Continua la settimana di convalescenza del Gen.

Appuntamento ore 9.00 Coop di Rignano, Flaminia km 40,100

Un caffè a Magliano S. e ritorno, x me niente lap dance

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presente

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

presente

.....forse....cmq do conferma

Presente

non se balla più???!!! ....ALLORA PRESENTE!

Se non se balla quasi quasi vediamo stasera

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Sergio

eddajeee

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Danella senza lap dance non puo' stare ....me tocca venire e sacrificarmi se riballa

... x me sarà un dolce e piacevole lento

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Vabbe va domani me tocca veni co sti 4 morti, alle 9 parcheggio Coop(oppure al park liceo?) quanti km so?

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Sergio

daje sergè che da Rignano so 60km

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(G. Hébert)

Allora ok da Rignano.

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Sergio

circa

girardengo day

mattinata frizzante e ventosa ma come sempre amica

in 7 con 6verdoni belli allineati
max seven look danella roby gira e musico

e si oggi il nostro sergetto era su strada

controvento verso borghetto, dove la doppia fila in scioltezza ci ha fatto sentire poco sia la fatica che il freddo, con sergetto al calduccio

poi variante x chiorano con tratti a doppia cifra, dovevamo testare la testa del gira...ho molla oppure riparte

continui cambi di pendenza fino a magliano s. poi discesa e sosta bar offerta da look...grazie

da li, flaminia con tutto vento favorevole fino a casa dove il dan ballava un pò di lap dance...ma senza la copertina del generale non è riuscito a strappare record personali

gli altri tutti vicini vicini al nostro gira che scortato rientrava a rignano con un 65ina di km e circa 900m. di disl mica pochi

alle 12.30 tutti a casa e come sempre, da rignano, il nostro roby ci tirava alla sua ruota con un'eleganza e velocità disarmanti

x me 88km 1.100m. 23,3kmh

dajeee sergeeeee al prox merc.

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Spettacolare rientro in gruppi di sergetto spero il primo di una lunga serie alla prossima .
Forza grande prof .ti aspettiamo presto in bici .

altra bellissima pedalata tra amici. una mattinata che mi riporta indietro di qualche annetto,a quando il mercoledì si usciva per allenarci e per preparare la stagione ciclistica,fatta di gran fondo o gite di un giorno con kmetraggi e dislivelli da paura. anch'io spero che queste giornate si possano ripetere in futuro,grazie a tutti.