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APRILE 2020 di Max http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=6063 |
Pagina 1 di 1 |
Autore: | Max [ mercoledì 1 aprile 2020, 20:24 ] |
Oggetto del messaggio: | APRILE 2020 di Max |
Nel 2020 Gennaio...... 1.063km - 13.390m. -. 14uscite - .9°medi - 77kg Febbraio...... 1.749km - 23.765m. -. 22uscite -11°medi - 77kg Marzo............ 628km - ..8.420m. -... 6uscite - 11°medi - 81kg + RULLI: 20gg - 17h 20' - 171w - 100rpm ______________________________________________ Totali: ... km 3.440 - 45.575m.disl. - 42uscite - 10°medi Riferimenti anno 2019 Gennaio.... 1.249km - 16.990m. -. 17uscite - .5°medi - 82kg Febbraio...... 654km -.. 8.290m. -. 10uscite - 11°medi - 83kg Marzo....... 1.729km - 22.945m. -. 24uscite - 14°medi - 80kg Aprile........ 1.610km - 23.990m. - 22uscite - 15°medi - 77kg Maggio...... 1.062km - 15.150m. - 15uscite - 16°medi - 77kg Giugno...... 1.805km - 35.435m. - 21uscite - 21°medi - 76kg Luglio........ 1.310km - 19.115m. - 18uscite - 22°medi - 76kg Agosto....... 1.837km - 35.745m. - 25uscite - 22°medi - 77kg Settembre.. 1.444km - 19.735m. - 18uscite - 21°medi - 76kg Ottobre...... 1.468km - 20.300m. - 21uscite - 17°medi - 77kg Novembre..... 898km - 11.520m. - 12uscite - 12°medi - 78kg Dicembre.... 1.225km -17.730m. - 16uscite - .7°medi - 77kg ______________________________________________ Totali: .... km 16.291 - 246.945m.disl. - 219uscite - 15°medi Riferimenti anno 2018 Gennaio.... 1.526km - 21.485m. -. 20uscite - .8°medi Febbraio...... 830km - 11.420m. -. 11uscite - .5°medi Marzo.......... 659km - .9.035m. -... 9uscite - 10°medi Aprile....... 1.208km - 18.345m. -. 18uscite - 16°medi Maggio..... 1.254km - 17.665m. -. 20uscite - 19°medi Giugno..... 1.500km - 23.850m. -. 19uscite - 24°medi Luglio....... 1.962km - 38.750m. -. 23uscite - 23°medi Agosto..... 1.850km - 40.585m. -. 25uscite - 23°medi Settembre 1.287km - 17.860m. -. 18uscite - 21°medi Ottobre.......586km - ..6.800m. -. 12uscite - 18°medi Novembre....642km - ..7.920m. -. 13uscite - 12°medi Dicembre...1.146km - 17.450m. -. 17uscite - .6°medi ______________________________________________ Totali: ...km 14.480 - 231.165m.disl. - 205uscite - 15°medi |
Autore: | Max [ domenica 5 aprile 2020, 20:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
Mercoledì 1 - Rulli 22 35' 120w 104rpm 11° (20'120w) Giovedì 2 - rulli 23 60' 200w 96rpm 11° (20'211w) Venerdì 3 - rulli 24 45' 182w 103rpm 11° (20'203w) Sabato 4 - rulli 25 45' 190w 100rpm 14° (20'215w) Domenica 5 - rulli 26 45' 158w 102rpm 15° (20'175w) 30 mar 2020 - 05 apr 2020 0,0km 4h 40' |
Autore: | Max [ domenica 12 aprile 2020, 22:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
Lunedì 6 - rulli 27 70' 155w 104rpm 15° (20'192w) Martedì 7 - rulli 28 60' 102w 100rpm 16° (20'107w) Mercoledì 8 - rulli 29 50' 155w 94rpm 17° (20'179w) Giovedì 9 - rulli 30 45' 110w 97rpm 17° (20'112w) Venerdì 10 - rulli 31 60' 167w 90rpm 17° (20'181w) Sabato 11 - rulli 32 40' 101w 100rpm 18° (20'104w) Domenica 12 - rulli 33 60' 157w 97rpm 17° (20'185W) 06 apr 2020 - 12 apr 2020 0km 6h 26' |
Autore: | Max [ domenica 19 aprile 2020, 20:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
Lunedì 13 - rulli 34 50' 120w 101rpm 17° (20'136w) Martedì 14 - rulli 35 45' 108w 96rpm 18° (20'118w) Mercoledì 15 - rulli 36 60' 124w 94rpm 16° (20'133w) Giovedì 16 - rulli 37 50' 145w 100rpm 15° (20'158w) Venerdi 17 - rulli 38 60' 174w 94rpm 17° (20'211w) Sabato 18 - rulli 39 50' 140w 101rpm 16° (20'160w) Domenica 19 - rulli 40 40' 133w 103w 16° (20'139w) 13 apr 2020 - 19 apr 2020 0km 5h 57' |
Autore: | Max [ domenica 26 aprile 2020, 21:01 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
Lunedì 20 - rulli 41 60' 171w 93rpm 17° (20'191w) Martedì 21 - rulli 42 45' 134w 101rpm 15° (20'155w) Mercoledì 22 - rulli 43 45' 133w 104rpm 16° (20'152w) Giovedì 23 - rulli 44 70' 184w 91rpm 16° (20'218w) Venerdì 24 - rulli 45 30' 95w 103rpm 16° (20'97w) Sabato 25 - rulli 46 60' 133w 99rpm 16° (20'145w) Domenica 25 - rulli 47 80' 171w 100rpm 17° (20'205w) 20 apr 2020 - 26 apr 2020 0km 6h 31' |
Autore: | Max [ venerdì 1 maggio 2020, 5:59 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
lunedì 27 - rulli 48 40' 136w 101rpm 17° (20'150w) martedì 28 - rulli 49 35' 176w 103rpm 17° (20'189w) mercoledì 29 - rulli 50 45"' 182w 93rpm 16° (20'209w) giovedì 30 - rulli 51 60' 179w 104rpm 17° (20'215w) |
Autore: | Max [ venerdì 1 maggio 2020, 6:35 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2020 di Max |
Nel 2020 Gennaio...... 1.063km - 13.390m. -. 14uscite - .9°medi - 77kg Febbraio...... 1.749km - 23.765m. -. 22uscite -11°medi - 77kg Marzo............ 628km - ..8.420m. -... 6uscite - 11°medi - 81kg + RULLI: 20gg - 17h 20' - 171w - 100rpm Aprile..................0km - ........0m. -.....0uscite - ....°medi - 81kg + RULLI: 30gg - 25h 40' - 147w - .99rpm ______________________________________________ Totali: ... km 3.440 - 45.575m.disl. - 42uscite - 10°medi Riferimenti anno 2019 Gennaio.... 1.249km - 16.990m. -. 17uscite - .5°medi - 82kg Febbraio...... 654km -.. 8.290m. -. 10uscite - 11°medi - 83kg Marzo....... 1.729km - 22.945m. -. 24uscite - 14°medi - 80kg Aprile........ 1.610km - 23.990m. - 22uscite - 15°medi - 77kg Maggio...... 1.062km - 15.150m. - 15uscite - 16°medi - 77kg Giugno...... 1.805km - 35.435m. - 21uscite - 21°medi - 76kg Luglio........ 1.310km - 19.115m. - 18uscite - 22°medi - 76kg Agosto....... 1.837km - 35.745m. - 25uscite - 22°medi - 77kg Settembre.. 1.444km - 19.735m. - 18uscite - 21°medi - 76kg Ottobre...... 1.468km - 20.300m. - 21uscite - 17°medi - 77kg Novembre..... 898km - 11.520m. - 12uscite - 12°medi - 78kg Dicembre.... 1.225km -17.730m. - 16uscite - .7°medi - 77kg ______________________________________________ Totali: .... km 16.291 - 246.945m.disl. - 219uscite - 15°medi Riferimenti anno 2018 Gennaio.... 1.526km - 21.485m. -. 20uscite - .8°medi Febbraio...... 830km - 11.420m. -. 11uscite - .5°medi Marzo.......... 659km - .9.035m. -... 9uscite - 10°medi Aprile....... 1.208km - 18.345m. -. 18uscite - 16°medi Maggio..... 1.254km - 17.665m. -. 20uscite - 19°medi Giugno..... 1.500km - 23.850m. -. 19uscite - 24°medi Luglio....... 1.962km - 38.750m. -. 23uscite - 23°medi Agosto..... 1.850km - 40.585m. -. 25uscite - 23°medi Settembre 1.287km - 17.860m. -. 18uscite - 21°medi Ottobre.......586km - ..6.800m. -. 12uscite - 18°medi Novembre....642km - ..7.920m. -. 13uscite - 12°medi Dicembre...1.146km - 17.450m. -. 17uscite - .6°medi ______________________________________________ Totali: ...km 14.480 - 231.165m.disl. - 205uscite - 15°medi |
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