ieri ho fatto un test in preparazione per la nuova avventura sabato prossimo parto per un tour di 4 tappe per il momento mi concentro ad iniziare e poi vediamo come butta
ieri mattina son partita alle 7 con la mtb carica delle sacche e come un cane randagio ho fatto in solitaria 98km e 1730 mt di dislivello ,
pale forcatura sopra colfiorito arvello annifo colfiorito collattoni e poi dopo una breve salita forcella e per scendere fino a casa sono stata bene mi sono divertita
un abbraccio a tutti




tot 6077km

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Cipollina

domani divento un cane randagio parto per un piccolo tour 4 tappr prt scoprire le bellezze della mia regione in mtb con tanto di sacche , domani pensero' di arrivare da passignano sul lago ad orvieto , dopo a piediugo , se sto bene ritorno a spello e se ce la faccio ritorno a passignano e rientro con il treno martedi , vi aggiornero' un abbraccio a tutti.


www.umbriatrail.it

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Cipollina

In bocca a lupo, la tua avventura come sempre sarà un successo.
Scatta tante foto!!! Daje.

stacca la spina e divertiti senza programmi ma alla giornata

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I miei numeri

eccomi qua di nuovo a casa ...
due giorni intensi tanto e' vero che sembra che son mancata da tanto tempo, unico commento che e' stata una bellissima esperienza , peccato che son dovuta rientrare a casa , ma ho avuto problemi con la traccia , ma quello che ho visto e' stato cosi' meraviglioso che son felice lo stesso , l'umbria e' bellissima e ci sono strade secondarie che ti fanno pedlare in tanta sicurezza anche se hanno le loro insidie , oggi meteo permettendo provero' a fare la terza tappa andro' di nuovo a Passignano per ringraziare gli organizzatori , magari per il prossimo anno so che cosa devo fare a presto

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Cipollina

con l'uscita di ieri altri 100km ho fatto 350km , non ho portato a termine l' umbria trail , ma mi sono divertita a riscoprire i nostri borghi meravigliosi e ieri colpo con 3 moschettieri ho pedalato e dall' alto ci sosteneva Michele Scarponi , si uno dei tre e' suo fratello un week end indimenticabile ed oggi si ritorna alla vita normale

bye bye



tot 6400km

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Cipollina

oggi 40 km in mtb alla scoperta del mio territorio intorno a trevi in particolare il castello di pissignano

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Cipollina

un altra uscta in mtb con mio nipote Alessio figlio di Cristina sorella di Alex

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Cipollina

ieri uscita in mtb e poi a pranzo con Mary e una visita a Spoleto , doveva essere una giornata di pioggia invece e' stata baciata dal sole

oggi che faccio ? dovrei uscire in bici visto quello che ho mangiato ieri ora decido

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Cipollina

Il titolo del mio post sembra quasi veggente , si puo' interpretare cosi '.All'inizio tanti bei piani per affrontare al meglio le salite che non ho fatto , il covid ci ma messo del suo , per fortuna ci sta ancora lontano anche se lo sento molto vicino , cmq ho imparato a conviverci , ma quello che ha svegliato in me la decisione di cambiar lavoro , sto chiudendo la famosa "impresa ", conosciuta come attivita ambulante . Ieri e' stato l'ultimo mercato di Foligno presto chiudero' definitamente sara' un salto nel buio , illuminato dalla possibilita' di lavorare nella struttura degli anziani di mio fratello , ora ho piu' tempo libero per godermi la bici e poi si vedra' .
a presto


p.s. ora ho una nuova alunna che vuole uscire in mtb ,vediamo quanto dura

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Cipollina

TOT 6761 KM

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Cipollina

In bocca a lupo
Vedrai che non sarà un salto nel buio!
Chiudi una porta ma apri un portone

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Speriamo

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Cipollina

oggi primo giorno del nulla.
prima devo accompagnare mamma a fare le lastre
secondo mtb o bici da corsa ?
che dilemma !!!! a piu' tardi per scoprirlo


p.s cmq ieri altri 11 km a piedi alla scoperta di assisi e dintorni

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Cipollina

dopo tante camminate di 10 km circa ieri ho fatto 65 km in bici , visto che la palestra e' chiusa cerchero' di essere piu' costante
a presto un abbraccio

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Cipollina

ieri ho fatto contenta Mariella con la mtb , oggi usciro' con Nadia e la faro' felice ma nei prossimi giorni pensero' a me , ho paura che ci chiuderanno allor voglio fare una settimana di bici vediamo se ci riesco , stamani per mia fortuna niente nebbia ciao ragazzi

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Cipollina

oggi 111km potevo proseguire perche' il tempo era bellissimo ma la fame mi ha impedito di andare avanti



mi mancano 7 kmper 7000km

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Cipollina

oggi 40 km in mtb e domani esco con mio nipotino si fa per dire ))

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Cipollina

Oggi 15 km a piedi e 32 km in bici .

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Cipollina

ieri di nuovo in mtb pochi km giusto per attestare un percorso dove condurre la mia alunna e le mie amiche a piedi , sto diventando un coach .
oggi volevo fare un bel lungo ma sono costretto a stare a casa con il suocero che mondo difficile !!!

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Cipollina

domani doveva essere una tappa sociale ma solo virus ci ha sconvolti tutti , siamo in attesa di sapere il tampone di mio suocero a scuola lo hanno fatti tutti, inseguito sapremo se dobbiamo stare a casa per 15 giorni e va be ho tutto bici ,lezioni online wifi super con tim e rivedro' i soliti film ok per il momento e' cosi' andiamo avanti .....
a presto

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Cipollina

Purtroppo il tampone è risultato positivo sembra che sia una normale influenza , ma si chiama covid.
Noi stiamo bene ma dobbiamo rispettare il protocollo stare in isolamento per 15 giorni .
Vi teniamo aggiornati un abbraccio con la speranza di rivedervi presto

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Cipollina

dajeee amici de fuligno
ci vorrà un pò di tempo, ma torneremo a vederci

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In bocca a lupo,un abbraccio.

che ci accompagni !!!
grazie vi terremo aggiornati un abbraccio

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Cipollina