Bella Naz ottima scelta

Oggi sul Terminillo in 5
Max Roby Look Musico e Mirco

Mattinata spettacolare,
sole, temperatura, compagnia, la neve in vetta

Grazie a tutti e come sempre capita quando si pedalata...mi sono divertito

A breve fotoracconto e tanto altro

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I miei numeri

Una sola parola per definire il bello di oggi: "Spettacolo!!!!!"
... E ho detto tutto !

Oggi bellissima uscita con una compagnia top, Max oggi ha fatto sfracelli con i tempi sale come na moto !!!! io ho fatto un buon tempo......se po' migliorà aspettiamo i numeri di Max

trascrivi di seguito i tuoi dati così aggiorno i numeri del terminillo

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I miei numeri

Sgambatina tutta di chiacchiera in previsione di una domenica un po' più impegnativa... dai suoceri..
A parte gli scherzi sono contento per essere riuscito a scalare quel mostro del Terminillo in maniera tutto sommato decente. Grosso del merito a Roby che mi ha dettato il ritmo e mi ha dato lo stimolo a non mollare. Certo, salendo, non sono stato tanto di compagnia... Giornata davvero bella e neanche troppo fredda, anche se a scendere da lassù io mi diverto sempre poco . Posti come sempre meravigliosi e liberi dal traffico ed insomma è filato tutto liscio. E finalmente quest'anno per la prima volta sopra i 100 km. Alla prossima!

gran bella uscita,meravigliosa scalata!!! quando si va su una montagna vera e per di più con la neve, beh ragazzi che emozione,si rimane a bocca aperta.
una giornata stupenda,di quelle che non si possono dimenticare.il posto lo conoscete tutti fantastico,la giornata bellissima,la compagnia quella giusta,......eeeh che vuoi di più??? ......un lookano!

grazie a tutti per la bellissima pedalata,DA RIFARE! dopotutto non avete aspettato tanto in vetta e poi non faceva neanche freddo.

on line il fotoracconto di oggi

GUARDALO

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I miei numeri

Salita Terminillo 1° lap 29,21 mh 15,4 cad 68,2 °lap 28,56 cad 70 mh 14,3° lap 3,42 cad 76 mh15,9,4° lap11,25 cad 79 mh 20,1

x gli amanti dei numeri

Salita Terminillo da Rieti fino al rifugio Sebastiani
km 18,640 al 6,8%
Max 1h 04’30’’ 74rpm 17,3kmh 1.173vam - 323watt e 4,37watt x kg
Musico 1h 13'24'' a 15,2kmh 1. 031vam – 257watt e 3,84watt x kg – da Max 8’54’’ a 28,5'' al km
Roby e Mirco 1h 26’20’’ a 13,0kmh 880vam
Look 1h 30’35’’ a 12,4kmh 840vam


Intermedi verso il Terminillo

Pian de Rosce
Max 26’50’’ 74rpm 16,3kmh
Musico 29’21’’ 66rpm 15,4kmh
- da Max 2'31'' a 20,5''al km

Pian de Valli
Max 24’50’’ 74rpm 15,8kmh (dall’inizio 51’40’’)
Musico 28’56’’ 70rpm 14,3kmh (dall’inizio 58’17’’)
- da Max 4'06'' a 37,5''al km (da Max 6'37'' a 28''al km)

Campoforogna
Max 3’26’’ 72rpm 19,9kmh (dall’inizio 55’06’’)
Musico 3’42’’ 76rpm 15,9kmh (dall’inizio 1h 01’59’’)
- da Max 16'' a 14''al km (da Max 6'53'' a 27,5''al km)

Rifugio Sebastiani
Max 9’24 76rpm 23,2kmh (dall’inizio 1h 04’30’’)
Musico 11’25’’ 79rpm 20,1kmh (dall’inizio 1h 13’24’’)
- da Max 2'01'' a 33''al km (da Max 8'54'' a 28,5'' al km)

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I miei numeri

Beh... 'ste foto so venute mejo rispetto a quelle dell'anno scorso...