Partenza 8,30 8,45 casa seven giro murella Stimigliano forano montopoli bocchignano risalita granica torrita ,rignano.

Io farò un giretto qui intorno presumibilmente anello se non piove... Troppo instabile ancora credo.

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Il Carnico

In assenza tabella DANELLA a murella x 5x4piu' 1 poi incontro a seven per torrita sotto pausa caffè' poi rientro a casa di Luca pensavamo ci fosse crostata invece niente rientro a casa di seven sistemato cambio e via verso magliano totale 90 km .senza acqua.bella mattinata .

Per me... da che dovevano essere giri d anello fo che morte non ci separi... La mattinata si apre con una discesa verso il lago che con un 138 bpm medi ci faceva avere prima di trevignano un ragguardevole 37 di media.... Oso... E' tutta discesa.. Ma so sempre 37 a core calmo e ciò vuol dire che va bene ... Poi una macchietta verde da lontano... Cavalletti contromano... Che va piano piano... Cambio mano e insieme decidiamo de anda verso Mazzano.... (Basta co le rime)... Comunque calcata faleria rignano campagnanese (coca cola) e tutti a casa! Ottima giornata di sole con ottima compagnia! Sensazioni de voglia d estate!




Saluti

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Il Carnico

anche x me uscita soleggiata

in un mattinata a testa bassa a lavoro...trovo un buco fra le 12 e le 13.30 e lo sfrutto come meglio non posso
senza mai sfruttare le gambe ooo non sentivo la catena

alzo il dito medio controllo come tira l'aria e mi faccio il vento amico

dalla flaminia via verso p.porta tiberina z.i. m.rotondo ponte del grillo tiberina capena morlupo casa

km 54 con 530m. di disl. 33,8kmh

eddajeee

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a dane ce fosse na volta che me vieni a da na mano con i giocattoli il lunedì!!!?