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Autore:

seven [ martedì 30 gennaio 2018, 8:28 ]

Oggetto del messaggio:

“Pedala con seven”

Corso tecniche di guida MTB - “Pedala con seven”
La società sportiva ASD Seven, attiva nel settore ciclistico dal 1996, organizza uno stage per l’avviamento al ciclismo per ragazzi/e dai 10 ai 18 con il patrocinio del comune di Rignano Flaminio e in collaborazione del CSI
Il primo stage si svolgerà il 24 e 25 Febbraio 2018

Programma Stage
Sabato
Ritrovo presso comune di Rignano Flaminio
Ore 16.00-18.00 Aperitivo di benvenuto, introduzione e presentazione progetto “Pedala con seven”
Ore 18.00-20.00 cenni sull’alimentazione base, sulla meccanica e posizione in bicicletta/postura

Domenica
Ritrovo ore 9.45 a via di Vallelunga (Laghetto)
Dalle ore 10.00 alle 12.00 verranno eseguite delle escursioni, con interventi di pratica e tecnica, verso la pista MTB e visita al Ponte Medioevale.

SEVEN BIKE LANE
Il progetto prevede la promozione dell’attività di Mountain Bike per i ragazzi del comune di Rignano Flaminio.
Nel corso di quest’anno sono già in programma sette eventi/uscite, in sette location diverse.
Seven Bike Lane questo il titolo dell’iniziativa, promossa dal gruppo ciclistico Seven.
 Pista MTB di Vallelunga
 Ponte Medievale
 Morolo
 Giardini
 Campo Sportivo
 Mola D’Orciano
 Sant’Abbondio

Il corso, per esigenze organizzative, è a numero chiuso per un massimo di 25 partecipanti, iscrizione entro e non oltre il 20 Febbraio 2018.
La quota d’iscrizione è fissata a 20 Euro, comprensivo di tessera FreeBike (Promozione Ciclismo) rilasciata dal Centro Sportivo Italiano.

Per ulteriori info Marco Settepani 3294123931 settepanimarco@tiscali.it

Allegati:

2018gimkana.jpg [ 159.31 KiB | Osservato 20226 volte ]

Autore:

seven [ martedì 30 gennaio 2018, 15:24 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

in allegato

Allegati:

05-Iscrizione_school_bike_2018_Liberatoria.docx [39.84 KiB]
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00 stage.docx [157.2 KiB]
Scaricato 340 volte

Autore:	roby [ martedì 30 gennaio 2018, 16:20 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
Iscritto!!!!

Autore:	Marco Graia [ mercoledì 31 gennaio 2018, 10:41 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
roby ha scritto: Iscritto!!!! Ma come dovrai essere uno dei relatori!!!!

Autore:	seven [ giovedì 1 febbraio 2018, 9:42 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
ESEMPIO DI ATTIVITA’ PER I PIU’ GIOVANI BICICLETTA COME GIOCO & MEZZO DI TRASPORTO La bicicletta è ancora uno dei giochi preferiti dai bambini. Uno dei regali più diffusi nell’infanzia è il triciclo, che viene sostituito, negli anni successivi dalla bicicletta. Una delle tappe fondamentali in età infantile, che vede impegnati in prima persona i genitori, è quella di riuscire a pedalare “senza rotelle”. Con la bicicletta si possono fare molti giochi e mettere alla prova le proprie abilità. La bicicletta per un bambino o per una bambina rappresenta anche il primo mezzo di trasporto che consente di ampliare l’esplorazione del proprio territorio. Quando si va in bicicletta, soprattutto in città, è necessario seguire alcune regole fondamentali. DIECI REGOLE PER LA SICUREZZA 1. Metti sempre il casco. 2. Mantieni sempre la destra. 3. Non stare in mezzo alla strada, se sei in gruppo con gli amici, disponetevi in ”fila indiana”. 4. Se sei il capo fila, avverti sempre i compagni in caso di buche o altri ostacoli. 5. Impara a conoscere e a rispettare i segnali stradali. 6. Vicino ad un incrocio, rallenta sempre anche se hai la precedenza, verifica che non sopraggiungano macchine o moto, sia a destra che a sinistra …e attenzione. 7. Quando decidi di cambiare direzione, ricordati di guardare indietro (se siete in fila indiana, per evitare cadute, è preferibile che solo il primo si volti indietro), di rallentare e di usare il braccio, destro o sinistro, come la freccia. 8. Sulla strada evita di fare le “volate”. 9. Cura la manutenzione della bicicletta. In particolare, controlla i freni e lo stato delle ruote 10.Di sera, vedi e fatti vedere, cioè accendi le luci e munisciti di catarifrangenti.

Autore:

seven [ giovedì 8 febbraio 2018, 13:08 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

Programma Stage
Sabato 24 febbraio
Ritrovo presso comune di Rignano Flaminio
Ore 16.00-18.00 Aperitivo di benvenuto, introduzione e presentazione progetto “Pedala con seven”
Ore 18.00-20.00 cenni sull’alimentazione base, sulla meccanica e posizione in bicicletta/postura

Domenica
Ritrovo ore 9.45 a via di Vallelunga (Laghetto)
Dalle ore 10.00 alle 12.00 verranno eseguite delle escursioni, con interventi di pratica e tecnica, verso la pista MTB e visita al Ponte Medioevale.

Allegati:

StageOK.jpg [ 164.71 KiB | Osservato 20077 volte ]

Autore:

seven [ martedì 13 febbraio 2018, 17:27 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

tutto pronto......quasi

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Autore:

seven [ giovedì 15 febbraio 2018, 14:59 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

anche la pista .........quasi pronta

Allegati:

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Autore:

seven [ giovedì 15 febbraio 2018, 15:00 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

altre

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20180215_132105.jpg [ 230.3 KiB | Osservato 20011 volte ]

Autore:	seven [ sabato 17 febbraio 2018, 10:45 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
il 25 Febbraio si esce i MTB con la Bike School Seven

Autore:

seven [ domenica 25 febbraio 2018, 13:54 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

Sabato 24 alla presentazione bike school seven

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seven [ lunedì 12 marzo 2018, 19:24 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

15 Aprile secondo appuntamento con la Bike_School_Seven

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SchoolBike15Aprile.jpg [ 143.86 KiB | Osservato 19782 volte ]

Autore:

seven [ mercoledì 28 marzo 2018, 6:58 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

Calendario uscite in MTB

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calendariouscite.jpg [ 146.02 KiB | Osservato 19601 volte ]

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seven [ venerdì 30 marzo 2018, 17:49 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

Oggi prove tecniche di school bike

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Autore:	seven [ mercoledì 4 aprile 2018, 9:09 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
domani giovedì 5 Aprile, come da calendario, uscita in MTB. Ore 16 casa seven.......se non piove

Autore:	roby [ mercoledì 4 aprile 2018, 18:22 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
seven ha scritto: Ore 16 casa seven.......se non piove mmmmhhhh... prevista pioggia nel pomeriggio

Autore:

seven [ giovedì 5 aprile 2018, 17:55 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

tanta acqua e tanto divertimento

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Autore:	Danella [ giovedì 5 aprile 2018, 18:48 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
Tutta benedizione dopo la Santa Pasqua Grandi

Autore:	comparetto [ domenica 8 aprile 2018, 17:38 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
Marco, mi dispiace non esserci, ho la gara a trevignano. Non mancherà occasione.

Autore:	seven [ lunedì 9 aprile 2018, 13:10 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
Domenica 15 Aprile siete tutti invitati per una passeggiata lungo il percorso MTB di Rignano. possono partecipare tutti dai 3 a 80 anni.

Autore:

seven [ venerdì 20 aprile 2018, 11:57 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

anche ieri ottima uscita con i ragazzi della Bike School Seven

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Autore:

seven [ venerdì 20 aprile 2018, 12:04 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

altre foto

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Autore:	Cipollina [ venerdì 20 aprile 2018, 17:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
ecco dove era Roby!!!! )

Autore:	seven [ sabato 21 aprile 2018, 6:52 ]
Oggetto del messaggio:	Re: “Pedala con seven”
Cipollina ha scritto: ecco dove era Roby!!!! ) no la cascata è diversa. lui monte gelato noi rignano

Autore:

seven [ lunedì 30 aprile 2018, 17:56 ]

Oggetto del messaggio:

Re: “Pedala con seven”

ottimo risultato di Simone alla sua prima gara

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