Domani mattina ci vediamo alle 8 al park liceo, giro da decidere, chi vuene

_________________
Nik

Ioooooooooooo .................





L'infamone

Alex

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

Presente

ci vediamo al park

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ci verra' incontro pure Giampy

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

io laura faro' una uscita in solitaria con il mtb , il tempo non promette niente di buono ) Alex e' indeciso se fare i rulli o azzardare ) a piu' tardi per il resoconto )

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

Alla fine per me Uscita arrubbata alla pioggia...
1000 mt dislivello e 78 km di buon passo ...29,3 la media ...

Foligno-salita collemancio 7km-passaggio bettona-salita Bettona 4km-salita Brufa 3 km...S Maria degli Angeli- salita Assisi 4 km...Spello-Foligno...

Via via ce semo persi un po' di pezzi

Tutto sommato non so' un canaccio

Ennamo Eddaje

L'infamone....

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

Ecco come ci si riduce in Mtb

_________________
Cipollina

ed io laura 35 km sono salita per un strada inedita e molto impegnativa fino alla spella ho incontrato un cane che mi ha sbarrato la strada errata e subito dopo ho incontrato un amico in mtb che mi ha fatto fare la discesa dei trocchi e poi risalire ancora fino a cupacci per scendere a treggio e foligno e' stato proprio un colpo di fortuna , domenica prox faro' una gara in mtb staremo a vedere che combino ))
ciaooooooooooooooooo

_________________
Cipollina

stamattina ore 8 park liceo
presenti: max, cavallo, nik e avv
poi via cell c'avvisavano l'arrivo, giampy e wallace

abbiamo deciso di scendere da capena verso la tiberina
una volta incontrato wallace in compagnia della vcolonna ci siamo diretti su x il bar panoramico di fara sabina
voto 10 e lode

di nuovo tutti insieme ritorno verso casa passando x la salaria, tiberina e riano

arrivati sulla flaminia decidevamo di accompagnare giampy a rignano
così via con il vento in poppa, nik, io, avv, cavallo e giampy

sosta nel garage di giampy, salamella e coca cola e di nuovo verso casa

x me 119km con 1.360m. di disl. tutti fatti senza accendere i tergicristalli

SOSTA BAR A FARA SABINA

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

ammazza che gruppone ci siamo incontrati e salutati. io Paolo e Barby usciti tardi 8.40 per il giro di Nepi,60 km chiaccherati con due soste bar una per uno......ho fatto solo un pò tardi a lavoro,la prox domenica uscimo prima

_________________
Sergio

ON LINE NELLA GALLERIA "OTTOBRE 06 FARA SABINA" LE FOTO DI OGGI

BAR PANORAMICO (by donato Vcolonna)


DA FARA CHE VISTA

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Scusate ieri sera non ho letto il post. stamattina sveglia alle 9.00 sicuro di trovare il finimondo invece niente. vabbe' oramai e' andata niente bici! Ma proprio quando non te l'aspetti squilla il cell.......mio fratello: ehi dove sei?, io: a casa.lui: sto passando a Rignano con due amici vieni con noi? .....ho esitato un attimino poi vabbe' ci vediamo tra 10 minuti!!! Visto che gli altri 3/4 della famiglia erano andati in chiesa mi cambio in fretta e via alle 10.30 stavo in bici (un'uscita con lui quando mi ricapita ). Percorso: Rignano,fiano,Capena dalle piane tutta chiacchiera,poi a Capena saluto tutti (ore 11.49) e via destinazione Rignano dove arrivavo alle 12.21.

Sono un paio di anni che sono passato alle ruote grasse, quindi con la b.d.c.

Ci si incontra meno.

, ho avuto veramente piacere incontrarci e trascorrere qualche

ore insieme .

Ho visto un Cavalletti in gran forma;) .........e Nyk!!! Sempre piu' forte

Ciao alla prossima

_________________
E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

Bella regà!!!!! Incontrare vecchi amici è sempre un piacere....... ohhhhh a proposito de vecchi, Cavallo vai alla grande!!!! Alla prox

_________________
Donato

io bellissima camminata di 10km con daniela e rolly la mattina presto.

poi a casa per preparare con la mamma i ravioli con la ricotta e spinaci.

che domenica ragazzi gnam,gnam.

_________________
AD MAIORA !

Veramente una bella uscita in compagnia degli amici della quinta.DA RIPETERE

PS.Augusto e Donato grazie per i complimenti ma sono io che ve li devo fare...!!!!! DAJE

_________________
Cavallo

Pietro...... un cavallo non fà mai i complimenti a un somaro.......

tra quadrupedi il somaro viene dopo il cavallo e il mulo,ahahahahahahha

_________________
AD MAIORA !

.
a sergè,
la prossima volta che mi fai "scapicollare" in bici per ritornare alle 11 a casa ti metto "sotto" con la macchina........ e sono stato buono.............

_________________
Nik

e c'hai ragione m'hanno pure cazziato al lavoro.....

_________________
Sergio