Io sarei orientato x partire alle 9.00

9.00 Staz. Castelnuovo
9.05 Staz. Morlupo direzione Capena
9.30 Tiberina-bivio x Capena
10.00 Talocci

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I miei numeri

Ore 9.00 troppo tardi per me se anticipate o se pensate di arrivare per le 11 al park... fate fischio emiliano ve segue!

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Il Carnico

Ok

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Nik

OK

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Cavallo

OK! Ripasso stasera così domani faccio... l'intervallo lungo

verso talocci

max
nik
cavallo
roby
giampy
...

x altri lidi
emiliano
...

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I miei numeri

Io ore 8.15 partenza crono solissimo... Ma se qualcuno vuole compagnia ecchime... Anche park massimo 8.30

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Il Carnico

Per noi oggi giro del lago...
Tanto vento e tanto freddo...ma alla fine 97 km 27 di media 1.260 metri
Non male....

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CANNIBALE

bella mattinata quella odierna
io, nik, cavallo, giampy e wallace
all'inizio bella chiacchierata fino a talocci
quindi su e giù fra talocci e 4venti, devo dire neanche tanto freddo e poco vento
poi dopo la rituale colazione a coltodino
rientro con variazioni fra la salaria e la tiberina fino a p.porta
poi sgambatina fino a casa risalendo x riano
alla fine intorno i 110km

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Bella giornata ed ottimo allenamento.

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Cavallo

...che poi te lo ritrovi

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