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Domenica 18.07.10 Tarano Selci
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Autore:  Max [ martedì 13 luglio 2010, 7:34 ]
Oggetto del messaggio:  Domenica 18.07.10 Tarano Selci
Appuntamenti
ore 6.00 staz. di Castelnuovo di Porto
ore 6.10 Flaminia km32, bivio x Campagnanese
ore 6.30 Rignano
ore 7.20 Nazzano

Percorso:
Castelnuovo, Rignano, Murella, Civitellese, Nazzano, Ponzano, Stimigliano scalo, Tarano, Montebuono, Rocchette, Torri, Selci, Gavignano, P.Mirteo scalo, Torrita, Nazzano, Civitellese, Rignano, Castelnuovo.

Km 123 con 1.800m. di dislivello

Immagine Planimetria

Immagine Altimetria

Per evitare malintesi, chi partecipera' all'uscita deve dare adesione altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario/percorso

Una parte del Teamax sarà a Pitigliano x la Gf, mentre quelli che non andranno..sia Teamax che non..qualcuno dovrà pur pensarci :mrgreen: ;)
Autore:  professore [ martedì 13 luglio 2010, 7:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
non presente :twisted: :twisted: :twisted:
Autore:  roby [ martedì 13 luglio 2010, 8:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
Assente (passerò il weekend con mia madre).
Ciao.
Autore:  Max [ venerdì 16 luglio 2010, 15:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
visto il rientro di nik e il cavallo dopo 15gg. di ferie
ho preparato un percorso alternativo che prevede 98 con 1.400m di dislivello La Traccia
Autore:  girardengo [ domenica 18 luglio 2010, 6:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
stamattina faccio il sorcio e vi dò buca vado a fare un giretto piano piano. a mercoledì
Autore:  Max [ domenica 18 luglio 2010, 12:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
stamattina io e nik ancora dolorante ma come sempre animale!

partenza alle 6 direzione civitellese poi ponzano, gavignano, torrita, civitellese, flaminia, campagnanese, casa

alle 9.30 eravamo rientrati

abbiamo avuto modo di fare pure gioco di squadra :mrgreen:
nel tornare dalla civitellese, si accoda un ciclista, nik allunga e lui dietro, allunga di nuovo io faccio il buco senza dire nulla a nik, ma lui intende subito l'intenzione
lascio prendere a nik un buon vantaggio e al primo dosso, parto a 40kmh
il ciclista che era alla mia ruota, non molla, tiene 200m...300m.. poi la sua ombra sparisce dalla mia
riprendo nik e si tira dritto
facciamo 2 km sopra i 40kmh e dietro di noi non c'è più traccia del mal capitato
che dire, nel mezzo dell'uscita fatta a spasso, c'è stato spazio pure di un pò d'agonismo,
la sintonia è gioco di squadra quando l'attiviamo, c'è da divertirsi :mrgreen:

x me oggi 94km con 990m di dislivello a 27.4 di medio
Autore:  girardengo [ domenica 18 luglio 2010, 12:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 18.07.10 Tarano Selci
grandi davvero! io invece sono andato a fare il giretto del lago e devo dire che le medie si stanno alzando un pò 28.5 per 74 km in 2h 33'!c'è scappata pure la merendina col capitano incontrato per caso in mezzo ad una manica de scalmanati
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