Ariecchice a casa

io prof e look

x il giro proposto dal prof

flaminia, rignano, civitellese, torrita, p. mirteto scalo, montopoli, colonnetta, torrita, civitellese, rignano, flaminia

Oggi di scena nell'aula magna della Civitellese, un bella lezione privata di fisica x il prof

Abbiamo risvegliato un pò la sua musculatora

Devo dire che oggi dopo il suo rientro, x la prima volta l'ho visto pedalare meglio, almeno senza sofferenze fino alla fine

La sosta ricreazione a Torrita nel rientrare, temevo che lo bloccasse, invece anche li ha reagito bene..

Sarà stato il thè caldo che si è preso..

io e il mio assistente look invece abbiamo reintegrato con 1 metro quadro di pizza con patate a testa

Alla 11.45 look a casa e il prof x le 12.15

Direi che abbiamo spaccato il secondo sulla tabella di marcia che avevano indicato i miei compagni

x me 91km con 1.300m. di disl a 24,3 di media

Ma soprattutto x il Prof, altre 4 ore in sella

Voto: 7 pieno

Eddajeee

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X Dankan ....inizia a tremare il prof stà tornando !!!!

Bella uscita oggi,max davanti come sempre una garanzia,il prof in miglioramento,buona gamba la sua.anche per me ottima uscita mai in affanno,sulla salita per poggio Mirteto ottima gamba,buon ritmo,sono rimasto (sorprendentemente) contento,il ginocchio tutto ok (me l' ha confermato anche il dottore),.....quindi posso dire di essere di nuovo "abile e arruolato" .

e si look
oggi avevi una pedalata sciolta e rotonda
il riposo non fai mai male

dajeee che da domenica se riparte come piace a noi

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So' pronto!!!!! .....quasi quasi domani mi faccio i lavoretti che farete voi sabato,anziché rimandarli a domenica?

così mi piaci
tosto e determinato

ottima idea

dajeee de padellone regà
è ora

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E bravi!
Per me giro campagnano calcata pian paradiso casa.
Tutto di 34 agile agile.
Ora fermo bici per qualche giorno solo ginnastica.
Se riesco forse lunedi....se no addirittura tra una settimana

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Oggi sole,allegria e gogliardia mi anno spinto come il vento di tramontana.

Un grazie a max e luca per la pazzienza di sopportare un lumacone come me.

Presto diventerò più veloce lo prometto.

Oggi anche separati per la colazione,io thè,loro pizza.

Che me tocca fà pe dimagri un pochino.

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AD MAIORA !

grande prof. io purtroppo saro' ai box per un po' oggi dal dottore per farmi segnare le punture perche oggi pomeriggio me sono di nuovo bloccato domani devo rientra a lavoro sara' dura ma me tocca stringe i denti e rientra .mi mancate dai prof .non mollare hai preso la strada giusta per cervia e per la grande sfida del 2014 ,a presto

Ma quale lumachina a prof.......daje così,la strada e' quella giusta.

A Prof
Quando si esce con le Ferrari, sembra che tu lo faccia con una 500
Invece non è così
E ci divertiamo lo stesso
A Prof meno male che ci sei...
Dajeee

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Danella rimetti e non pensare alla bici se non guarito.
Mi servi sano per la sfida e non acciaccato.

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AD MAIORA !

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