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AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=5684 |
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Autore: | Max [ giovedì 2 agosto 2018, 13:11 ] |
Oggetto del messaggio: | AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
Si riparte da qua Anno 2018 Gennaio.... 1.526km - 21.485m. -. 20uscite - .8°medi Febbraio...... 830km - 11.420m. -. 11uscite - .5°medi Marzo.......... 659km - .9.035m. -... 9uscite - 10°medi Aprile....... 1.208km - 18.345m. -. 18uscite - 16°medi Maggio..... 1.254km - 17.665m. -. 20uscite - 19°medi Giugno..... 1.500km - 23.850m. -. 19uscite - 24°medi Luglio....... 1.962km - 38.750m. -. 23uscite - 23°medi ______________________________________________ Totali: .....km 8.939 - 140.550 di disl. - 120uscite - 15°medi Riferimenti anno 2017 Gennaio.... 1.477km - 20.310m. -. 21uscite - .5°medi Febbraio... 1.206km - 14.425m. -. 17uscite - 10°medi Marzo....... 1.437km - 20.690m. -. 19uscite - 15°medi Aprile....... 1.847km - 26.780m. -. 18uscite - 16°medi Maggio......1.505km - 23.025m. -. 21uscite - 20°medi Giugno......1.713km - 25.565m. -. 22uscite - 22°medi Luglio........1.492km - 21.175m. -. 20uscite - 24°medi Agosto......1.914km - 47.225m. -. 26uscite - 21°medi Settembre..1.296km - 16.820m. -.19uscite - 20°medi Ottobre......1.343km - 17.220m. -.18uscite - 17°medi Novembre...1.403km - 19.695m. - 20uscite - 10°medi ______________________________________________ Totali: km 16.632 - 252.920 di disl. - 221uscite - 15°medi |
Autore: | Max [ giovedì 2 agosto 2018, 13:18 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Mercoledì 1 Agosto 2018 Paluzza, Duron, Paularo, Salino In solitaria, da oggi iniziate le ferie Dalle 18:00 alle 20:00 38km, 1h 41', 22,6kmh, 79rpm, 885m.disl. 126-161battiti, 24medi, coeff. 2,3% Agosto 2018 Km...............38 Dislivello......885 Uscite.............1 Relive |
Autore: | Max [ giovedì 2 agosto 2018, 13:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Giovedì 2 Agosto 2018 Ravascletto, Comeglians, Taulis, Crostis, Tualis, Ravascletto Con gli ospiti di Emy, c'è anche Jury Dalle 8:00 alle 12:20 69km, 3h 36', 19,2kmh, 74rpm, 2.180m.disl. 131-169battiti, 21medi, coeff. 3,2% Crostis da Comeglians Km 13,630, 1h 14'56'', 72rpm, 10,9kmh, 1.106vam. 160-169battiti, 291-656w. 3,9wxk, 1.106vam 10°Crostis di sempre e 7°da Comeglians Agosto 2018 Km...............107 Dislivello.....3.065 Uscite..............2 Relive |
Autore: | Max [ venerdì 3 agosto 2018, 22:13 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Venerdì 3 Agosto 2018 Feltrone, Voltois, Pani, Chiampon, Chianzutan Con Emy x tutto il giorno e x metà con i suoi ospiti Una bella pedalata come piace a noi con nel mezzo una bella sosta ristoro in una malga in quota dove ci hanno raggiunto i nostri famigliari Dalle 8:00 alle 19:30 99km, 5h 15', 18,9kmh, 72rpm, 2.350m.disl. 116-171battiti, 24medi, coeff. 2,4% Agosto 2018 Km...............206 Dislivello.....5.415 Uscite..............3 Relive |
Autore: | Max [ sabato 4 agosto 2018, 12:15 ] | ||
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX | ||
Sabato 4 Agosto 2018 Zoncolan da Priola Stamattina in solitaria e come prefestivo mi sono dedicato solo a una toccata e fuga, ho scelto lo Zoncolan dal versante meno transitato che a me piace di più Lungo 9km con una pendenza media del 12% che non ha nulla da invidiare al più conosciuto versante Ovaro, anzi.... Primi 2km sempre intorno il 18% con punta al 22% poi sempre fra 12-15% Una volta arrivati ai campèi di sci, 500m. al 6% poi ultimi 3km al 13%medio con 3 tratti intorno al 18% e soprattutto l'ultimo punte al 20% Credo che ai prof. possa fare più male questo versante, xchè negli ultimi 3km è molto + duro x me 8,7km in 1h01'05'' 8,5kmh 58rpm 149-160battiti 290-546w 3,9wxk 1.059vam 15° Zoncolan di sempre e 5°da Priola Dalle 8:45 alle 11:30 46km, 2h 22', 19,4kmh, 69rpm, 1.500m.disl. 126-160battiti, 25medi, coeff. 3,3% Agosto 2018 Km...............252 Dislivello.....6.915 Uscite..............4 Relive
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Autore: | redoute [ domenica 5 agosto 2018, 11:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
Ciao Max, innanzitutto buona vacanza e buone pedalate ! Volevo aggiornarti qui sulla situazione della Sp Finocchieto: lavori conclusi, hanno rifatto dei tratti, soprattutto fra la fontanina presso la grande quercia vicino al bivio di Roccantica e il tratto di strada disastrato nei pressi del bar a S. Maria di Casperia. Rifatto un tratto anche prima di Poggio Mirteto. Potevano rifare altri tratti pure prima e dopo, ma ci possiamo accontentare perché ora non ci sono più i pericoli a scendere fra Casperia e la fontanina che ti dicevo, in quanto hanno rifatto il tratto più disastrato dove io sono caduto lo scorso anno. Buon proseguimento, io ancora devo aspettare un pochino per le mie vacanze al lago di Piediluco. |
Autore: | Max [ domenica 5 agosto 2018, 12:54 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
redoute ha scritto: Ciao Max, innanzitutto buona vacanza e buone pedalate ! grazieVolevo aggiornarti qui sulla situazione della Sp Finocchieto: lavori conclusi, hanno rifatto dei tratti, soprattutto fra la fontanina presso la grande quercia vicino al bivio di Roccantica e il tratto di strada disastrato nei pressi del bar a S. Maria di Casperia. Rifatto un tratto anche prima di Poggio Mirteto. Potevano rifare altri tratti pure prima e dopo, ma ci possiamo accontentare perché ora non ci sono più i pericoli a scendere fra Casperia e la fontanina che ti dicevo, in quanto hanno rifatto il tratto più disastrato dove io sono caduto lo scorso anno. Buon proseguimento, io ancora devo aspettare un pochino per le mie vacanze al lago di Piediluco. È un tratto che a me piace molto, mi dici che hanno rifatto a tratti l'asfalto, speriamo sia percorribile sia in salita che soprattutto in discesa Fra bivio Casperia e la fontana era impraticabile l'ultima volta |
Autore: | Max [ domenica 5 agosto 2018, 21:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
Domenica 5 Agosto 2018 - Riposo |
Autore: | Max [ lunedì 6 agosto 2018, 16:34 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Domenica 5 Agosto 2018 - Riposo ------------------------------------ Lunedì 6 Agosto 2018 Sella Chianzutan, Raveo, sella Valcalda Inizia una nuova settimana nel residence Pendenze Pericolose e si preannuncia piacevole, si perchè ci sono molti amici, uno su tutti Roby, ma anche Simone, Santilli, Manuela, Tasso.... Oggi giretto soft con pendenze facili, giusto approccio x affrontare una settimana quassù Sempre insieme chiappa chiappa, fra piacevoli chiacchierate e risate in posti assenti da auto Dalle 9:00 alle 13:45 82km, 4h 07', 19,9kmh, 75rpm, 1.770m.disl. 115-167battiti, 26medi, coeff. 2,2%, 234w Agosto 2018 Km...............334 Dislivello.....8.685 Uscite..............5 Relive |
Autore: | Max [ mercoledì 8 agosto 2018, 7:16 ] | ||||
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX | ||||
Martedì 7 Agosto 2018 Ravascletto, Cima Sappada, Sorgenti del Piave ritorno, Tualis, Ravascletto In 11 verso quota 1.800m. slm delle sorgenti All'andata si fa quasi tutto il dislivello dell'uscita Prima 6km di SellaValcalda al 6%medio con 1 km in doppia cifra Poi cima Sappada con un bel drittone subito dopo la Carnia Arena, sede nazionale duathlon, con tratti a doppia cifra all'inizio e poi fra 5-8% Da cima Sappada si svolta a destra x 8km fino alla cima Coppi di giornata, le sorgenti del Piave con i primi 2km in falsopiano, poi 3-4 tratti oltre il 10% alternati da tratti in falsopiano Sosta ristoro in baita con un bel piatto di tagliolini al sugo di cervo e birra Rientro x lo più in discesa fino ai -15km dove risalivamo x Tualis-Ravascletto Dalle 8:30 alle 16:15 99km, 4h 49', 20,6kmh, 74rpm, 2.425m.disl. 119-164battiti, 25medi, coeff. 2,5%, 216w Agosto 2018 Km...............433 Dislivello....11.110 Uscite...............6 Relive
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Autore: | Max [ mercoledì 8 agosto 2018, 15:04 ] | ||||
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX | ||||
Mercoledì 8 Agosto 2018 Venzone, Gemona, Quarnan e ritorno Anche oggi partenza tutti insieme dal quartier generale Pendenze Pericolose "sold out" Oggi tutta pianura x i centri dell'epicentro terremoto devastante del friuli Una volta a Gemona mi sono staccato x andare a fare una bellissima salita di 10km al 7%, Quarnan Regolarissima con tantissimi tornanti, divertente e un tocca sana x la mia agilità in salita Fatta di buon ritmo, tutta all'ombra, arriva a quota 1.000m. slm Con me Mario Senfett del PV Rientro x la ciclabile che risale il Tagliamento, tutta all'ombra Dalle 8:30 alle 14:50 97km, 4h 33', 21,4kmh, 79rpm, 1.390m.disl. 103-165battiti, 26medi, coeff. 1,4%, 199w Salita Quarnar 7%medio Km 9,850, 35'58'', 16,4kmh, 83rpm, 154-165, 318-630w, 1.125vam Agosto 2018 Km...............530 Dislivello....12.500 Uscite...............7 Relive
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Autore: | Max [ venerdì 10 agosto 2018, 7:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Giovedì 9 Agosto 2018 Duron, Valdajer, Cason di Lanza, Salino Altra mattinata con Emy e i suoi ospiti Oggi a due passi dall'Austria passando x Paluzza e Paularo Prima salita di giornata il Duron, lato opposto del passaggio giro d'Italia 2018 Inizia in falsopiano e finisce con tornanti a doppia cifra Poi io svolto a sinistra x una stradina cieca fino al Valdajer, sempre intorno al 10% con ultimo tratto al 18 Ritorno sul percorso originale e a Paularo inizia la salita verso Lanza, 14km divisi in due parti Il primo di 4-5km intorno al 10%, poi falsopiano e discesa e ultimi 6km spesso al 15% Scollinamento poco sopra quota 1.500m slm in malga dove tutti insieme ci siamo fermati x un ristoro tipico Rientro tutto soft e affascinante x la cascata di salino Serata fantastica con family in malga a quota 1.600m , tutto il Goles x noi, organizzata da Emy Dalle 8:15 alle 14:00 78km, 4h 20', 18,0kmh, 69rpm, 2.505m.disl. 121-163battiti, 23medi, coeff. 3,2%, 232w Salita Cason di Lanza Km 14,170, 1h00'46'', 14,0kmh, 68rpm, 147-163, 274-642w, 841vam Agosto 2018 Km...............608 Dislivello....15.005 Uscite...............8 Relive |
Autore: | Max [ venerdì 10 agosto 2018, 16:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Venerdì 10 Agosto 2018 Zoncolan e Crostis Poi arriva la giornata che non ti aspetti Meteo non stabile e nessun punto di riferimento Io vado senza meta ma Roby mi intercetta e la butta la, Zoncolan da Priola Capirai, x me il versante + bello e non meno duro del famoso Ovaro Tutta chiappa chiappa, da Priola x 9km al 13%medio ma molti tratti vicini al 20% Una volta in vetta e la foto di rito, ecco la seconda pensata del mio fido compagno, Crostis Capirai, altra salita dal versante che amo e fra le + belle della Carnia, sempre secondo il mio modesto parere Quindi una volta a Sutrio, sosta bar con una porzione a testa di un corpulento strudel guarnito dal una striasciata di panna, caffè e ginseng, borracce piene e via Altri 16km all'8%medio divisi in due parti, i primi 6km fino a Ravascletto-sella Valcalda al 6%medio, poi svolta a destra e altri 10km al 9%medio Soprattutto gli ultimi 10km fra i + belli; tra bosco, quiete, assenza d'auto, asfalto perfetto e panorami , più sali e più cambiano gli scenari Si scollina a quota 1.900m di fianco ad una sorgente di acqua freschissima Foto di rito e solo discesa verso la base, dove Manu ci faceva trovare un ricco piatto di pasta Che dire...delle volte l'unione fa la forza ma soprattutto l'intesa è vincente 16° Zoncolan di sempre e 6°da Priola 11°Crostis di sempre e 4°da Ravascletto Dalle 9:25 alle 14:20 76km, 4h 20', 17,6kmh, 65rpm, 2.700m.disl. 119-164battiti, 19medi, coeff. 3,6%, 231w Salita Priola-Zoncolan 13%medio Km 8,550, 1h15'05'', 6,8kmh, 49rpm, 128-146battiti, 204-700w, 1.100vam Salita Ravascletto-Crostis 9% medio Km 10.000, 57'33'', 10,4kmh, 70rpm, 137-160battiti, 252-500w, 931vam Agosto 2018 Km...............684 Dislivello....17.705 Uscite...............9 Relive |
Autore: | Max [ domenica 12 agosto 2018, 8:08 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Sabato 11 Agosto 2018 Avaglio e doppio Crostis Ultimo giorno della settimana x gli ospiti di Emy e del nostro Roby Oggi partenza in discesa verso Tolmezzo e poi x la ciclabile fino a Villa Santina Quindi prima salita di giornata, Avaglio quasi 5km all'8%medio Di nuovo giù verso la statale che porta ad Ovaro x la sosta bar Si ripartiva x la seconda salita, Crostis dal versante + conosciuto Comeglians 14km al 10%medio con gli ultimi 2km severissimi al 16-18% Fatta chiappa chiappa con Roby fino in vetta Poi dopo la foto e le nunvole minacciose si riscendeva abbastanza in fretta e ci dividevamo Loro verso la sosta pranzo e io verso il 2°versante del Crostis. da Ravscletto 10km al 9%medio Dietro di me fulmini e saette ma davanti no, mi spingo fino in vetta evitando la tormenta Foto di rito e solo discesa veso casa X fortuna la tormenta in valle è terminata prima del mio passaggio, così mi son evitato la pioggia e il vento dall'alto 13°Crostis di sempre, 8°da Comeglians e 5°da Ravascletto Il 4° in 10giorni Dalle 8:25 alle 15:10 101km, 5h 29', 18,4kmh, 69rpm, 3.015m.disl. 116-156battiti, 19medi, coeff. 3,0%, 224w Salita Comeglians-Crostis 10%medio Km 13,630, 1h34'14'', 8,7kmh, 59rpm, 128-151battiti, 240-677w, 880vam Salita Ravascletto-Crostis 9% medio Km 10.000, 49'33'', 12,1kmh, 72rpm, 150-156battiti, 297-525w, 1.081vam Agosto 2018 Km...............785 Dislivello....20.720 Uscite..............10 Relive |
Autore: | Max [ domenica 12 agosto 2018, 15:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
Domenica 12 Agosto 2018 - Riposo |
Autore: | roby [ domenica 12 agosto 2018, 22:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
È stata un altra settimana memorabile. Grazie Max, pedalare insieme è la cosa più naturale del mondo, qualunque sia la strada !!! |
Autore: | Max [ lunedì 13 agosto 2018, 16:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
roby ha scritto: È stata un altra settimana memorabile. Grazie Max, pedalare insieme è la cosa più naturale del mondo, qualunque sia la strada !!! E si !! |
Autore: | Max [ lunedì 13 agosto 2018, 16:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Lunedì 13 agosto 2018 Tugliezzo-Cuel Lunc, San Simeone Nuova settimana e stamattina la sveglia biologica sè fatta viva alle 9 Con calma faccio colazione e mi avvio in falsopiano a scendere verso Tolmezzo, poi Amaro e la stazione Carnia da dove vado a fare x la prima volta la salita Tugliezzo-Cuel Luc, lunga 5,5km con i primi 2,5km al 9%medio poi 500m. a scendere ei restanti 2km al 8% Uno spettacolo, di quelle che piacciono a me, prive di auto e seppur cieche, ben asfaltate con continui cambi di direzione, addirittura larghi tratti con tappeto di foglie secche Foto di rito e di nuovo giù da dove sono salito Mi diriggo verso Venzone x poi lasciarmela alla mia sinistra e costeggiare Monte San Simeone Arrivo in pianura a Bordano e inizio la mia seconda salita di giornata fin sù dove finisce l'asfalto, M.S.Simeone Lunga 12km quasi al 9%medio molto regolare con tantissimi tornanti, asfalto bello sbruzzoloso che la rende più impegnativa In vetta tantissimi deltaplanisti Riscendo sempre dallo stesso unico versante e mi diriggo a destra verso il lago di Cavazzo che costeggio tutto Risalgo verso Tolmezzo e rientro da Zuglio con il vento sulle chiappe Dalle 9:00 alle 13:20 95km, 4h 04', 23,4kmh, 80rpm, 1.885m.disl. 130-166battiti, 25medi, coeff. 2,0%, 255w Salita Tugliezzo primaparte 9%medio Km 2,610, 11'20'', 13,9kmh, 78rpm, 158-162battiti, 349-561w, 1.300vam Salita San Simeone 9% medio Km 10.450, 48'37'', 12,9kmh, 75rpm, 158-165battiti, 317-586w, 1.106vam Agosto 2018 Km...............880 Dislivello....22.605 Uscite..............11 Relive |
Autore: | Max [ mercoledì 15 agosto 2018, 16:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
Martedì 14 Agosto 2018 - Riposo |
Autore: | Max [ mercoledì 15 agosto 2018, 16:49 ] | |||
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX | |||
Mercoledì 15 Agosto 2018 Illegio-Prat de Lunge Sgambatina di ferragosto, toccata e fuga Prima parte a scendere verso Tolmezzo passando x il centro storico, poi svolta a sinistra e all'insù verso Illegio x poi proseguire fino alla fine della strada asfaltata, prat de Lunge Primi 3,5km al 6-7% poi 2,5km in falsopiano con un tratto contropendente, poi ultimi 4,5km al 7-8% fino a quota 900m. slm Quindi rientro stessa strada in perfetto orario x la santa messa e la sbraciata Dalle 8:30 alle 10:30 49km, 2h 01', 24,3kmh, 82rpm, 910m.disl. 124-172battiti, 16medi, coeff. 1,9%, 259w Salita Illegio 1^parte 6%medio Km 3,350, 11'10'', 18,0kmh, 80rpm, 153-160battiti, 345-516w, 1.086vam Salita Illegio 2^parte 7,5%medio Km 4,450, 16'53'', 15,8kmh, 79rpm, 162-172battiti, 339-651w, 1.134vam Agosto 2018 Km...............929 Dislivello....23.515 Uscite..............12 Relive
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Autore: | Max [ giovedì 16 agosto 2018, 16:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Giovedì 16 Agosto 2018 Ravascletto, Colza, Feltrone, Rest Stamattina partenza comoda alle 9 con gli ospiti di Emy Prima salita, Ravascletto con loro, poi io verso Muina e loro Crostis Fatto tutta la strada laterale alla statale, un continuo su e giù passando x Muina, Colza, Enemonzo Poi prima sfrullinata su x Feltrone, 3km al 10% ma con tratti vicini al 18% dove x la prima volta in Carnia ho fatto un fuori giri a 180battiti Discesa verso Mediis e poi da Priuso ho affrontato il passo Rest, 14,3km divisi in 3 parti Il primo di 3km intorno 8-10%, il secondo di 1,5km a scendere e 2,5km in pianura attraversanto il lago di Caprizzi e il terzo 7,5km al'8%medio con tratti a doppia cifra, tutto nel bosco Una volta in vetta appena sopra quota 1.000m slm, foto di rito e dietrofront verso la base passando x Villa Santina, Casanova e Zuglio Dalle 9:00 alle 14:00 102km, 4h 48', 21,3kmh, 75rpm, 2.325m.disl. 126-180battiti, 23medi, coeff. 2,3%, 241w Salita Feltrone 10%medio Km 2,950, 13'03'', 13,5kmh, 78rpm, 170-180battiti, 373-798w, 1.310vam Salita passo Rest prima parte 7%medio Km 2,950, 14'06'', 12,5kmh, 74rpm, 144-158battiti, 348-386w, 860vam Salita passo Rest seconda parte 8%medio Km 7,250, 30'04'', 14,5kmh, 76rpm, 160-170battiti, 314-591w, 1.118vam Agosto 2018 Km.............1.031 Dislivello....25.840 Uscite..............13 Relive |
Autore: | Max [ venerdì 17 agosto 2018, 13:36 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Venerdì 17 Agosto 2018 Venzone, Cavazzo Stamattina giro in solitaria a catena lentissima e solo pianura Dalle 10:15 alle 13:20 58km, 2h 24', 24,3kmh, 87rpm, 460m.disl. -battiti, 26medi, coeff. 0,8%, 146w Agosto 2018 Km.............1.089 Dislivello....26.300 Uscite..............14 Relive |
Autore: | Max [ sabato 18 agosto 2018, 17:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO CARNICO DI MAX |
Sabato 18 Agosto 2018 Sauris, Casera Razzo, Val Pesarina Ultimo giorno settimanale x gli ospiti di Emy Oggi con loro x tutto il giro, un classico che non annoia mai Da Villa Santina passando x Socchieve, dove Emy ha iniziato tutto, x poi proseguire x Ampezzo dove abbiamo fatto la sosta bar Tutti insieme siamo ripartiti verso la diga di Sauris passando x le gallerie nella roccia, sempre affascinanti Su questo tratto, 8km fra il 5 e 10%, divertente bagarre fra Claudio Mottola e Giorgio Bortolotto, tutti gli altri da gregari chi x uno chi x l'altro L'ha spuntata Claudio, guadagnando 15'' nel tratto centrale in falsopiano e mantenendoli fino alla fine Una volta raggruppati, abbiamo proseguito x Sauris con sosta da Zahre birra Spettacolare tavolo dentro una carrovana con 3 taglieri di salumi e 4 litri di birra, ottimo ristoro! Si ripartiva con calma sotto una leggera pioggerella x soli 10' poi niente più Ancora 6km x scollinare Casera Razzo a quota 1.800m slm, con soli 40km e 1.600m. di disl. abbiamo affrontato la seconda parte del percorso, quasi tutto a scendere Giù x la Val Pesarina x oltre 30km fino ad Ovaro dove facevamo l'altro sosta bar, quindi giù x la val Degano fino a Villa Santina dove ritrovavamo le auto Io, Simone e Giorgio rientravamo in bici x la ciclabile fino a Caneva e poi su x Zuglio Dalle 8:30 alle 15:10 101km, 4h 41', 21,6kmh, 81rpm, 1.815m.disl. 118-171battiti, 20medi, coeff. 1,8%, -w Agosto 2018 Km.............1.190 Dislivello....28.115 Uscite..............15 Relive |
Autore: | seven [ sabato 18 agosto 2018, 17:46 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
bella bagarre |
Autore: | Max [ sabato 18 agosto 2018, 18:39 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO 2018 CARNICO DI MAX |
seven ha scritto: bella bagarre ... pensa poi dentro la carovana che bagarre ti ho salutato Giorgio che ricambia |
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