presenti

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Cipollina

io sono in forse
al momento molto acciaccato...
staremo a vedere last minute

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Forza generale,io sono ottimista...ci sarai cmq io presente

Io sono in forte dubbio,nei prossimi giorni sarò più preciso.

Presente

Oramai è ufficiale,non posso partecipare alla g.f. del terminillo,mi dispiace tanto,in bocca a lupo.

Programma ufficiale Terminillo Marathon

Sabato 04 Giugno 2016 Piazzale Pian De Valli
dalle 15:30 alle 19:30
Apertura stands area Expo
Apertura iscrizioni, consegna pacchi gara e pettorali
Apertura stand TDS per noleggio chip

Domenica 05 Giugno 2016 Piazzale Pian De Valli
Dalle 6:30 alle 8:00
Ultime iscrizioni
Dalle 7:00 alle 8:00
Consegna pacchi gara, pettorali e chip
Ore 8:00
Via Leonardo Leonardi (Vazia) – Apertura griglie
Ore 9:00
Via Leonardo Leonardi (Vazia) – Partenza Gran Fondo Terminillo Marathon
Dalle ore 11:30 alle 14:30
Campo Forogna – arrivo atleti
Ore 13:00
Piazzale Pian de Valli – inizio pasta party

Tutta la logistica della GF Terminillo Marathon si svolgerà presso il piazzale di Pian De Valli al Terminillo, si consiglia di munirsi di indumenti per ripararsi dal freddo durante la discesa che porterà alle griglie.
Le docce saranno disponibili presso il campo di altura in località 5 Confini.

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

alle 6.15 passo a prendere roby e a seguire musico
vediamo quello che succede
a domani

ps
x il dan, alex e cipo, ci sentiamo x strada

noi andiamo su in vetta con la macchina

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Buon divertimento ragazzi

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AD MAIORA !

In bocca a lupo a tutti e divertitevi!!!!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Ok.
Io aspetto alla partenza sotto.

in bocca a lupo,forza,forza,forza!!!

svegli quasi pronti per partire.....
che il lupo ci accompagni ..................

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Cipollina

Evviva il Lupo!!

Forza ragazzi !!!!!!!
io lavoro per voi

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Oggi prima di tutto mi dispiace un casino per Max che si è rotto il polso ennesima caduta,cmq ti aspettiamo forza generale è un momentaccio !!!! La gara è andata molto bene fino a pian de roche dove ho duellato con scatti continui fino appunto a pian de roche ,dopo di che ho preso una bambola memorabile ....si è spenta la luce ma avevo più di 10 km da fare in salita ,ho speso tanto sulla prima parte dove sono rimasto imbottigliato in una caduta,ho inseguito x 10 km a 45 all'ora e sono rientrato,sulla salita di greccio dove avevo staccato tutti i miei competitor,ma poi sono rientrati a 25 km dall'arrivo,cmq onore e merito a chi ha vinto

N.B. x la cronaca con la bambola in corso non riuscivo ad andare più 9/10 all'ora ....luce spenta

cmq sei arrivato quinto di categoria con la speranza di vincere la bici abbiamo ritirato il tuo premio che ti consegneremo cmq lo daremo a chi sara' presente ai due giorni in sabina un abbraccio a Max si associa anche Alex ed oggi e' stato il primo assaggio di una grande salita , ho visto i primi e le prime ho visto anche l'uomo nero .......
a presto

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Cipollina

Purtroppo non sono più capace ad andare in bici
Due cadute in due domeniche consecutive, sono segnali chiari
Stavolta rottura del radio ( polso sinistro ) e varie escoriazioni
Adesso x 1 mese mi metto all'ingrasso , era ora

Grazie a tutti x oggi...

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Max, é solo questione di sfortuna e del fatto che queste manifestazioni sono sempre più piene di ciclisti inesperti e convinti di essere fenomeni . Se comunque, per il futuro, tutto questo ti facesse decidere, almeno in parte, di unirti a noi e godere della nostra compagnia, io ne sarei felice
Rimettiti che il mare ci aspetta

Non è vero che non sai andare in bici....se ti cascano davanti c'è poco da fare ,non te ne fare una colpa capita,un periodo sfigato !!!!

Ma no!! E che c..zo!! Max, mi sa che te lo sentivi.. ti ricordi quando hai fatto quel giro per testare il percorso e le varie e solite buche? Forse avevi un presentimento... anche se come dice Roby oramai queste "gare" sono diventate un roulette russa. Piene di pazzi furiosi e con situazioni ingestibili.
Rimettiti presto.

Visitatto max e confermo un mese di stop.

Quindi rivedremo un maxgrasso.

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AD MAIORA !

Mi ero allontanato dalle gare "agonistiche" proprio perché percepivo pericoli che anni fa, vuoi la gioventù o meno esasperazione e partecipazione, non sentivo

Tornerò alle gf come negli ultimi anni, facendo gruppo con i miei compagni e amici, se poi dovesse ricapitare, almeno non avrò da rimproverarmi nulla

Xche' alla fine dei giochi voglio sempre divertirmi, x farlo mi basta solo montare sulla bici e godermi l'aria che mi segna le "rughe"

Nonostante avessi fatto il sopralluogo e avessi individuato proprio quel tratto pericoloso,
il primo gruppo , ero massimo in 25^ posizione, l'ha preso a tutta e inevitabilmente ci sono state inchiodate che hanno causato una caduta di gruppo dove un mucchio di ciclisti e bici non dava scampo a chi si trovava lì
Telai spezzati, ruote frantumate e sirene verso il pronto soccorso

Adesso cercherò di sfruttare questo stop, la bici tornerà solo dopo il pieno recupero

Grazie ragazzi

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I miei numeri

Che sfiga Max, ora ingrassa un pochino Buona guarigione

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Donato

Era ora che staccassi un pó,magari potevi farlo in un altro modo.tanti auguri di una veloce guarigione.ciao.Gira

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Sergio