Oggi è sabato 28 dicembre 2024, 12:40

Mercoledì 27 Aprile 2016 tappone 2 laghi reatini

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 42 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2
Autore Messaggio
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 16:15 
Avatar utente

Messaggi: 6596
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Per me oggi giretto in zona cercando di evitare la pioggia e facendomi il vento amico. Sceso da Ponzano per salire da forano e ritornare giù alla vallata da stimigliano.infine ritorno a casa dall'outlet con 56 km e 2 h 30' di pedalata.


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 18:44 
Avatar utente

Messaggi: 2605
Età: 57
Località: Foligno
notizie? dei fuggitivi?

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 20:34 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21772
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Oggi nel giro dei 2 laghi Sabino abbiamo vissuto una giornata che ricorderemo

Alle 11 tutti a pranzo da me con il Prof nostro chef
Alle 12:30 in sella
Lo Zoncolan de noantri dominato da tutti senza affanni
Qua è la gocce leggere di pioggia che hanno reso più epico il giro, ma oggi manco se sgrullava di brutto ci fermavamo
6h di pedalata
8°medi e 5° di minima

Complimenti ai miei compagni d'uscita, Roby, Prof e Dankan..che numeri e che finale avete fatto..sembravate appena usciti

Ottima e salutare sosta bar a Collalto, con tanto di caminetto acceso, thè e biscotti x tutti
grazie Roby

X me 124 con 3.000m.di dislivello e se non sbaglio 8/10 corone x la gioia dei fans :mrgreen: le ultime dopo 2.000m di dislivello e in tratti dove c'è passata la gara
Valico di Vallecupola su tutti, 3' meglio del mio miglior tempo
Un tutto tondo quasi estremo oggi :)

Come posso caricherò il fotoracconto

Me-ra-vi-glio-so

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 21:48 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
io posso dire che gli sforzi fatti questo inverno,duri e selettivi si stanno per materializzare,oggi ne ho avuto la senzazione.

un bellissimo giro estremo fatto con max,dankan,roby ed io.abbiamo girato in tondo la sabina e come dice max alla fine si spingeva ancora.

il mio dsl è stato notevole oggi il più elevato di questa staggione,fatto in scioltezza e serenita,cio che un tempo mi spaventava oggi mi appassina e intriga,le salite.

per il bar oggi dico grazie roby .

come grazie a tutti voi compagni di giornata per la splendida pedalata ci fà pure rima.

tutto questo per te ZONCOLAN.

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 22:15 
Avatar utente

Messaggi: 1643
Età: 51
Località: Morlupo
Emozioni allo stato puro!
Grazie perché sicuramente da solo non ci sarei andato.

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 22:20 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
Dankan73 ha scritto:
Emozioni allo stato puro!
Grazie perché sicuramente da solo non ci sarei andato.


grazie a te per essere stato dei nostri ;) ;) ;) ;) e portato a casa anche la tua pellaccia molto bene. :o :o :o :mrgreen: :mrgreen:

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 27 aprile 2016, 22:36 
Avatar utente

Messaggi: 6596
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Complimenti a tutti.avrei partecipato volentieri però oggi giornata di lavoro.sarà per un'altra volta.


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 28 aprile 2016, 5:46 
Avatar utente

Messaggi: 1342
GRANDI !!!!!! SIETE STATI GRANDI !!!!

N.B. GRANDISSIMO ANCHE MAX X I TEMPI :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 28 aprile 2016, 8:36 
Avatar utente

Messaggi: 2509
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Al solito, passi 8 ore in bici e ti trovi come d'incanto in armonia con te stesso, con la natura e con i tuoi compagni d'avventura :D :D .
Bellissimo il percorso che prima o poi dovremo rifare :shock:
Il tempo è stata l'unica nota stonata :( ma in fondo, su quelle salite, a quell'ora, il sole ci avrebbe picchiato duro :? .
Forse anche questo ha contribuito a rendere unica la giornata.
Alla prossima ;)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 28 aprile 2016, 13:38 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21772
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
:arrow: ON LINE LE FOTO DI DANKAN- GUARDALE

ImmagineImmagineImmagineImmagine

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 8:41 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21772
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
:arrow: ON LINE IL FOTORACCONTO DI MAX

Immagine
Immagine

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 9:46 
Avatar utente

Messaggi: 1643
Età: 51
Località: Morlupo
Piú che un giro in bici ciclismo di altri tempi una vera avventura tra salite impervie discese sterrate pioggia freddo sole e ristoro con caminetto acceso.
Emozionante.

https://flic.kr/p/FLHCTz

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 9:54 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21772
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Dankan73 ha scritto:
Piú che un giro in bici ciclismo di altri tempi una vera avventura tra salite impervie discese sterrate pioggia freddo sole e ristoro con caminetto acceso.
Emozionante.

https://flic.kr/p/FLHCTz

bella ste ;) :)

certe emozioni si vivono e ricordano, proprio x quello, di poco scontato, troviamo d'avanti a noi :mrgreen:

pensa con il sole a picco sopra la capoccia, salite e discese con strade perfettamente asfaltate dove il traffico pullulava :mrgreen: voi mette ;)

però da quelle parti...si vince facile :)

attenzione alla prox proposta "giorno di ferie" :idea: sarà di nuovo una perla ;) + in la i dettagli :)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 10:24 
Avatar utente

Messaggi: 342
Età: 51
Località: Monterotondo
I miei giorni di ferie a Maggio:
Mercoledì 04
Venerdì 20
Lunedì 23
Martedì 24
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 16:33 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
Max ha scritto:
Dankan73 ha scritto:
Piú che un giro in bici ciclismo di altri tempi una vera avventura tra salite impervie discese sterrate pioggia freddo sole e ristoro con caminetto acceso.
Emozionante.

https://flic.kr/p/FLHCTz

bella ste ;) :)

certe emozioni si vivono e ricordano, proprio x quello, di poco scontato, troviamo d'avanti a noi :mrgreen:

pensa con il sole a picco sopra la capoccia, salite e discese con strade perfettamente asfaltate dove il traffico pullulava :mrgreen: voi mette ;)

però da quelle parti...si vince facile :)

attenzione alla prox proposta "giorno di ferie" :idea: sarà di nuovo una perla ;) + in la i dettagli :)


spero che sia dopo la 9colli e prima di salire da emy,se cosi ci sarò sempre con ferie incluse ;) ;) ;) 8-) 8-) 8-)

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 29 aprile 2016, 18:45 
Avatar utente

Messaggi: 2605
Età: 57
Località: Foligno
buon per voi !!!

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: domenica 1 maggio 2016, 6:24 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21772
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
x gli amanti dei numeri, i miei lap test nel giro dei 2 laghi...e poi me so ammalato :lol:

Poggio Moiano alto 5%medio
km 4,1 - 11'04'' 22,5kmh 86rpm 164/178battiti 1.100vam 320w

tratto centrale Muro Pizzo 9%medio
km 1,1 - 3'28'' 20,7kmh 79rpm 175/177battiti 1.700vam 370w

valico Vallecupola 9%medio
km 6,2 - 25'26'' 14,8kmh 73rpm 171/178battiti 1.300vam 316w

Ricetto 7%medio
km 5,5 - 19'17'' 19,3kmh 79rpm 169/177battiti 1.200vam 304w

Collalto 5%medio
km 3,3 - 9'08'' 22,3kmh 76rpm 162/172battiti 1.200vam 295w

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 42 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 17 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it