Buongiorno, ho una giornata di "CDS" al lavoro, se organizzate (Max) un giro dei "soliti" verrei volentieri.

...anche un bel trittico "monte flavio", "monte morra" e "san polo"..

se invece siete impegnati come non detto

fateme sapè

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Riccardo

se pò fa

se vieni da me in auto possiamo anche organizzarci x la doccia e terzo tempo in sede

logicamente tu sarai lo chef e curerai la parte gastronomica e io la parte itinerante

che ne pensi?

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I miei numeri

Riccà, ecco il tracciato che hai proposto

130km con 2.350m. di dislivello

Potremo partire alle 8.00 da casa mia, fare tutto il giro

alle 14.00 dopo 120km, dovremo essere sotto Riano e prima di rientrare se vogliamo, sulla tiberina sosta porchettaro comoda senza fretta, mertita!

oppure si rientra senza fermarsi, x le 14.30/15 fine uscita e dopo la doccia bisbocciamo da me

PLANIMETRIA


ALTIMETRIA

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Grande Max!!!

...del giro ho un vago ricordo

io confermo la mia presenza, sia in bici che come cuoco

disponibile tutta la giornata

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Riccardo

allora avanti con le adesioni

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Quasi quasi mi aggrego... Certo sto periodo sto sotto tono ma visto mai che il panino con la porchetta e cicoria mi da quel non so che..

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Donato

Boh forse me sa di si!

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

io non ci sarò sono a firenze per festeggiare il mio 50ntesimo con la mia splendida famiglia.

sarò in bici per il martedì 25/02/2014 per un bel 100ntino max precettato.

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AD MAIORA !

Il meteo sembra esserci amico

Tutto confermato..lungo con dislivello come suggerito da Riccardo

X il terzo tempo x me va bene pure il panino con porchetta e cicoria
Diversamente....SID tutto in mani tua e fammi sapere

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Per Me ok!
Se Sid cucina io faccio una crostata se no anche per me va bene il panino con la porchetta.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

io pe nun sape ne legge e ne scrive dico.. civostri. per me squallida partenza al parking ore 15

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Il Carnico

Ragazzi buongiorno, scusate ma ho avuto 2 giorni pieni.
Comunque per me tutto confermato, per il pranzo ci organizziamo.

Max quindi ci vediamo da te alle 8?

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Riccardo

Ragazzi, purtroppo un imprevisto al lavoro, se parto alle 8 farò solo poche ore di sonno..... vediamo domani mattina come mi sento, altrimenti vi vengo incontro, telefono acceso max

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Donato

PARTENZA ORE 8.00 DA CASA MIA (OPPURE CASTELNUOVO DAVANTI PIAZZA)
8.15 TIBERINA ROTONDA CASTELNUOVO

ps
Sid
arriva con la macchina alle 7.45 da me così non becchi manco il traffico a Castelnuovo dell'entrata scuole

Donato
Ok telefono acceso, sperando che lo senta..ogni tanto ci butto un occhio

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Ok ci sono alle 8,00 a Castelnuovo.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

oggi un bel sole x questo lungo con salita...e non solo...xchè il tratto gastronomico sarà la parte + interessante

Aggiornamento meteoam.it : 24-02-2014 : 06:20 UTC.


Lun, 24 09:00
Sereno
7
Direzione : N
Intensità media : 6 Nodi (11 Km/h)

Lun, 24 12:00
Sereno
11
Direzione : N
Intensità media : 6 Nodi (11 Km/h)

Lun, 24 15:00
Sereno
11
Direzione : NW
Intensità media : 4 Nodi (7 Km/h)

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Giornata da cerchietto rosso
Meteo stupendo come la compagnia
Il percorso e l'andatura una garanzia
Monteflavio da P.Corese/ M.Morra / S.Polo / Montelibretti / Riano
Alla fine x me 157km con 2.650m. a 24,5 di media
Con me SID dankan donato
Nel mezzo un metro quadro di pizza con prosciutto e mozzarella, tozzetti e frappe con coca cola a san polo
Una panino con porchetta e cicoria con birra e aranciata al bivio di Riano
E una variante stavolta quasi tutta piatta verso Montelibretti

A breve il foto racconto

Complimenti ragazzi su tutti donato che fra ieri oggi e il turno di notte ha fatto un impresa
Dankan in grandissimo spolvero senza mai andare in affanno grazie al lavoro di qualità che Emy gli ha fatto fare
Sid un predestinato della salita

Altro giorno di ferie speso alla grande

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Ho sofferto un pochino ma alla fine gran bel giro, mentre pedalavo pensavo al mio lettuccio di casa e invece eccomi qui fresco come una rosa a scrivere:roll: Deve essere stato l'ormai mitico panino con porchetta e cicoria al bivio Riano oppure la pizza bianca imbottita che te lo dico a fa a S. Polo, oppure i dolci carnevaleschi con cioccolato o i tozzetti???? Oggi ho preso un paio de kg mesà Cmq alla fine soddisfattissimo del giro e anche della condizione che sta tornando. Grazie ragazzi

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Donato

Che giornata stupenda.
Il tempo bellissimo, le salite che mi sono goduto tutte, grazie ad una condizione stratosferica per i miei standard.
E si bisogna ringraziare il Carnico per questo, sono bastati due allenamenti di ritmo, aggiunti al lavoro fatto questo inverno e alla fine sono arrivati udite udite:
158,5 km con 2800 metri.
Le salite fatte senza sentire la catena.
Devo ringraziare il Generale che ha voluto allungare per segnare i numeri che si ricordano.
I mie due compagni di oggi che dire Donato un grande e Sid stoico come pochi.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

on line nella galleria il fotoracconto

GUARDALO

Alcuni scatti in anteprima...

MONTEFLAVIO


VEDUTA DAL MONTE MORRA


VERSO S.POLO


PRIMO RISTORO A S.POLO


VARIANTE X MONTELIBRETTI

SECONDO RISTORO BIVIO RIANO SULLA TIBERINA

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Grandiiiiiii, da ripete!!!!

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Donato

Non mancheremo
Piccola anticipazione... mercoledì 5 marzo altra giornata di ferie
Obiettivo..Tancia e dintorni..poi tutti a pappare insieme
Appuntate

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Una giornata incredibile a coronamento di un lungo WE di CDS molto assolato...

Max come al solito è riuscito a condurci per mano e a "rota" per tutto il giro, basta dare il "là" e ti organizza un'uscita STRATOSFERICA, e per la pedalata e per la compagnia e per la parte GASTRONOMICA!!! ammazza quanto mangiamo

alla prossima, spero prestissimo

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Riccardo

Bellissime foto... Queste sono "le uscite in bici" per eccellenza... Sole colori cibo amici... Bellissimo... Bravi.

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Il Carnico

...si però non se possono magnà ste recchie da elefante a metà uscita
era lunga dal collo all'ombellico..di un individuo alto 190cm, con dentro 1 etto de crudo e mezza mozzarella
copre tutti gli sponsor
mangiata a due mani
tocca dasse na regolata
me vergogno

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