Ore 8.30 partirò dalla start crono Giro del Lago leggero leggero 2 ore e 20 di passeggio che di martedì se po fa.. con sosta Bar per me..
Se da Rignano arrivano squilli di catena.. anche giro di Meana al contrario come er Generale docet d'estate e' mejo… A disposizione. ve bacio.

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Il Carnico

Io nel tardo pomeriggio
Partenza 18:30
Quasi sicuramente con Wallace che mi farà sapere via forum

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Martedi ci sono ma con un endicap, se facciamo la meana sarei più contento.Per le 11 devo fare la carta d'identità per la svizzera.

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AD MAIORA !

e allora app 8 al parking liceo.

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Il Carnico

capirai c'hai mdifficoltà cò l'italiano pensa cò lo svizzero

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Sergio

ore 8 park liceo va benone a domani ranocchio

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AD MAIORA !

io vado per lavoro quindi parlo con le mani

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AD MAIORA !

Ok per l'uscita nel tardo pomeriggio alle 18.30.

Partiamo da casa a quell'ora e ci si viene incontro

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se passate a Rignano vi aspetto alle 8.20 altrimenti vi vengo incontro

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

sarei più propenso all'antiorario visto il caldo ma c'e' sette … 8.00 Park Liceo 8.20 Rignano cor Direttore. mejo un po de callo dimagrisco che ce n'ho bisogno

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Il Carnico

Io partirò alle 7.00 da casa… giretto de anello Campagnanese e all'appuntamento stessa ora.

Ore 8.00 Parking Liceo poi verso il direttore.

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Il Carnico

Oggi se il gregario è daccordo svolgerei questo tema
"Su e giù intorno casa"
18:30 ci si vede alla rotonda sulla tib.biv.Cast.
Poi strada interna verso Capena, Piane, Meana, Ponzano, Outlet, S.Oreste, Flaminia
....
Giovedì invece il tema sarà "mia dolce pianura"

Famme sapeeee

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Anche per me pomeridiana usciro' alle 15 giro murella Ponzano torrita Stimigliano autlet rignano
Devo rientrare per le sette .RIstorante Monterotondo per mantenere i kg faticosamente conquistati.

Max per me va bene tutto.
Appuntamento 18:30 rotonda sulla tib.biv.Cast.

Wallace

Partenza ore 16.00 da melendugno direzione santa cesarea percorrendo la litoranea.chi fosse intenzionato a farci compagnia a me ed il mio amico Fernando,giuro che l' aspettiamo!

...usa il post già esistente
ho moderato io il tuo post inserendolo nell'argomento già aperto mart. 8 luglio

riguardo all'uscita...s.cesarea ce l'ho nel cuore
due edizioni feci...nel 2002 terzo assoluto
nel 2003 invece primo assoluto, vincendo la mf terre otranto...
che ricordi...
l'arrivo era posto sopra s.cesarea, 3km al 4% dove feci la differenza vincendo x distacco a braccia alzate

okkio che sulla litoranea...il vento mena con la pala

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Oggi partenza alle 7.00 scarse start crono… ancora i residui in cielo ed in terra della perturbazione importante passata la notte... gira sopra gira de sotto "allegrotto, allegrotto" se so fatte le otto… Un poeta! dove a Morlupo incontravo prof.. quindi flaminia verso Rignano.. e ad allungare il trenino ecco il vagone der direttore… Dava vento montante da sud, ma dalle 11 in poi, quindi il giro della meana praticabile! detto fatto…! Caffè a Fiano e quando la prima bava iniziava a montare stavamo già al bivio di Capena pronti a risalire in collina!.. bel giretto de collina… e domani MARE!

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Il Carnico

dalla pioggia notturna non mi sarei aspettato un bel sole così. in tre presidente,professore,carnico,meana defaticante come piace a me,caffettino giusto,orario di ritorno fantastico.

la carta d'identità è pronta ora mi aspetta la svizzera con l'avv e ivan il terribile.

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AD MAIORA !

Scusa max allora troverai un'altro post che ho riscritto prima di leggere il tuo perché in spiaggia stamattina Internet faceva un po' di capricci e allora non c'ho capito niente.puoi cancellare il secondo post grazie e scusa ancora.

Si il vento sono le loro salite,ed oggi tira pure.

Come da copione 3cime di lavaredo soratte davanti ottimo ritmo partito alle 15 giù x autlet poi azzerato crono Ponzano 19 :45 fino su cimitero vento contro poi torrita e via verso ultima cima sotto pontile azzerato crono durante scalata prima della rotonda bloccato da gragge di pecore tutta la strada 2 o 3 minuti di bloccaus poi di nuovo su a ritmo del dan a tutta fino in cima 30 minuti pensavo meglio visto il ritmo sempre un po di vento anche in salita alla fine 60 km a 25 media .DANELLA ce' continua adesso partenza Monterotondo ristorante giapponese e cinese DANELLA dopo i monti su sci

Eccomi! Ottima uscita 70 km,circa 4 ore con soste per ammirare il panorama,scorci sul mare veramente splendidi.il vento menava con la pala e con il piccone,alcune volte era difficile procedere cmq e' stato bellissimo.

Nel tardo pomeriggio io e Wallace
giretto tutto su e giù con poca pianura

Wallace verso me facendosi tutta la salita di Castelnuovo fino quasi al paese,
poi insieme verso la rotonda e su verso la strada che porta a Capena

di nuovo giù verso le Piane ondulate x arrivare a Fiano e su verso la Civitellese

media troppo alta...e allora mettiamoci una salita x abbassarla

quindi su x la Murella fino all'arco di S.Oreste
dietro front e giù verso Rignano

rientro x la Flaminia e riaccompagno Wallace verso viale Parigi

poi saluti e abbracci e ognuno a cena a casa sua

devo dire che il vento c'è stato molto amico...non a caso

x Wallace km 72 con 1.300m disl. 30,5kmh

sarà stato il vento ma un'uscita con questi dati km/disl./media... maureeee tanto de cappello

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