(Prova valida x la Coppa Presenza)
Come da calendario faremo questo giro:
Castelnuovo - Flaminia - Rignano - Civitellese - Nazzano - Ponzano - Stimigliano - Forano - Gavignano - P.Mirteto staz. - Torrita - Nazzano - Civitellese - Rignano - Flaminia - Castelnuovo.
Per un totale di 96 km, con visita e giretto dentro la pista di Forano
Tutti dettagli altimetrici e planimetrici li troverete nella sezione Calendario

Questi sono gli appuntamenti
8:15 stazione di Castelnuovo
8:25 Flaminia km32/bivio Campagnanese
8:45 Rignano
9:30 Nazzano

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I miei numeri

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Nik

Ci siamo anche noi... io un giro in pista non me lo posso proprio perdere !!! Poi Max ha detto che già ha preparato la macchina fotografica

certo ormai non basta piu' nemmeno la strada.....

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Cavallo

A Piè sò dolori

Io domenica farò il giro dei quattro passi...........se pò fààààà ????

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Il Grillo

Mi tocca recuperare
il terreno perduto
...... qui si allenano tutti tranne me....!!!!!!

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Miky

Stamattina solo in 7 hanno sfidato il meteo e tra la strada bagnata e la nebbia si sono avventurati nell'uscita: Saetta,il Cavallo, Locomotiva Giampy,il Cavaliere Nero,La Matta e L'Uomo Bionico,direzione Campagnanese.Arrivati al bivio di Magliano a dx verso Calcata sempre in allegria , ma il bello doveva ancora arrivare a 300m. ( circa ) da Mazzano si udiva Saetta dire ( massaggiandosi una gamba ) : " Oggi mi sento proprio bene " ..... scatto secco e a ruota Giampy che senza neanche alzarsi sui pedali lo infilava con una facilità impressionante .Da dietro qualcuno ( di cui non dirò il nome ) diceva: " sembra il Bugno degli anni migliori ".Sosta Bar e si riprendeva con Max regolare davanti fino a Vallelunga con un buon ritmo,Campagnano e al bivio per Sacrofano incontravamo alcuni Petit-Velo ed Eugenio.Insieme sulla campagnanese fino all stazione di Magliano qui ci salutavamo e loro riprendevano.Prima di lasciare il resto del racconto a Max,voglio sottolineare la grande facilità di progressione di Giampy(Bugno) nel regolare un sempre grande Saetta, oggi più Messicano.

Nicolaaa, ci sei ??? Pensare che ti credevo amico, guarda che sulla campagnanese non ero per niente in difficoltà... ho solo avuto un problema col cambio, anzi per poco non mi ammazzo ... E tu che fai? Vai da Paolo e gli dici 'Daje giù mò che sta n'difficoltà' Bell'amico sei... e io che mi preoccupo per te.. come dicevo a Pietro. Allora lo sai che ti dico? In qualità di segretaria, a Cervia non voglio più stare nello stesso albergo con te, quindi ti ANNULLO LA PRENOTAZIONE, VA BENEEE???

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AD MAIORA !

Grazie del Bugno ragazzi...troppo buoni!!!!

il racconto che ha fatto paolo è perfetto, soprattutto la batosta presa da nik dopo la sua dichiarazione di guerra a giampy
posso dire che dopo che ci siamo divisi, io nik pietro giampy felix gianluca e simona, abbiamo ripreso la campagnanese verso campagnano, dove abbiamo incontrato palmi e abbiamo fatto con lui 5km fino al bivio di magliano, poi lui verso magliano e noi verso straccasomari facendo il giro della campagnanese, salutando a sua volta satan e supersimo che hanno svoltato verso sacrofano, noi campagnano e x fare un piccolo strappetto ci siamo sparati la salita del cimitero di campagnano, 1km con un tratto di 200m. al 15%
poi campagnanese e ultimi 6km fino al bivio della flaminia fra i 40 e 55 kmh, giusto per spurgare
alle 12.30 a casa nik felix e pietro, mentre io come abitudine, accompagno per un tratto giampy(bugno) verso rignano
bella uscita e soprattutto ci siamo divertiti

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I miei numeri

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Nik

nik io ero al telefono con il professore...quindi non potevo esserci..
anzi direi che siete stati scorretti ad allungare mentre io ero a fare lavoro di segreteria..
ho visto solo il cavallo andare via all'attacco della salita di vallelunga con il padellone poi è arrivata la telefonata ed ho fatto il presidente su 2 ruote mentre nik e giampy organizzavano l'inseguimento al cavallo

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I miei numeri

io ero davanti ma non so perche' mi ricordo solo mazzano che ovviamente era il traguardo di giornata.....

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Cavallo

ma che fine avete fatto io vi aspettavo a Nazzano no MAZZANO

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

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AD MAIORA !

Letto quanto accade me la farei volentieri una "sgambata" con voi, che tra l'altro sicuramente ci sarà visto che nel calendario PV ci sono tappe con il Teamax.

Sempre bello leggere i vs. commenti sulle "scaramucce" di giornata.
Per me duellare è ancora presto sono ancora in fase di preparazione (oggi 2 messi) , ma le sensazioni sono buone e crescono giornalmente.
Sempre TIRO DRITTOOOOO

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Costa

non ti far illudere..nell'uscita domenicale fatta a 22 di media, 10' tirati a ritmi di tutto rispetto non fanno male e non fanno crescere troppo la condizione, il nostro programma d'allenamento è finalizzato x i primi di aprile, quindi aivoglia prima di fare ritmo vero sicuramente tu entrerai prima in forma, quello che stai facendo ora noi lo faremo da fine febbraio x tutto marzo e la prima delle 3 tappe che faremo insieme a gli amici PV sarà il 21/3, quindi sarai + in palla tu che noi
TIRA DRITTOOO!

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