domani 4 Rignanesi in bici

Partenza ore 07.00 alla coop verso Fara Sabina ( così mi sembra )

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Io esco alle 19,00 dal Liceo giro classico dolce dolce

noi in tre Seven Danella Luca8

civitellese , torrita , bocchignano, poggio mirteto , montopoli , torrita , civitellese , rignano .


Km 80

stanno a diventà tutti velocisti .... m'attaccano da tutte le parti

danella ma battuto sul dosso seven , poi a montopoli li ho stracciati d'astuzia

sotto san'oreste seven/luca8 mettono in mezzo danella e vince luca8 a mani alzate

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Nooooooooooooo e mica avevo letto!!!! Calcolate che ancora devo aprire il diario de luglio! Comunque alle 7.20 mi sono svegliata e alle 8.15 circa sono uscita..in macchina bici al seguito....ho parcheggiato all'autodromo di vallelunga e mi sono fatta il giro del lago con in mezzo l'ascesa a Bracciano, fin sotto castello Odescalchi....beautiful, ma non ho preso il caffè né con Tom (Cruise) né con Eros (Ramazzotti)
x me 55 km tondi in 2h08'.....solitaria

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)