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Venerdì 4 settembre

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Autore Messaggio
Danella
 Oggetto del messaggio: Venerdì 4 settembre
MessaggioInviato: giovedì 3 settembre 2015, 16:15 
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Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Partenza 7,30 coop x giro salita soratte poi giù forano lap poi giù torrita poi verso autlet davanti x due volte. Dislivello?
Continua preparazione emozione bici
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luca eight
 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 4 settembre
MessaggioInviato: giovedì 3 settembre 2015, 19:35 
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Messaggi: 6600
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Io non posso.
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 4 settembre
MessaggioInviato: venerdì 4 settembre 2015, 11:42 
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Messaggi: 5239
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
RIENTRATO 1500 MT DISLIVELLO ANCHE OGGI DOPPIO AUTLET DAI DUE VERSANTI DOPO LA CIVITELLESE PONZANO E DI NUOVO SU SALENDO DA SORATTE AVANTI POI VERSO SASSACCI E RIENTRO A 28, 7 MEDIA DA SOPRA CURVONI IN 6 GIORNI 4 VOLTE AUTLET GAMBANBIGUA
89 KM DOPO I 50 DI IERI SPINNING
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Cipollina
 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 4 settembre
MessaggioInviato: sabato 5 settembre 2015, 4:19 
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Età: 57
Località: Foligno
oggi 15 km a piedi su per giu per la vecchia ferrovia :))

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Cipollina
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