Appuntamenti di massima
7:00 piazza centrale di Castelnuovo
7:15 bivio x Castelnuovo-Tiberina km13
8:00 Talocci
8:30 Fara Sabina
9:30 Torrita Tiberina

Percorso:
Castelnuovo, Tiberina, Fara S. Bocchignano, P.Mirteto, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo

Km 90 con 1.300m. di dislivello

Verso le 11:00 a casa...ma non c'è fretta

Chi viene??

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I miei numeri

me devo preoccupa'? non ho voglia di uscire e' troppo caldo ed e' un momento molto stressante , mi chiedevo se domani facevo bene andare a gualdo tadino in bici e papa' guida il furgone ho perso la testa che mondo difficile !!!!
cipollina

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Ke dici?

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CANNIBALE

Max, ma è il giro dell'altra volta fatto in senso opposto?
Ma un giretto amore amore pe' me, con molta pianura, magari dissestata per evitare gli scatti di Nik, mai???
Vabbè, presente!

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Fabrizio - "Specializzato"

Per. Me okkkk

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Nik

@cipo, quando fa caldo è meglio uscire la mattina presto, però mollare un pò non è che fa male, basta che non si molli troppo, altrimenti poi è + difficile riprendere ma è + facile abbandonare

@fabrì
ma il giro è tutto in discesa
guarda che se c'è molta pianura, con nik è peggio... poi lo devi seguì a 50kmh

dovrebbe esserci pure "danalle c'è"!

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I miei numeri

Max provo a liberarmi anch'io, eventualmente potrei lasciare la macchina da te?

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Riccardo

no problem
devi essere alle 6.45 in piazzale da me già vestito
alle 7 se parte

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I miei numeri

io vi aspetto a Torrita 9.30/10

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

robetta da dilettanti

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AD MAIORA !

Ok, a domani

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Riccardo

Io no, ho già dato oggi , però, siccome passate davanti casa mia, mi farebbe piacere se vi fermaste per un caffè ed una fetta di crostata.

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Pino

io non lo sò non mi sento tanto bene colpa dell'aria "condita",cmq mi sono sentito con danella (lui sarà presente) metterò la sveglia se mi sentirò ok vengo altrimenti riposo.

per fabrizio:danella ore 6.30 sarà sulla flaminia direzione castelnuovo di porto mettiti al ristorante la botte così quando passa andate insieme.

Laura e' partita aal'alba in bici per andare a Trevi dove oggi ha il mercato..
Io dopo un giretto da Bevagna-San Marco-Moscatini-La Bruna-Campello sono salito a Trevi per salutarla e immortalare la FAMOSA FONTANA DI TREVI !!!!!!





A domenica.....

Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

......me la ricordavo più grande!
Per me oggi riposo....e terapia

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CANNIBALE

Piu' o meno come questa

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

...uguale....


a bannè!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Stamattina in 8 x una bella uscita multicolore...
Max, Nik, Fortunato, Danella c'è, Luca8, Fabrizio, Seven, Sid

Giretto amore amore sul tracciato programmato:
Castelnuovo, Tiberina, 4 venti, Bocchignano, P.Mirteto, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo
con alcuni tratti un pò allegri x accontetare i partecipanti ben allenati

La chicca + bella di questa uscita è stata la colazione offerta dal mitico Pino "Dancelli" che ci ha aspettato e ospitato nella propria tenuta di Coltodino,
un tavolo imbandito meglio di un ristoro Prestigioso

GRAZIE PINO E COMPLIMENTI!

x alcuni (Max, Fortunato e Sid) il rientro si è prolungato lungo la Campagnanese e x 30' seduti al bar di Monte delle Rose rinfrescati da una bella bottiglia di coca cola

x me 102km in 3 ore 53' a 26,3 di media con 1.230m. di disl. a 131 battiti medi

ORE 8:15 COLAZIONE A CASA DI PINO "DANCELLI"


DOPO 30' LASCIAMO LA TENUTA DI PINO


SEMPRE TUTTI INSIEME


RIENTRO DALLA CIVITELLESE

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I miei numeri

bamboli,io ve vojo bene ma in questo periodo nun me và Pè niente e assecondo le sensazioni.....spero che me scatti presto la molla perchè la panz
a cresce......buone
vacanze a tutti

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Sergio

Che dire, anche oggi un gran bel giro intervallato da visioni mistiche su alcune salite e soprattutto dalla squisita ospitalità di Pino! Un grazie a tutti per avermi riportato casa! alla prox!

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Fabrizio - "Specializzato"