Io verso il lago partenza ore 9 da start crono verso il lago. Vari lavoretti da fare.

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Il Carnico

se il meteo regge sono con te,non potresti ritoccare l'orario? dai carnico fai uno sforzetto.

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AD MAIORA !

Sforzarsi verso le 8.30 o verso le 9.30?

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Il Carnico

se facciamo 8.15 sarebbe fantastico.

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AD MAIORA !

8.15 start crono... Andata

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Il Carnico

Assente x lavoro

Io dovrei uscire in zona con seven, non tanti km e soprattutto un po' più tardi.

ore 8.45 coop per caffè con danella

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Xme niente in mattinata..
Vediamo come si mette il pomeriggio
Bicicletta parlando

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I miei numeri

Mattinata stupenda giornata meravigliosa... Dedicata al prof... Giro del lago con qualche Variantina per aumentare il dislivello.. m ha fatto fare pure i miei lavoretti ... Strepitoso nell ultimo parziale. Ma più che altro uscito con un accenno di sorriso... Rientrato con tutti i denti ben in mostra... Era la cosa più importante oggi. Grande prof.

Un abbraccio

PROF

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Il Carnico

Col carnico è garanzia assoluta,tutto il giro col piglio giusto e ciò che è contato di più col sorriso finale.

Spesso non sei preparato a certe emozioni,oggi ne ho avuto conferma, il carnico!!! soridi,soridi mauri e alla fine ci sei riuscito.
La bici ,il sole,il luogo, anno reso il tutto più facile.

per me i km sono 87 con un dsl 960 mt e una media di tutto rispetto 26,4 e sorrido.

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AD MAIORA !

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I miei numeri

Oggi niente...
De padella dalle 6..
ma non ce l'ho fatta

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I miei numeri

Per me 45 km indor defaticante domani salita cimini con 8

Su giornale ciclo turismo foto grande di nik a cervia dopo incidente piede a tarra che parla con altro incidentato