Appuntamento
8:00 staz. Castelnuovo
8:25 Rignano casa Seven

Opzione 1
Flaminia, Rignano, Borghetto, Otricoli, Calvi, Montebuono, Stimigliano, S.Oreste, Flaminia

Da Castelnuovo Km 115
Da Rignano Km 95

Opzione 2
Flaminia, Rignano, Borghetto, Otricoli, Narni, Calvi, Montebuono, Stimigliano, S.Oreste, Flaminia

Da Castelnuovo Km 128
Da Rignano Km 108

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

ma non dobbiamo fare la visita medica nel pom.

io non reggo

vi farò sapere

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Fine anno coi botti.
Mi piace penso di venire.

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Diretto' la visita dura 10'

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

A Sette che ne sai tu dei superommini

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

e te manco te rispondo ....sei solo chiacchiere e distintivo

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Presente

_________________
Nik

assente x lavoro pomeriggio sfr

IL meteo per domani non é buono io passo.

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Ci sono anch'io domani.

io non posso

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

pioveeeeeeeeeeeeeeeee che barba!!!!

_________________
Cipollina

Per me 2 ore e 30 senza una goccia Dio e' stato buono!

_________________
Il Carnico

Ariecchime

lunedì lungo

opzione 1
Flaminia, Rignano, Borghetto, Otricoli, Calvi, Montebuono, Stimigliano, S.Oreste, Flaminia

io cavallo nik e look

km 118 con 1.700m. di dislivello a 24 di media

nell'ultima ora sotto un pò d'acqua

2 forature nel finale, look e cavallo

un look in grande spolvero, conferma uscita dopo uscita la sua crescita
salendo s.oreste dall'outlet nel tratto al 15% rispondeva pure al telefono senza fermarsi con una voce ferma e determinata senza trapelare mancanza di fiato

eddajeeee

domani si replica nell'aula magna di talocci-4venti

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Se quando sono arrivato a casa ho rimproverato Emanuela gli ho detto:" ma proprio in quel momento mi dovevi chiamare? Se non riuscivo a parlare dallo sforzo che figura ci facevo?" scherzo,scherzo. Dopo tutte ste fatiche,questi sacrifici vedi un po' de non migliorare.....me conveniva cambiare sport .