Appuntamento con partenza ore 8.00 parcheggio Outlet Soratte

Di nuovo immersi nella meravigliosa Sabina

Giro inedito:
Parcheggio Outlet-Soratte, staz.Stimigliano, Gavignano, Selci(GPM), Cantalupo(GPM), Casperia(GPM), Cottanello, Forca Cerro(GPM), Contigliano, Greccio(GPM), Contigliano, Monte S.Giovanni in Sabina, Tancia(GPM), P.Catino, P.Mirteto scalo, Torrita(GPM), Ponzano, Parcheggio Outlet-Soratte.

Km 114 con circa 2.000m.di disl.

Il tracciato come sempre presenta vari punti dove si può accorciare il chilometraggio

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

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I miei numeri

Assente, venerdì AVIS sabato sgaMbatina o riposo assoluto

La cosa si fa seria! Presente!!!!!

Sabato si inizia la raccolta delle olive.

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AD MAIORA !

Roba da matti ! Presente

ve state a scatena )) ma tanto ve rimpiglio ))))

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

ricapitolando x ora

max
look
roby
naz forse
...

vi ricordo che ci vediamo poco prima delle 8 parcheggio outlet soratte
ci avviciniamo in auto, al momento potremo fare 2 auto da castelnuovo e passiamo a prendere look a rignano

alle 8.00 inizia la pedalata

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I miei numeri

Sono più di due settimane che non esco e in considerazione che non posso fare tardi, mi dispiace ma non riesco ad uscire con voi.

Esco da solo alle 8.00 da casa per fare un giro in zona da decidere. Alle 11.30 sarò a casa. Per chi rimane in zona possiamo organizzare.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Possiamo fare così
Passo io prendere Roby 7.30
Poi Look 7.45
Tutte e 3 con la mia ammiraglia all'Outlet

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I miei numeri

OK!

Ok anche per me.

70 km a 27, 3 media garmin

con semmy attilio baffo e da campagnano il treno verde con Nazareno verso il personale

BIV.MAGLIANO -FLAMINIA TEMPO 6,17 A 47,4 MEDIA SU 5 KM DOPO LA DONAZIONE DI IERI DEL SANGUE .

A DOMANI X TAPPA SOCIALE TEAMAX CON IL RE lucabmcotto

Ancora un giro bellissino e disegnato magnificamente !
La Sabina è meravigliosa da pedalare .
I numeri di oggi, anche se importanti, non contano . Conta di più il piacere di aver pedalato in compagniai in posti incantevoli e con un tempo splendido
Cosa vuoi di più dalla vita !!

Oggi per me uscita in solitaria. Ho fatto il giro del lago di Bracciano. A Campagnano al rientro ho incontrato il grande Danella con gli amici di Rignano.

Per me alla fine 88 km con 846 metri di dislivello a 26.4 di media.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Gran bella mattinata in perfetta armonia nella magnifica Sabina
Oggi abbiamo toccato Cantalupo, Cottanello, Fonte Cerro, Contigliano, Greccio, Tancia, Torrita
Una bella e rigenerante sosta bar nella piana di Rieti
Un Look straripante, una volta finito il giro dopo 120km e 2.300m. di disl. si è scalando anche Outlet-S.Oreste x rientrare in bici a casa
Io e Roby ci siamo accontentati con un rientro in auto

on line il fotoracconto di oggi

FOTORACCONTO COMPLETO

alcuni scatti...

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I miei numeri

altra grande chicca,un uscita meravigliosa sotto tutti i punti di vista:la compagnia (striminzita,pochi ma boni ),il meteo,i posti (Cottanello,f.cerro e greccio incantevoli) ed una gamba che gira a meraviglia assecondando il mezzo a due ruote. grazie a roby e max sempre presenti con la loro classe ed esperienza.
il rientro dall'outlet? la ciliegina sulla torta. mi sentivo ancora bene e allora via,ho detto se non lo faccio ora,non lo faccio più! devo dire che comunque non è stato difficoltoso,avevo ancora un po' di benza nelle gambe e la testa stava a posto sapevo quello che stavo facendo . per me 130 km,2657 mt disl. e andiamoooo!!!!