ore 8 park liceo,per tre orette di bici.
Questa sera ci diamo una contata in base a chi ci sarà propongo il percorso.

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AD MAIORA !

Io non posso.per me continua il momento no causa problemi famigliari.forse se riuscirò a svegliarmi presto farò 2 orette in zona altrimenti niente. Ore 9.00 a casa.

Anche io navigo a vista, è partito da lunedì l'impegno lavorativo con Marcolino
Se riesco a svegliarli presto esco, ma devo stare a casa all'appuntamento fissato con l'apprendista...
Altrimenti se ne parla nel tardo pomeriggio

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I miei numeri

x me giro lago di primo mattino in solitaria

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I miei numeri

per me uscita alle 7.00 per 1 ora e mezzo fresca,fresca, rientro alle 8.45 con 41 km. qualche lappetto qua e là,uno dei quali (curve civita a salire) PR con 6'01",.....però volevo farlo sotto i 6 minuti......mannaggia,mannaggia

per me uscita in solitaria oggi da morlupo a montopoli in sabina e ritorno senza fronzoli, ne corone, ne segmenti, solo pedalare e relax.

alla fine per me 87 km tondi tondi niente male.

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