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Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
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Autore:  randoM [ venerdì 10 settembre 2010, 10:06 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Visto che domani il meteo in Abruzzo, purtroppo, sconsiglia la scalata al Blockhaus, ho pensato di fare un giro che consenta un incontro con il Capitano senza costringerlo a prendere l'auto: un giro comodo anche per chi venga dalla zona Morlupo-Castelnuovo di Porto.

L'appuntamento con il Capitano è alle ore 9.15 ad Anguillara (al bivio nella parte alta, dove inizia la discesa a senso unico che porta in direzione di Trevignano). Poi saremo verso le 9.30 all'incrocio con la strada che viene dalla Cassia bis; saliremo a Rocca Romana dopo Trevignano; dal bivio di Sutri gireremo a sinistra per raggiungere Oriolo e poi Manziana; da qui, si rientrerà a Bracciano, dove saluteremo il Capitano diretto a Ladispoli e rientreremo.

Chi altro c'è??

Biciclista e Toscanaccio: lasciate perde' Ostia e fatevi una passeggiata con noi ;)
Autore:  randoM [ venerdì 10 settembre 2010, 10:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Sergetto: puoi stare con noi fino al bivio di Sutri e poi rientrare dalla Cassia? Gliela fai coi tempi? ;)
Autore:  girardengo [ venerdì 10 settembre 2010, 10:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
penso di sì (se avessi capito i tuoi strani appuntamenti :shock: ) anzi stavo proprio pensando a te per domani ma......cerca di essere più chiaro :lol: :lol: :lol:
Autore:  randoM [ venerdì 10 settembre 2010, 10:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Sergetto, gli apputamenti sono chiarissimi, ma tu sei po-po daaaaaa Roma :lol: :lol:

Dai: con te ci possiamo vedere alle 8.45 sulla Braccianese al bivio della stazione di Olgiata. :mrgreen:
Autore:  l'uomo bionico [ venerdì 10 settembre 2010, 10:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Anche Barby ed io avevamo intenzione di fare il giro del lago,ma difficilmente potremo incontrarci visto che partiremo da Morlupo 8,30-8,45.Tuttavia gireremo in senso orario da Anguillara ;)
Autore:  l'uomo bionico [ venerdì 10 settembre 2010, 10:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
A Random me sà che sei tu da da Lazio :D
Autore:  girardengo [ venerdì 10 settembre 2010, 10:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
grande paoletto,un avvvocato che scrive così lo dovrebbero arrestà.
@marco: ok 8.45 al bivio stazione
Autore:  Max [ venerdì 10 settembre 2010, 18:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
x domani avevo intenzioni un pochino + belliche :mrgreen: e di montagna ;)
stasera sento e vedo Nik e buttiamo giù un bel campo minato
nella battaglia si aggiungerà sicuramente Roby

quindi domani a TUTTA :lol:

magari se passiamo da quelle parti e gli orari si allineano, ci sentiamo

ma io avevo questo giro in testa Traccia
Autore:  paolo [ venerdì 10 settembre 2010, 18:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Max ha scritto:
x domani avevo intenzioni un pochino + belliche :mrgreen: e di montagna ;)
stasera sento e vedo Nik e buttiamo giù un bel campo minato
nella battaglia si aggiungerà sicuramente Roby

quindi domani a TUTTA :lol:

magari se passiamo da quelle parti e gli orari si allineano, ci sentiamo

ma io avevo questo giro in testa Traccia

Vai Max che guerra sia!!!!
Noi saremo in viaggio per Cesenatico.
Autore:  Capitano [ venerdì 10 settembre 2010, 19:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Max ha scritto:
x domani avevo intenzioni un pochino + belliche :mrgreen: e di montagna ;)
stasera sento e vedo Nik e buttiamo giù un bel campo minato
nella battaglia si aggiungerà sicuramente Roby

quindi domani a TUTTA :lol:

magari se passiamo da quelle parti e gli orari si allineano, ci sentiamo

ma io avevo questo giro in testa Traccia



ve lo devo proprio dire? tu, nik e roby non siete simpatici per niente :lol:
dopo due ore di palestra e 8 esercizi spaccagambe solo randoMino mio mi può salvare domani
ma prossimamente conto di esplorare anche le vostre zone magari con max WS, seven, l'uomo bionico e Barby che spero siano più simpatici
Autore:  Max [ venerdì 10 settembre 2010, 19:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
paolo69 ha scritto:
Noi saremo in viaggio per Cesenatico.


un grosso in bocca a lupo alla capitana :mrgreen:

dai che se SERVE, nell'ultima prova avrà gregari di lusso

@capità
semo molto antipatici sto momento :lol:
Autore:  Cannibale [ venerdì 10 settembre 2010, 22:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
per noi domani....giro della tolfa :D con rientro da manziana oriolo....chissà forse ci incontriamo! :mrgreen:
un saluto
Autore:  Max [ venerdì 10 settembre 2010, 22:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Io domani andrò a farmi qualche bella salita in zona :mrgreen:

Partirò alle 8.00 dalla staz. di Castelnuovo

confermo che proverò a fare questo giro Traccia

Ma non so chi mi farà compagnia..... :? girano strane voci :shock: :o

Staremo a vedere...io ANDRO'
Autore:  professore [ sabato 11 settembre 2010, 11:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
divertitevi tutti chi x un giro chi x un altro io mi ammollo a piscinas,costa verde. :lol: :lol: :o
Autore:  Cannibale [ sabato 11 settembre 2010, 12:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
per noi oggi giretto in zona ;)
visto il forte vento da nne abbiamo cambiato il programma, subito vento in faccia a scendere vesro bomarzo poi baschi orvieto, pratoleva teverina e rientro.
Km 110 media 29,5 dislivello 1.189 cuoricino 153 :D
alla partenza io il grillo, l'esercito, il sasso ed edoardo.
un saluto! :mrgreen:
Autore:  BANO69 [ sabato 11 settembre 2010, 12:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
aramis ha scritto:
per noi oggi giretto in zona ;)
visto il forte vento da nne abbiamo cambiato il programma, subito vento in faccia a scendere vesro bomarzo poi baschi orvieto, pratoleva teverina e rientro.
Km 110 media 29,5 dislivello 1.189 cuoricino 153 :D
alla partenza io il grillo, l'esercito, il sasso ed edoardo.
un saluto! :mrgreen:



Ahooooooo non me fate preoccupa !! Ma il Grillo c'era poi all'arrivo !!! ihhhiiii :D :D :D

Alex
Autore:  randoM [ sabato 11 settembre 2010, 13:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
Oggi cambio di programma :o : invece di pedalare, siamo andati a fare una bella regata :shock:

A causa del vento di bolina fino ad Anguillara, io e il Gira facevamo attendere il Capitano il quale invece era bello puntuale (più puntuale che bello :mrgreen: ). Immediatamente, decidevamo di annullare la salita a Rocca Romana controvento e ci dirigevamo verso il bivio di Trevignano, per incontrarci con Bionico&Barby che provavamo a contattare telefonicamente ma senza esito (solo più tardi riuscivo a sapere che avevano rinunciato a scendere al lago).

Il Gira rientrava a casa da Campagnano, mentre io e il Capitano facevamo un po' di bordi intorno al lago cercando il vento di poppa. 8-)

Dopo il caffè ad Anguillara, ci separavamo e io rientravo, finalmente con un bordo di lasco :D, percorrendo al dunque km. 85 con dislivello di mt. 550

E bello, ogni tanto, provare anche sport alternativi :lol:
Autore:  Capitano [ sabato 11 settembre 2010, 16:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 11 settembre: lago-Rocca Romana-Oriolo
io, per arrivare puntuale ad Anguillara ho spremuto le ultime cellule muscolari rimastemi dopo l'allenamento di ieri: 20 km controventoditramontana (tra il lasco e il brusco). :lol:
Ringrazio pubblicamente due anonimi ciclisti di Pedalando bike ecc. (cos'ì c'era scritto sulla maglia più nera che verde) che mi hanno tirato a Tragliata per 5 km, ma che hanno avuto il cattivo gusto di scatenare e lasciarmi solo dopo un pò che m'ero abituato al passaggio :evil:
comunque ho fatto bella figura sui due accoliti che conoscete fermati da un controllo alcolemico da parte della polizia sul gira che registrava un overload sullo strumento rilevatore creando non pochi problemi alla ditta costruttrice.
Rilasciati dopo un intervento telefonico dello scrivente li raccoglievo sull'Anguillarese forti di 15 min di ritardo.
In un fiat (non è un furgone :mrgreen: ) decidavamo di cannare roccaromana: del gira lo sapete dopo 20 km di randoM si è andato a scatenare a Colfiorito e Campagnano mentre io invano cercavo di convincere Nostra Signora degli Stambecchi a fare almeno la salita della Rocca (1,3 km): ci sarò riuscito? Rispondetevi da soli! 8-)
Infine solo bellissimi panorami e una voglia matta di fregare un windsurf a qualcuno per fare un pò di velocità.
Buttandola sulla filosofia siamo arrivati ad Anguillara dove dopo la consueta sosta-bar ci avviavamo a casuccia nostra: randoM a Roma, io indietro per Ladispoli con un venticello sgarzolino, sgarzolino che alzava la media del mio centone da 25,4 a 27,3 negli ultimi 20 km.
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