martedì 3 luglio sgambatina campagnanese

Max

Appuntamento ore 6.00 park liceo
campagnanese - campagnano - cassia e ritorno
x le 7.30 di nuovo a casa

Max

max
prof
avv
...

seven

io prima delle 8 non esco

alle 6 troppo sonno e troppo freddo :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

seven ha scritto:

io prima delle 8 non esco

alle 6 troppo sonno e troppo freddo :lol:

Max

stamattina io prof avv e maurizio a.
dalle 5.50 alle 7.30
fino alla cassia via campagnano e ritorno
x me 41km in 1 ora 37' 500m. di disl. 117 battiti medi
temperatura minima 15 e massima 20
ci si può stare :mrgreen:

giovedì si replica stessi orari

seven

con danella cè verso torrita , scesi al tevere ,caffè e ritorno

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

questa mattina partenza da pazzi per me,come hai vecchi tempi 5,50 già in bici. :oops:

io, max, avv e pagnottella.il percorso campagnano,ponte cassia e ritorno parcheggio liceo.

al parcheggio colazione e io e avv,si ripartiva per giro meana e ritorno capena.mentre max e pagnottella direzione casa per lavoro. 8-)

per me km 94
disl 1000
ce se po stà, visto dove ero non poco tempo fà. :mrgreen:

Mary80 R. · **Messaggi:** 2379 **Età:** 44 **Località:** Morlupo

professore ha scritto:

questa mattina partenza da pazzi per me,come hai vecchi tempi 5,50 già in bici. :oops:

io, max, avv e pagnottella.il percorso campagnano,ponte cassia e ritorno parcheggio liceo.

al parcheggio colazione e io e avv,si ripartiva per giro meana e ritorno capena.mentre max e pagnottella direzione casa per lavoro. 8-)

per me km 94
disl 1000
ce se po stà, visto dove ero non poco tempo fà. :mrgreen:

Avanti così daje prooooooooooooooooooooooooooooooofffff

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Mary80 R. ha scritto:

professore ha scritto:

questa mattina partenza da pazzi per me,come hai vecchi tempi 5,50 già in bici. :oops:

io, max, avv e pagnottella.il percorso campagnano,ponte cassia e ritorno parcheggio liceo.

al parcheggio colazione e io e avv,si ripartiva per giro meana e ritorno capena.mentre max e pagnottella direzione casa per lavoro. 8-)

per me km 94
disl 1000
ce se po stà, visto dove ero non poco tempo fà. :mrgreen:

Avanti così daje prooooooooooooooooooooooooooooooofffff

GRANDE MERI SEMPRE A SOSTENERMI 10 +++++++
:mrgreen:

GRAZIE

max wagon sweep · **Messaggi:** 1716 **Età:** 57 **Località:** Riano

professore ha scritto:

questa mattina partenza da pazzi per me,come hai vecchi tempi 5,50 già in bici. :oops:

io, max, avv e pagnottella.il percorso campagnano,ponte cassia e ritorno parcheggio liceo.

al parcheggio colazione e io e avv,si ripartiva per giro meana e ritorno capena.mentre max e pagnottella direzione casa per lavoro. 8-)

per me km 94
disl 1000
ce se po stà, visto dove ero non poco tempo fà. :mrgreen:

BELLA PROF!!!!! già vai piu forte de me...vabbè ce vole poco :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

max wagon sweep ha scritto:

professore ha scritto:

questa mattina partenza da pazzi per me,come hai vecchi tempi 5,50 già in bici. :oops:

io, max, avv e pagnottella.il percorso campagnano,ponte cassia e ritorno parcheggio liceo.

al parcheggio colazione e io e avv,si ripartiva per giro meana e ritorno capena.mentre max e pagnottella direzione casa per lavoro. 8-)

per me km 94
disl 1000
ce se po stà, visto dove ero non poco tempo fà. :mrgreen:

BELLA PROF!!!!! già vai piu forte de me...vabbè ce vole poco :lol:

martedì 3 luglio sgambatina campagnanese

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