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| mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavoletto http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=1241 |
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| Autore: | Juri [ lunedì 9 agosto 2010, 11:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavoletto |
CIAUUU ragazzi come da oggetto mercoledì andrei a farmi il Terminillo... un richiamino prima di partire per le dolomiti la prossima settimana programma dell'uscita: MERCOLEDI' 11/08/2010 appuntamento: ore 8:30 Rieti Stadio di calcio (partenza 8:45/9:00) itinerario: doppio Terminillo da Vazia a Campoforogna (15km di salita) sono circa 75km e 2500m di dislivello chi viene a farmi compagnia?  CIAUUU Juri |
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| Autore: | Max [ lunedì 9 agosto 2010, 12:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavolet |
grande juri x me sarà molto difficile  ma a che quota-scalate sei arrivato rieti-terminillo? |
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| Autore: | Juri [ lunedì 9 agosto 2010, 13:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavolet |
CIAUUU Max azz... speravo di averti al mio fianco saranno la 9a e 10a volta... l'ho fatto 8 volte in 4 uscite in due settimane... settimana scorsa ho deciso poi di scaricare per questo non ti ho chiamato... e quindi ho posticipato queste ultime ascese a questa settimana... quindi con mercoledì saranno 10 terminilli per 12500m di dislivello... per adesso miglior ascesa salendo senza superare il medio (160bpm) 1h02min dalle colonne alla riga di Campoforogna dai su chi si unisce? Nic... batti un colpo se ci sei??? CIAUUU Juri |
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| Autore: | Max [ lunedì 9 agosto 2010, 13:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavolet |
nik questa settimana ti sogna dalla riviera del garda  sicuramente spianera insieme ad aramis quelle salite
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| Autore: | professore [ lunedì 9 agosto 2010, 14:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavolet |
te po' segui' solo l`antidoping oppure la neuro,credo. Occhio che da quelle parti cé pure na clinica specifica. 
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| Autore: | Capitano [ lunedì 9 agosto 2010, 21:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 11 agosto... doppio terminillo con il Diavolet |
professore ha scritto: te po' segui' solo l`antidoping oppure la neuro,credo. Occhio che da quelle parti cé pure na clinica specifica. a professò, pensa che io con le tabelle di jury mi ci allenavo... |
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