rubbata proprio!
Sò uscita alle 11 de casa!!!!
Incontro a Seven che aveva annunciato via Fb di sgambettare. Ho incrociato Sette dopo Monte Pepe, e sono tornata indietro con lui fino al bivio Pian Paradiso-Faleria, poi risaliti a Rignano, incontramo DANELLAAAAAA che era intabarrato in macchina e diceva che tre giorni de riposo so tre giorni de riposo
...saluto Sette e proseguo da sola per Sant'Oreste, salgo su su, centro storico oltre l'arcata dove ci sono i ciottoloni e riscendo a Rignano, vedo uno sulla Flaminia in divisa Lazzaretti, bici Lazzaretti, zainetto Lazzaretti....perbaccolina! Booooh, questo mi supera sullo strappetto all'uscita di Rignano, fa tipo 4 metri e mi riattacco...via lungo la Flaminia, si mette a tirare, 32-34---32--34---28 sullo strappetto prima del Pim e ancora 34-36....bene....grazie del passaggio...entro dentro Morlupo e ritorno sulla via di casa.
x me 62 km in 2h42', 136 bpm medi, 505 mt di disl secondo bikeroutetoaster...per esse una giornata col mal de panza
...butta lllà pure oggi
