Domani di primissimo mattino vorrei fare una sgambatina leggera leggera

Esco alle 6 non so se faro' il giro della meana passando per rignano oppure piu' probabile un giretto sulla salaria verso passo corese e ritorno.Ritmo soft. Se ci dovesse essere qualcuno mi adeguo ad uno dei 2 giri proposti altrimenti decido quando mi sveglio domani mattina.

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Cavallo

Mattina no dalle 7.30, lavoro con il fresco che è mejo

Pomeriggio si..verso le 18 forse anche Felix

Se dovessi farci un pensierino fammi sapere

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ok.grazie max ma credo che mi tocchi porte di roma.....

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Cavallo

Anch'io vorrei uscire con andatura blanda domani mattina,sentito danella ci vedremo ore 8 alla Coop,purtroppo per me uscire troppo presto sta diventando un problema (me sto ad invecchia).grande Pietro mi piacerebbe tanto uscire con te,metti il percorso se e' possibile ti veniamo incontro.

Grande luca io alle 8 gia' a casa.....tempi ristretti per andare al lavoro.Buona passeggiata anche a voi.

Comunque quasi sicuramente scendo sulla tiberina poi verso la salaria arrivo a passocorese e torno indietro risalendo da riano

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Cavallo

Vabbe' sarà per un'altra volta,buona pedalata a te grande.

se facciamo un giro antiorario della Meana io ce sto e ci vediamo al parking alle 8.20.. altrimenti per me giretto dolce in solitaria.

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Il Carnico

Partenza alle 7 da rignano con gruppo di rignano che fanno giro Trevignano rocca romana poi lago vico io e Luca li lasciamo al bivio noi verso Ronciglione loro giro vico , una decina di partenti a mercoledì.

E allora passo... Domani solo. Vediamo dove mi porta il cuore

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Il Carnico

Che faccio che nun faccio.... Sto ancora a casa.... ... Ore 18.00 con Max e Felix

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Il Carnico

Vedo! Ore 18:00 alla stazione...

Per me giretto con ritmo blando come da programma va bene cosi'.

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Cavallo

Rignano Trevignano rocca romana a gran ritmo partiti in 10 poi al bivio Luca e io verso nepi poi sassacci rignano per me100 km . col gruppo pedala come magni.