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GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
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Autore:  Max [ lunedì 30 aprile 2012, 4:07 ]
Oggetto del messaggio:  GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Tra i monti Ausoni e gli Aurunci, con partenza dalla bellissima terrazza di Prossedi si terrà la III° Edizione della Gran fondo città di Prossedi "Memorial Mario Aversa"
La gara sarà valida come Terza tappa Circuito Centro d'Italia e prova di Coppa Lazio.
MF di 112km

RITROVO E VERIFICHE LICENZE:

PRESSO PROSSEDI (LT) PALAZZO COMUNALE SABATO 12 MAGGIO DALLE ORE 16:00 ALLE ORE 19:00 E DOMENICA 13 MAGGIO 2012 DALLE ORE 6:00 ALLE ORE 8:00,

DOPO LE DATE E GLI ORARI SOPRARIPORTATI NON SARA’ POSSIBILE ISCRIVERSI E RITIRARE IL PACCO GARA.

ISCRIZIONI:
PER CHI NON RISULTA ABBONATO AI CIRCUITI CENTRO D’ITALIA E COPPA LAZIO, E’ OBBLIGATORIA LA PREISCRIZIONE TRAMITE BONIFICO BANCARIO INTESTATO A:
GRUPPO SPORTIVO MASTER BIKE LAZIO N°C/C 000010317717 IBAN IT89 Y053 7274 5600 0001 0317717 PRESSO BANCA POPOLARE DEL CASSINATE AG. DI ROCCASECCA SCALO VIA PIAVE.
LA QUOTA PER OGNI ATLETA E’ DI EURO 20 FINO AL 30 APRILE 2012 E 25 EURO ENTRO IL 11 MAGGIO 2012,SARA’ POSSIBILE ISCRIVERSI AL SABATO E LA DOMENICA MATTINA NEGLI ORARI SOPRARIPORTATI AL PREZZO DI EURO 30, INVIARE MODULO DI ISCRIZIONE COMPILATO IN OGNI SUA PARTE E COPIA DELL’AVVENUTO BONIFICO AL N° FAX 0776566694 OPPURE PER E-MAIL A : cancanelliroberto@libero.it oppure mblazio@alice.it .

Sito di riferimento

Mary che famo, se parte...
Autore:  Mary80 R. [ martedì 1 maggio 2012, 21:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Max ha scritto:
Tra i monti Ausoni e gli Aurunci, con partenza dalla bellissima terrazza di Prossedi si terrà la III° Edizione della Gran fondo città di Prossedi "Memorial Mario Aversa"
La gara sarà valida come Terza tappa Circuito Centro d'Italia e prova di Coppa Lazio.
MF di 112km

ISCRIZIONI:
PER CHI NON RISULTA ABBONATO AI CIRCUITI CENTRO D’ITALIA E COPPA LAZIO, E’ OBBLIGATORIA LA PREISCRIZIONE TRAMITE BONIFICO BANCARIO INTESTATO A:
GRUPPO SPORTIVO MASTER BIKE LAZIO N°C/C 000010317717 IBAN IT89 Y053 7274 5600 0001 0317717 PRESSO BANCA POPOLARE DEL CASSINATE AG. DI ROCCASECCA SCALO VIA PIAVE.
LA QUOTA PER OGNI ATLETA E’ DI EURO 20 FINO AL 30 APRILE 2012 E 25 EURO ENTRO IL 11 MAGGIO 2012,SARA’ POSSIBILE ISCRIVERSI AL SABATO E LA DOMENICA MATTINA NEGLI ORARI SOPRARIPORTATI AL PREZZO DI EURO 30, INVIARE MODULO DI ISCRIZIONE COMPILATO IN OGNI SUA PARTE E COPIA DELL’AVVENUTO BONIFICO AL N° FAX 0776566694 OPPURE PER E-MAIL A : cancanelliroberto@libero.it oppure mblazio@alice.it .

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Mary che famo, se parte...



E che non partimo Gen????? Eddajeeee!!!!! :D :D :D
Autore:  nicola vaiani [ mercoledì 2 maggio 2012, 9:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
e io
Autore:  Max [ mercoledì 2 maggio 2012, 10:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
faccio l'iscrizione stasera
chi viene

mary capitana
max gregario della capitana
nik gregario della capitana
altri gregari :mrgreen:
...

come se semo ridotti :lol:
eddajeee
Autore:  roby [ mercoledì 2 maggio 2012, 11:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Gregario!
Autore:  Max [ mercoledì 2 maggio 2012, 11:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
faccio l'iscrizione stasera
chi viene

mary capitana
max gregario della capitana
nik gregario della capitana
roby gregario della capitana
altri gregari :mrgreen:
...

come se semo ridotti :lol:
eddajeee


ps
siamo unici :mrgreen:

Immagine
Autore:  Mary80 R. [ mercoledì 2 maggio 2012, 12:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Max ha scritto:
faccio l'iscrizione stasera
chi viene

mary capitana
max gregario della capitana
nik gregario della capitana
roby gregario della capitana
altri gregari :mrgreen:
...

come se semo ridotti :lol:
eddajeee

Io sono dentro una botte de ferro :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

ps
siamo unici :mrgreen:

Immagine
Autore:  Max [ venerdì 4 maggio 2012, 5:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
iscrizione effettuata x 4 teamax

max
roby
nik
mary
Autore:  Mary80 R. [ giovedì 10 maggio 2012, 21:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Vai max, scatenati!!!!! :mrgreen:

111 chilometri: Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci, Amaseno, Prossedi.
Autore:  Max [ venerdì 11 maggio 2012, 3:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Mary80 R. ha scritto:
Vai max, scatenati!!!!! :mrgreen:

111 chilometri: Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci, Amaseno, Prossedi.


Km 109 con 1.300m. di dislivello
Traccia MF

Immagine
Autore:  Mary80 R. [ venerdì 11 maggio 2012, 15:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
daje Gen....se così è.....buono!!!! :? :? :? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  Max [ venerdì 11 maggio 2012, 15:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
si tutto de padella :mrgreen:
Autore:  Mary80 R. [ venerdì 11 maggio 2012, 17:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Max ha scritto:
si tutto de padella :mrgreen:



ho letto tutto de padella :o :o :o :o ...a max ma che me voi fa smette???? :lol: :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  professore [ venerdì 11 maggio 2012, 18:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Mary80 R. ha scritto:
Max ha scritto:
si tutto de padella :mrgreen:



ho letto tutto de padella :o :o :o :o ...a max ma che me voi fa smette???? :lol: :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


me sà che quanno è er'mentre si tu che li fai smette....... fia...... :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  nicola vaiani [ venerdì 11 maggio 2012, 21:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Meno male, una gara tutta de padella
Autore:  Max [ sabato 12 maggio 2012, 4:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
1 ora e 30' di macchina x arrivare a prossedi sono km122, tutta autostrada fino all'uscita di frosinone

visto che entro le 8.00 dobbiamo ritirare il pacco gara

ci possiamo vedere alle 6.15 bivio casa di nik sulla flaminia

roby mi passi a prendere alle 6.00?

andremo con 2 auto, nik porta mary e roby me

La GF città di Prossedi – memorial Mario Aversa si presenta

I circuiti Trofeo Centro d’Italia-Lazio Cycling Tour e Coppa Lazio CSAIN terranno a battesimo la terza edizione della Granfondo Città di Prossedi-Memorial Mario Aversa su un tracciato estremamente affascinante ed altrettanto tecnico, in grado di soddisfare le esigenze di chi corre ed anche la voglia di spettacolo degli appassionati tra i Monti Ausoni, gli Aurunci e i Lepini al confine con le province di Frosinone e Latina. Quest’anno si ritornerà alla formula della prima edizione dopo l’abbinamento nel 2011 con la Granfondo dei Monti Ausoni (con quest’ultima che verrà riproposta in maniera del tutto indipendente il prossimo 7 ottobre). Le iscrizioni sono arrivate a quota 400 e in occasione della partenza saranno previste almeno tre griglie di suddivisione dei partecipanti:
- dal 1 al 200 abbonati ai circuiti sopra riportati,
- dal 201 al 400 i pre-iscritti entro il 15 aprile 2012
- dal 401 al 600 i pre-iscritti dal 15 al 30 aprile 2012
- dal 600 in poi gli iscritti dal 1 al 13 maggio sul posto: nel caso il numero dei pre-iscritti superasse quota 600, le griglie potrebbero essere allungate.
Nel percorso lungo di 158 chilometri tra Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Fondi, Itri, Madonna Della Civita, Bivio Campodimele, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci e Amaseno, il dislivello generale sarà di 2250 metri con una pendenza massima del 10% e le salite principali che incontreranno gli atleti saranno quelle di Campodimele (21 chilometri), Passo San Nicola (8 chilometri), Pastena (3 chilometri) e Prossedi (3 chilometri). Sui 111 chilometri del percorso corto tra Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci e Amaseno con i suoi 1575 metri di dislivello e una pendenza massima dell’11% le uniche difficoltà di rilievo saranno quelle di Castro dei Volsci (11 chilometri) e Prossedi (3 chilometri). La società organizzatrice della MB Lazio Ecoliri del presidente Roberto Cancanelli intende ringraziare i partner che sosterranno l’evento come Ecoliri-Autoitalia Spa, Gemar Ballons, Gemar Printing, Ambrosio, Metalux, Timebike, Leda Sport, Cicli Falasca oltre all’Autoitalia di Cristian Papa che fornirà le auto ufficiali al seguito della manifestazione. Prossedì è facilmente raggiungibile dall’autostrada A1 Roma-Napoli, uscita Frosinone e proseguendo poi per pochi chilometri sulla strada statale 156 dei Monti Lepini.
Autore:  roby [ sabato 12 maggio 2012, 7:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Ok! Alle 6:00 :o :o
Autore:  biciclista [ sabato 12 maggio 2012, 7:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
ci si vede in corsa...de padella pure io!!
Autore:  ruotina [ sabato 12 maggio 2012, 10:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI , SOPRATUTTO ALLA CAPITANA.......!!!!!!!!!!!!!!! :D
Autore:  Max [ sabato 12 maggio 2012, 12:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
roby ha scritto:
Ok! Alle 6:00 :o :o

:shock: a roby..ma chi ce l'ha fatto fare :mrgreen:

:o se semo ridotti proprio male :D

t'aspetto, ore 6 cancello aperto
eddajeee
Autore:  nicola vaiani [ sabato 12 maggio 2012, 12:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Veramente, ma chi ce l'ha ordinato? Boooooooooo!!!!!!!
Autore:  Max [ sabato 12 maggio 2012, 12:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
x la cronaca

pantaloncini p6 tutti verdi e maglia p6 dello scorso anno
Autore:  BANO69 [ sabato 12 maggio 2012, 12:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
perche' in fin di conti le volemo bene alla piccola Mary :)))



vai Mary sei una grande a presto
cipollina
Autore:  Max [ sabato 12 maggio 2012, 12:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
Mi ricordavo che certi posti l'avevo già visti

Fotoracconto dic.2008

Era il 1° Sgarbozza day ad Amaseno con gli amici PV guidati dal Presidentissimo

La prima parte dell'uscita di quel sabato, ricalca la MF di domani

Soprattutto la prima salita che ricordo molto bene
Autore:  Mary80 R. [ sabato 12 maggio 2012, 13:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: GF città di Prossedi "Memorial Mario Aversa" 13.5.12
nicola vaiani ha scritto:
Veramente, ma chi ce l'ha ordinato? Boooooooooo!!!!!!!



Nik quanno me chiami....me se gela er sangue! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ......Grazie a tutti i miei accompagnatori di lusso....daje che domani provo a favve pedalà----x davvero! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

@Gen. la punta ore 6.00 it's ok! :D :D :D
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