Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio.

luca eight

Volevo fare queste due salite già qualche settimana fa ma poi c'ho rinunciato.
Partenza ore 8.30 dalla Coop destinazione Fara da granica. A seguire poi direzione monteflavio da nerola passando per Canneto.rientro da decidere.
Visto che domenica non posso partecipare alla g.f. forano,farò un carico di km è dislivello il sabato.Chi può è vuole.......?

Max

visto la gara di forano di domenica e le mie non buone condizioni fisiche, al momento passo
magari tarda mattinata 2h a spasso e al caldo
vedremo

luca eight

Max ha scritto:

visto la gara di forano di domenica e le mie non buone condizioni fisiche, al momento passo
magari tarda mattinata 2h a spasso e al caldo
vedremo

Ho scritto il post sapendo della gara,però ho pensato a chi non parteciperà.
Comunque dalle ultime notizie,forse dovrò annullare l'uscita!

.....capisci a me

.nei prossimi giorni sarò più preciso.

Danella

Dalle ultime notizie di radio corsa domenica il mio gregario sarà con noi in gara a Forano il nome no solo il soprannome Bmcotto.
LUCA Luca Luca oleeeeee

luca eight

USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme.

Max

luca eight ha scritto:

USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme.

si possiamo organizzarci x una sgambata caffè di massimo 2h uscendo comodi verso le 9
aggiorniamoci venerdì e vediamo chi darà adesione
sempre che non piova

luca eight

Max ha scritto:

luca eight ha scritto:

USCITA ANNULLATA!!! Causa partecipazione alla g.f.forano.troppi km è troppo dislivello il giorno prima di una gara. Comunque un giretto blando credo che lo farò, se qualcun'altro uscirà potremmo farlo insieme.

si possiamo organizzarci x una sgambata caffè di massimo 2h uscendo comodi verso le 9
aggiorniamoci venerdì e vediamo chi darà adesione
sempre che non piova

Ok

roby

Se non piove...!!

luca eight

COSA FACCIAMO DOMANI? UNA SGAMBATINA NON LA FACCIAMO??????
Io uscirò con calma comunque non prima delle 9.00. Se qualcuno volesse uscire mi può chiamare al cellulare,o tramite sito.

Max

Ok alle 9 parto da casa direzione Rignano
Ci si vede x strada oppure alle 9:30 Park coop Rignano

luca eight

Max ha scritto:

Ok alle 9 parto da casa direzione Rignano
Ci si vede x strada oppure alle 9:30 Park coop Rignano

Ok.

musicante · **Messaggi:** 1342

Vengo pure io 9,30 coop rignano

Danella

E io lavoro tutto il di.
Buona passeggiata ci vediamo domani

Max

passeggiata chiacchierata con look roby e musico

x me 45km 480m. 25,2kmh 94rpm

luca eight

per me 64 km tutti passeggiati con max,musico e roby.sgambatina pre gara.

Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio.

Sabato 07 maggio,Fara Sabina e Monteflavio.

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