Domani giro del lago passo da recupero, partenzaalle 7,30 dalla stazione di castelnuovo, chi viene?

_________________
Nik

lunedì a quell'ora sarò davanti da orsolini..ma non in bici
capisci a me

buona passeggiata

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Quasi,quasi.....posso? Intanto devi recupera' . park liceo 7.40???

Oggi tutto come da programma, giro del lago a passeggio in tre: io, il cavallo e luca.
alla fine 90 km

_________________
Nik

Bellissima uscita 100 km fatti a buon ritmo senza stare sempre al gancio oppure ad andatura blanda,un buon allenamento. Gionata bellissima,con un bel sole,un lago meraviglioso ed una sosta colazione (grazie Pietro) sublime.