Appuntamento 7.45 con partenza ore 8.00 da Borghetto (trasferimento in auto)

Di nuovo immersi nella meravigliosa Sabina
Fra Umbria e Lazio fino alle porte di Terni

Giro inedito:
Borghetto, Tarano (GPM), Montebuono (GPM), Rocchette, Configni (GPM), Stroncone (GPM), Itieli (GPM), Poggio, Calvi dell'Umbria, Magliano S. Borghetto.

Km 106 con circa 1.800m.di disl.

Dettaglio

In linea di massima a seconda dei partecipanti ci vorranno almeno 5h comprese le soste

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X me Fara Sabina da Granica 8,30 coop e rientro alle 12. 00 /12,15

presente!!!

@max: gli orari per l'appuntamento e la partenza son quelli indicati sul post???

Sarei venuto volentieri ...ma purtoppo non posso mi accontento di Fara Sabina con Danella.....lo so che non è la stessa cosa ...ma tocca accontentarsi

possiamo rivederli gli orari dimmi tu
comunque domani sera ci mettiamo daccordo, se siamo io e te, passo a prenderti

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Di cosa del giro o di danella???

Ti ho fatto questa domanda perché ieri si parlava di altri orari,cmq dimmi tu,io alle 16.00 devo stare a casa(pure un po' prima).

Di Danella ovviamente

OK!

Questo passa il convento!!! Roby ancora mi rimprovera e attribuisce le colpe tutte a me!
Sono consapevole di tutto ciò e per questo chiedo scusa a tutti.

io esco ore 8.30 direzione Torrita con Dankan

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

x mercoledì quelli del giro fra lazio e umbria "Configni, Stroncone, Itieli"

max, look e roby

passo io in auto da roby alle 7.00 poi da look alle 7.15

alle 8 si parte in bici da Borghetto e x le 14 tutti a casa

se ci fossero esigenze diverse, fatelo sapere

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Annunciati x direzione FARA SABINA da granica
MUSICO E DANELLA partenza 8:30/8:45 /9:00 dipende dal MUSICO media prevista 30 kmh Granfondo Fara Sabina .
SEVEN e DANKAN prima parte fino a torrita partenza 8:30

per noi che rimaniamo in zona ore 9.00 alla coop
sentito Dankan e Musico
Danella ?????

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

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90 km 82 cadenza media pedalata uscita
90 pedalate medie salita fara buona prova con seven e dankan fino a Nazzano grazie a seven per colazione poi fara a buon ritmo il Musico in preparazione domani magliano s.

Oggi prima parte con Seven e Dancan sosta bar offerta da Seven(tanti auguri) poi io e Dan verso Fara da granica,andatura sempre condotta da Danella in grande forma io sempre a ruota ,ma in questo periodo mi va bene cosi cmq 89 km alla mh 26

N.B. Sensazioni un pò stanco, appesantito e gambe legnose....insomma un cadavere Danella fresco come na rosa ,oserei dire in formissimaaaa

io roby e look in auto fino a borghetto x poi fare il giro programmato fra umbria e lazio fino alle porte di terni

come sempre quando si fanno queste uscite feriali, il gioco vale la candela, 1 giorno di ferie speso alla grande
sempre in tranquilla solitudine in posti dove andare in bici senza l'assillo delle auto è un piacere

110km 1.900m. di disl senza fare salite lunghe, la dice tutta dal punto di vista altimetrico

subito baracche di tarano e montebuono, dove le pendenze nella prima parte si sono fatte ostiche, mentre nella seconda parte da tarano a montebuono, molto dolci

verso configni dopo vacone, uno strappo di 1km al 10% tanto x stare in tema

la salita di stroncone, chiaramente versante duro, un muro quasi di 3km! sempre doppia cifra con punta al 21%, intervallate da qualche decina di metri in piana che non rende veritiera la pendenza media

da stroncone parte anche una salita lunga altri 11km fino ai prati...la faremo in primavera ne vale sicuramente la pena

poi la salita verso s.ubaldo, simile a monteflavio, senza mai strappare ma costante al 6% x circa 5km

itieli, che già conoscevamo, un muro di 1km a doppia cifra con punta massima al 18%

il rientro da poggio, poggiolo e calvi x poi proseguire verso magliano sabina, una passerella sotto un tiepido sole in una striscia di asfalto nel verde, il tutto in leggero falsopiano a scendere

anche oggi i colori dell'autunno ci sono stati da colonna sonora x questa meravigliosa mattinata condivisa con piacere

a breve le foto...

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oggi PREOCCUPAZIONI 0 (ZERO)! andatura turistica per un giro meraviglioso, fatto di panorami,scorci e colori bellissimi. mi sono veramente divertito,partito con le gambe un po' legnose (forse per colpa del freddino) dopo una mezzora mi sono sbloccato ed tutto è andato meglio. arrivato alla macchina con una pedalata brillante dopo aver pedalato per 4h30' circa e 108 km. grazie roby e max per la bellissima mattinata (e per il passaggio con la macchina).

P.S.: il mio garmin era rimasto in macchina da ieri sera.

Oramai una parola di commento è poca e due sono troppe
Mi piace quando faccio strade nuove ed oggi ho fatto il pieno.
Sono contento per me, Max e Luca, mi spiace per gli altri che non c'erano ma non mancherà l'occasione di gioire (ed anche patire ) insieme su queste strade

GUARDA IL FOTORACCONTO COMPLETO

alcune foto in miniatura..

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