Giovedì 4

Danella

Partenza 7/7,30 coop verso Montopoli sabina con prof.e seven

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

Se fate alle 7,30 ci sono anche io.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

ok 7.30 alla coop rignano.

luca eight

Io vi faccio sapere domani se ci sono.

seven

se viene dankan presente

cosi lo svernicio in salita :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

io vengo in macchina cosi ottimizzo il tempo per il lavoro. :mrgreen:

luca eight

presente anch'io.

Danella

Oggi spettacolo puro a Montopoli .
Con Tiberio fino a sotto torrita con suoi PR personali consiglio di rientrare tranquillo e cosi ha fatto grande Tiberio.
Poi su verso Montopoli per Lap Dan abbassato personale di 20 secondi
Con 21:14 .poi giro e inizio a godermi la volata del trio prof.Steven e Luca
Da dietro spettacolare prof. A ritmo poi rompe gli indugi seven con scatto Luca chiuso dallo scatto di seven perde pedalata subito reattivo il Canyon
Professore col suo 52/36 rapporto in prova reattivo lo supera e alza le mani in cielo Re di montopoli sta ritornando la condizione senza dolori al fegato segnale preso in tempo .
Prova salita Canyon superata voto 9 Seven 7 il numero suo Luca chiuso dai due Volponi terzo
Poi al rientro parte il ritmo del Dan civitellese alzata andatura tutti in fila dietro il metronomo Dan che li porta in volata soratte a gran ritmo poi anticipo volata a sorpresa e il Dan non si prende Luca secondo uscito dietro di me non si è fatto passare dai due Volponi di giornata Prof. E Seven divertimento puro
Oggi x seven già visto i suoi PR ancora in recupero dopo ferie appesantito ma grande corridore , dankan c'è in netta ripresa da ultima volta mai in sofferenza tranne un doloretto sulla volata di montopoli che gli ha compromesso lo scatto ma era li anche lui ai meno 15 metri dalla vetta voto 8 per grinta e tenacia.

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

Bella uscita ho trovato tutti in in splendida forma bravi.

luca eight

tutto bello, ci siamo divertiti.......bel gruppetto.

veramente bella e affidabile la specialissima del prof, bagnata con sosta forno torrita,........grazie maurizio.

seven

Grande prof ...oggi re di Montopoli

Luca sempre troppo generoso che non osa mai

Dankan assente .....che riesce anche a cadere da solo :lol:

Danella e sempre Danella
Tiberio ancora un mistero :roll:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi giornata da incorniciare per la mia specialissima eravamo al terzo test questo fatto a montopoli con un dsl complessivo di 900 mt. il test in salita è stato brillantemente superato. :mrgreen:

veniamo alla giornata gogliardica che oggi a visto un danella stratosferico non in bici ma in chiacchira
tutta la mattinata a parlare di com,corone,lap,ecc,ecc. :twisted:

con luca,tiberio,seven puoi parlare di altro e meno male!!!!se no..... male mi sento.
poi al ritorno si e ripreso e come tirando i vagoni del treno in maniera impeccabile su e giù per la meana come se piovesse con un finale da brivido il secondo della giornata che ha visto il danella come al solito vincitore della volata.nell'ordine d'arrivo dan,luca,seven,io,e il bello della spiaggia,(dankan) :ugeek:

come intermezzo il forno di torrida dove pizza bianca e coca cola anno battezzato la mia specialissia. :mrgreen:

aaaaaa dimenticavo la prima volata e in salita tratto duro di montopli la ho portata accasa io :lol:

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

seven ha scritto:

Grande prof ...oggi re di Montopoli

Luca sempre troppo generoso che non osa mai

Dankan assente .....che riesce anche a cadere da solo :lol:

Danella e sempre Danella
Tiberio ancora un mistero :roll:

Assente de che se t'ho sentito sbuffare tutta l'uscita sembravi una pentola a pressione mancava solo il fischio io nell'ultimo mese ho fatto due uscite e sono un ex ciclista per questo cado :lol:

seven

che pizza

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Dankan73 ha scritto:

seven ha scritto:

Grande prof ...oggi re di Montopoli

Luca sempre troppo generoso che non osa mai

Dankan assente .....che riesce anche a cadere da solo :lol:

Danella e sempre Danella
Tiberio ancora un mistero :roll:

Assente de che se t'ho sentito sbuffare tutta l'uscita sembravi una pentola a pressione mancava solo il fischio io nell'ultimo mese ho fatto due uscite e sono un ex ciclista per questo cado :lol:

dankan è tornato dankan :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

seven ha scritto:

che pizza

nel senso che hai faticato?????? :lol:

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