Come già scritto nel titolo,domani mattina Magliano Sabino salendo dal Gallinaro,poi scendiamo dalla strada provinciale (principale),sosta bar con saluto a danella brother e ritorno dalla via Flaminia. Appuntamento ore 8.30 Coop Rignano.

Se non c'é nebbia vengo.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Il tenente Dan presente x ritmo e salita gallinaro lap

io lavoro

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Stamattina con dankan e seven giro tranquillo e tutto de chiacchiera.sosta bar giu a Magliano sabino scalo,saluto veloce a Danella Maurizio e rientro con l' unico lap di giornata curve Civita a salire,il mio Garmin ha segnato 5'56" devo vedere su strava appena riesco a scaricare.....cmq dovrebbe essere PR perché il vecchio tempo era 6'04".