fondi" smakk |
Autore: | girardengo [ venerdì 4 febbraio 2011, 13:08 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
ihihihih!N'hai capito!!!! |
Autore: | randoM [ venerdì 4 febbraio 2011, 13:12 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
seh... seh.... |
Autore: | paolo [ venerdì 4 febbraio 2011, 13:31 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
girardengo ha scritto: bravo paolè,sentilo te claudio. ah capità,fidarsi è bene........ De stì tempi poi. |
Autore: | randoM [ venerdì 4 febbraio 2011, 15:44 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
Capitano, mio Capitano! Non è di fedeltà all'Arma che qui si discetta, ma di tutt'altra questione...la quale...potrebbe semmai portare...ma speriamo di no...all'uso dell'arma con la "a" minuscola |
Autore: | Max [ venerdì 4 febbraio 2011, 15:46 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
aregà..come sempre annate off topic... scarracciate sempre de brutto |
Autore: | paolo [ venerdì 4 febbraio 2011, 16:00 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
Max ha scritto: aregà..come sempre annate off topic... scarracciate sempre de brutto |
Autore: | Capitano [ venerdì 4 febbraio 2011, 18:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
paolo ha scritto: Max ha scritto: aregà..come sempre annate off topic... scarracciate sempre de brutto ah si? e io che pensavo di parlare di topic... |
Autore: | biciclista [ venerdì 4 febbraio 2011, 19:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
07.00 sereno sereno -0° NNE NNE 6 debole - assenti - -2 °C-0°C 84 %1029mb >10km buona0 al suolo e a 2610m freschetto domattina,questo a Roma,pensa ai Castelli!! |
Autore: | girardengo [ venerdì 4 febbraio 2011, 21:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
sempre de topic se tratta....c'ha ragione er capitano.....però c'ha ragione pure er generale semo proprio scaraccioni |
Autore: | paolo [ sabato 5 febbraio 2011, 15:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
Oggi giro ai Castelli con il Biciclista e la sorpresa Antonino suo compagno di squadra. Incontrati sulla Laurentina si prende direzione Castelli. Arrivati sulla Nettunense si sale da Pavona per la salita dell'olivella verso Albano. Da qui Ariccia con una variante breve ma con rampe al 24%. Si prosegue verso Rocca di Papa sempre continuando a salire in doppia cifra. Arrivati a Rocca di Papa giù in discesa per un'altra variante verso i Campi d'Annibbale, nostra Cima Coppi di oggi. Da qui lunga discesa fino fino a Castel Gandolfo, dove il giovanotto Antonino offriva la colazione.GRAZIE !! Si continuava a scendere per arrivare sulla Laurentina con un bel trenino tutti a ruota del Biciclista. Qui i saluti e ognuno rientrava a casa. Alla fine 108 km con 1200 m/dsl con pendenze da capogiro e una bella capannuccia !!!! Grazie a tutti della bella giornata. |
Autore: | biciclista [ sabato 5 febbraio 2011, 15:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
paolo ha scritto: Oggi giro ai Castelli con il Biciclista e la sorpresa Antonino suo compagno di squadra. Incontrati sulla Laurentina si prende direzione Castelli. Arrivati sulla Nettunense si sale da Pavona per la salita dell'olivella verso Albano. Da qui Ariccia con una variante breve ma con rampe al 24%. Si prosegue verso Rocca di Papa sempre continuando a salire in doppia cifra. Arrivati a Rocca di Papa giù in discesa per un'altra variante verso i Campi d'Annibbale, nostra Cima Coppi di oggi. Da qui lunga discesa fino fino a Castel Gandolfo, dove il giovanotto Antonino offriva la colazione.GRAZIE !! Si continuava a scendere per arrivare sulla Laurentina con un bel trenino tutti a ruota del Biciclista. Qui i saluti e ognuno rientrava a casa. Alla fine 108 km con 1200 m/dsl con pendenze da capogiro e una bella capannuccia !!!! Grazie a tutti della bella giornata. GRAZIE A TE PAOLO E ALLA TUA DOLCE E SEMPRE SORRIDENTE COMPAGNA,SPERO CHE IL PERCORSO SIA STATO DI VOSTRO GRADIMENTO.PURTROPPO NOI CI SOGNIAMO LE STRADE DESERTE CHE PERCORRONO I NOSTRI AMICI,MA SE DOVEMO ACCOTENTA'!SE CI RIESCO SCARICO LE FOTO DAL TELEFONINO E LE INVIO:IO STAVO BENE,O NO?? |
Autore: | Capitano [ sabato 5 febbraio 2011, 19:39 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
biciclista ha scritto: paolo ha scritto: Oggi giro ai Castelli con il Biciclista e la sorpresa Antonino suo compagno di squadra. Incontrati sulla Laurentina si prende direzione Castelli. Arrivati sulla Nettunense si sale da Pavona per la salita dell'olivella verso Albano. Da qui Ariccia con una variante breve ma con rampe al 24%. Si prosegue verso Rocca di Papa sempre continuando a salire in doppia cifra. Arrivati a Rocca di Papa giù in discesa per un'altra variante verso i Campi d'Annibbale, nostra Cima Coppi di oggi. Da qui lunga discesa fino fino a Castel Gandolfo, dove il giovanotto Antonino offriva la colazione.GRAZIE !! Si continuava a scendere per arrivare sulla Laurentina con un bel trenino tutti a ruota del Biciclista. Qui i saluti e ognuno rientrava a casa. Alla fine 108 km con 1200 m/dsl con pendenze da capogiro e una bella capannuccia !!!! Grazie a tutti della bella giornata. GRAZIE A TE PAOLO E ALLA TUA DOLCE E SEMPRE SORRIDENTE COMPAGNA,SPERO CHE IL PERCORSO SIA STATO DI VOSTRO GRADIMENTO.PURTROPPO NOI CI SOGNIAMO LE STRADE DESERTE CHE PERCORRONO I NOSTRI AMICI,MA SE DOVEMO ACCOTENTA'!SE CI RIESCO SCARICO LE FOTO DAL TELEFONINO E LE INVIO:IO STAVO BENE,O NO?? seh. pure Antonino l'ingarellatore ci mancava: che banda di antipatici un saluto e.. a domani |
Autore: | Capitano [ sabato 5 febbraio 2011, 20:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
a proposito malaticcio e demoralizzato oggi mi sono fatto 100 km, 1200 mt di dislivelli a 26,5 di media. 40 km con quel morbidone di Daniele e gli altri solo soletto. e po,i se andate a Bassano Romano non ci andate in bici: nu c..z 'e fridd! |
Autore: | Max [ domenica 6 febbraio 2011, 6:37 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 05.02.11 giro su e giù per i Castelli Romani |
sono on line i fotoracconti di paolo e biciclista che spettacolo!! x questa uscita doppio fotoracconto GRANDI e bei posti...le varianti e le rampe me stuzzicano |
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