Oggi è domenica 22 dicembre 2024, 11:53

uscita x orvinio

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 4 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: uscita x orvinio
MessaggioInviato: martedì 30 giugno 2009, 20:32 
Avatar utente

Messaggi: 6518
EtĂ : 60
LocalitĂ : Morlupo
tutto inizzia alle 7 di questa mattina,salgo sulla bici e vado verso capena,borgo quinzio, scandriglia,orvinio,questo x l'andata.x il ritorno decidevo di fare farra sabina, poi talocci e risalire x capena, fino a morlupo.il tutto con 1650 m di dislivello e circa 130 km con un tempo di 5,15 ore.bella la girnata come bello il tempo che mi a accompagnato x tutto il tragitto.l'uscita di oggi mi serviva x ascoltare le gambe....... buone .tuto il percorso è stato fatto con delle ottime senzazioni,cercato proprio di testare la gamba x la prossima gara che sarà il 18 luglio.

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscita x orvinio
MessaggioInviato: martedì 30 giugno 2009, 21:58 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
EtĂ : 55
LocalitĂ : Castelnuovo di Porto (RM)
ormai prof sei un ragazzo che può camminare da solo..
ne sono felice :)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscita x orvinio
MessaggioInviato: mercoledì 1 luglio 2009, 6:49 
Avatar utente

Messaggi: 3934
EtĂ : 55
LocalitĂ : Foligno
A professo' la gara e' per il 19 luglio......
E me raccomando la settimana precedente..... :lol: :lol: :lol: 8-) :D :D

Alex Bano69

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscita x orvinio
MessaggioInviato: venerdì 3 luglio 2009, 20:37 
Avatar utente

Messaggi: 6518
EtĂ : 60
LocalitĂ : Morlupo
caro alex il 18 è solo festa lo so x la gara è dom. 19 ma comincia da quando si parte ossia il 17 penza un pò.comunque vada ci si vede il 19 mattina, e dopo la gara,ma attenzione io subuto dopo devo ripartire,la mattina del 20 ho gli esami x passare di grado.

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 4 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 29 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it