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AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"
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Pagina 1 di 3

Autore:  Max [ mercoledì 2 agosto 2017, 6:12 ]
Oggetto del messaggio:  AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Da inizio anno

Gennaio.... 1.477km - 20.310m. -. 21uscite
Febbraio... 1.206km - 14.425m. -. 17uscite
Marzo....... 1.437km - 20.690m. -. 19uscite
Aprile....... 1.847km - 26.780m. -. 18uscite
Maggio......1.505km - 23.025m. -. 21uscite
Giugno......1.713km - 25.565m. -. 22uscite
Luglio........1.492km - 21.175m. -. 20uscite
________________________________________
Totali: km 10.677 - 151.970 di disl. - 138uscite

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Martedì 1 Agosto 2017 - Riposo

In viaggio verso il mese di ferie tutto in Carnia da Emy
Se il buongiorno si vede dal mattino, partenza dolce, 650g. di gelato in vaschetta x 8 gusti...ho messo la prima tacca :mrgreen: e prima di andare a nanna, zeppolata di mezzanotte by "le dolci meraviglie" con Emy Cosimo, Stefano, Fisichella....

Allegati:
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IMG_20170801_131500.jpg [ 995.32 KiB | Osservato 9714 volte ]

Autore:  Cipollina [ mercoledì 2 agosto 2017, 7:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Il pilota? Buon divertimento e un saluto a tutti

Autore:  luca eight [ mercoledì 2 agosto 2017, 9:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

buon divertimento.

io sto così :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Autore:  Danella [ mercoledì 2 agosto 2017, 13:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Buona vacanza Generalissima family. Qui tanto caldo oggi su a Fara Sabina con Musico.

Autore:  Max [ mercoledì 2 agosto 2017, 16:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Si il pilota , un caro amico di Emy che rimane fino a domenica

Dajeee look, intanto mo fa troppo caldo...mejo dentro casa con il condizionatore

Dane e chi ve ferma..se io stavo giù...e chi usciva con questo meteo


Oggi in vetta fra i 1.800 e 1.500 , salite pedalabili
Una 90ina con 2.000m.
Più tardi il fotoracconto

Autore:  Max [ mercoledì 2 agosto 2017, 18:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Mercoledì 2 Agosto 2017

Val Pesarina, Casera Razzo, Sauris, Passo Pura

Con Emy, Fisichella, Mario, Fabio, Nicola, etc...

Da Villa Santina oggi è iniziata la prima uscita in questa meraviogliosa terra
Prima 40km tutti leggeri all'insù fino a Casera Razzo x la Val Pesarina
Tutti insieme chiappa chiappa in perfetta armonia, con noi anche il campione di F1 nonche grande amico di Emy, Giancarlo Fisichella
Una volta in vetta e dopo la foto di rito, verso le 12 tutti in discesa verso la mitica fabbrica della birra Zahre di Sauris, Degustazione di birra appena spillata anche x me una 0,4 da paura, freschissima...in discesa abbiamo allungato la frenata :mrgreen:
Finita la discesa sulla diga del lago di Sauris, è iniziata l'ultima salita di oggi, passo Pura con i suoi 5,5km all'8%
In vetta le family ad aspettarci x il pranzo al Tita Piaz dal mitico Giulio, che te lo dico a fa
Gran bella giornata, calda ma sopportabile, in vetta uno spettacolo!

Dalle 9.15 alle 16:30
88km, 4h 32', 19,4kmh, 80rpm, 2.000m.disl. -battiti, 26°medi, coeff. 2,3%

Agosto 2017
Km...................88
Dislivello.......2.000
Uscite.................1

:arrow: Relive

:arrow: Fotoracconto

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Autore:  Max [ giovedì 3 agosto 2017, 7:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

La zeppolata del mercoledì sera by Stefano delle dolci meraviglie di Rignano
Con Emy , Fisichella che la conoscono bene
Abbiamo fatto pure la scarpetta...

Allegati:
Commento file: Prima....
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IMG_20170802_230104.jpg [ 1.41 MiB | Osservato 9672 volte ]
Commento file: Dopo....
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IMG_20170802_231545.jpg [ 1.25 MiB | Osservato 9672 volte ]

Autore:  Max [ venerdì 4 agosto 2017, 7:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Giovedì 3 Agosto 2017

Ravascletto, Val di Pani

Con Cosimo e Nicola

Questa mattina, Emy in ebike con Fisichella&co. in malga x sterrati
Io faccio le sue veci e accompagno su bici da strada 2 suoi ospiti x un giretto niente male
Si parte da Arta verso Sutrio, prima salita Ravascletto-Valcalda, 6km al 6% con punte al 10%
Dopo lo scollinamento, discesa verso Comeglians e sosta bar in un locale tipico, rimasto come una volta
Si riparte dalla sosta e ci attende un pò di ondulato a scendere passando x Muina fino a Raveo dove iniziava la salita più ipegnativa di giornata
Le famose "S" di Raveo, salita tondeggiante che nei primi 3km con 16 tornati varia dal 10 al 16%, poi quasi 2km con 8 tornanti ancora più pendenti, spesso 18-22%
Una volta in Val di Pani si apre un panorama da fiaba dove l'albero della meditazione diventa una tribuna naturale
Dopo 40km e 1.500m. di dislivello, si rientra quasi sempre in pianura alla base, dove ci aspettava una doccia in giardino da urlo


Dalle 8.30 alle 13:30
71km, 3h 42', 19,2kmh, 76rpm, 1.650m.disl. -battiti, 25°medi, coeff. 2,3%

Agosto 2017
Km.................159
Dislivello.......3.650
Uscite.................2

:arrow: Relive

:arrow: Fotoracconto

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Autore:  Max [ venerdì 4 agosto 2017, 16:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

oggi sella nevea e mangart...
più tardi tutti i dettagli e il fotoracconto

Allegati:
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IMG_6723.JPG [ 2.18 MiB | Osservato 9642 volte ]

Autore:  Max [ venerdì 4 agosto 2017, 22:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Venerdì 4 Agosto 2017

Sella Nevea, Mangart

Con Emy, Giancarlo&Cristofer, Max, Cosimo e Nicola

Dopo 1 anno, oggi di nuovo sul Mangart, stavolta me la sono goduta tutta nella sua magnificità
Partiti da Chiusaforte e subito all'insù x 18km fin in vetta a Sella Nevea fatta chiappa a chiappa con Cosimo in completo relax
Una volta in vetta, a quota 1.100m slm con 25° , tutti piede a terra x una bella sosta idrica
Tutti insieme siamo scesi verso lago Predil a quota 950m
Di li di nuovo all'insù e dopo 2km sconfiniamo in Slovenia
Sosta bar dove ricaricavamo solido e liquido e via x la scalata del Mangart, 11km al 9%medio con molti tratti a doppia cifra
Questa salita dopo la sonata di 1anno fa, l'ho voluta affrontare bella allegra e del mio passo riuscendo a godermela e fotografandola
Partiti da quota 1.050 e scollinati a quota 1.950, tutti in vetta x uno degli affacci + belli
Rientro dalla stessa strada e pranzo a Resiutta x il classico pollo, patatine fritte e birra
Grazie Maschiooo!

Domani, il sabato dello Zoncolan...


Dalle 9.30 alle 14:45
91km, 4h 30', 20,0kmh, 77rpm, 2.420m.disl. -battiti, 27°medi, coeff. 2,6%

Agosto 2017
Km.................250
Dislivello.......6.070
Uscite.................3

:arrow: Relive

:arrow: Fotoracconto

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Autore:  Max [ sabato 5 agosto 2017, 11:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

E oggi Zoncolan chiappa chiappa con Emy
In 2 sessanta Zoncolan
Lui 53 io 7
Adesso in malga con le family , tutti a pranzo

Più tardi il.fotoracconto

Allegati:
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IMG-20170805-WA0000.jpg [ 205.31 KiB | Osservato 9618 volte ]

Autore:  roby [ sabato 5 agosto 2017, 12:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Max ha scritto:
Venerdì 4 Agosto 2017

Sella Nevea, Mangart

Con Emy, Giancarlo&Cristofer, Max, Cosimo e Nicola

Dopo 1 anno, oggi di nuovo sul Mangart, stavolta me la sono goduta tutta nella sua magnificità
Partiti da Chiusaforte e subito all'insù x 18km fin in vetta a Sella Nevea fatta chiappa a chiappa con Cosimo in completo relax
Una volta in vetta, a quota 1.100m slm con 25° , tutti piede a terra x una bella sosta idrica
Tutti insieme siamo scesi verso lago Predil a quota 950m
Di li di nuovo all'insù e dopo 2km sconfiniamo in Slovenia
Sosta bar dove ricaricavamo solido e liquido e via x la scalata del Mangart, 11km al 9%medio con molti tratti a doppia cifra
Questa salita dopo la sonata di 1anno fa, l'ho voluta affrontare bella allegra e del mio passo riuscendo a godermela e fotografandola
Partiti da quota 1.050 e scollinati a quota 1.950, tutti in vetta x uno degli affacci + belli
Rientro dalla stessa strada e pranzo a Resiutta x il classico pollo, patatine fritte e birra
Grazie Maschiooo!

Domani, il sabato dello Zoncolan...


Dalle 9.30 alle 14:45
91km, 4h 30', 20,0kmh, 77rpm, 2.420m.disl. -battiti, 27°medi, coeff. 2,6%

Agosto 2017
Km.................250
Dislivello.......6.070
Uscite.................3

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Queste si che so' notizie ! :D !!! Provo un po di malinconia a pensare che quest'anno con Michi non siamo riusciti a godercela :( . Ma l'anno prossimo... ;)

Autore:  roby [ sabato 5 agosto 2017, 12:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Max ha scritto:
Rientro dalla stessa strada e pranzo a Resiutta x il classico pollo, patatine fritte e birra

A Max, ma non starai a esaggerà co' 'sta birra :lol: :lol: ???

Autore:  Max [ sabato 5 agosto 2017, 16:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Roby, porta su Miky entro e non oltre i primi di settembre che il Mangart ce lo facciamo chiappa chiappa

Dice che la birra come integratore è ottimo
Anche oggi dopo Zoncolan a stomaco vuoto una 0,33 freschissima a quota 1.600m , devo dire mejo della coca cola

Autore:  Max [ domenica 6 agosto 2017, 6:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Sabato 5 Agosto 2017

Zoncolan da Ovaro

Con Emy, Max, Cosimo e Nicola

Eccoci qua, come tradizione vuole, il fine settimana da Pendenze Pericolose, si va a far visita al "mostro", una delle salite + dura d'Europa, lo Zoncolan versante Ovaro
Io e Emy, scortiamo Nicola dal versante classico, mentre Max scorta Cosimo, che lo ha fatto lo scorso anno, dal versante soft, quello di Sutrio, x poi ritrovarci in vetta
Il mio 7° Zoncolan è stato particolare, condiviso chiappa chiappa con Emy, di chiacchiera fin su in vetta è volato via come non mai, certo i micidiali 6km centrali al 15%medio con punte al 20%, richiedono concentrazione, ma in dolce compagnia...
La giornata si è completata con il post scollinamento, raggiunti dalle family e dagli ospiti che non hanno pedalato, poco sotto il passo verso Sutrio, a quota 1.600m slm alla Baita Coles, una chiccha!
Musica, giochi, relax e ottima gastronomia, hanno reso questa giornata unica!
Grazie Emy&Esme!


Dalle 8.30 alle 16:45
61km, 3h 10', 19,2kmh, 69rpm, 1.530m.disl. -battiti, 24°medi, coeff. 2,5%

Agosto 2017
Km.................311
Dislivello.......7.600
Uscite.................4

:arrow: Relive

:arrow: Fotoracconto

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Autore:  Max [ domenica 6 agosto 2017, 21:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Domenica 5 Agosto 2017 - Riposo
Giornata relax con signora
Nel pomeriggio è arrivata la tanto sospirata pioggia e stasera ci sta bene una felpetta

Da domani si riparte con i nuovi arrivati in particolare il nostro Simone Pinoli

Autore:  Max [ lunedì 7 agosto 2017, 14:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Lunedì 7 Agosto 2017

Ravascletto, Illegio

Con Emy e i suoi ospiti

Nuova settimana e nuovi amici-ospiti, grazie a Emy&Esme ogni settimana creano una bella comunità
Bello ritrovare dopo 1 anno le stesse persone ma anche nuove, con il sorriso che subito entrano nel clima Pendenze Pericolose
Oggi giretto soft in 12 tutti insieme dal primo all'ultimo km
Dopo la pioggia di ieri, ottimo clima, fresco al punto giusto, una goduria!
Subito in salita verso Ravascletto-Valcalda, poi giù a Comeglians x la prima sosta bar in un locale tipico e storico
Di nuovo in bici verso la val tagliamento, passando x Muina, Raveo e Colza
Su strade secondarie senza incontrare auto, poi x Tolmezzo lungo la splendida ciclabile in piana
Da Tolmezzo, tutti e 12 su verso Illegio, passando x la strada dei mulini, dove ci aspettava un ricco ristoro "Le Buteghe di Pierute", magnifico e tipico locale Carnico, una bomboniera
Una volta ben risorati, tutti di insieme verso il Residence pendenze Pericolose


Dalle 9.00 alle 13:45
75km, 3h 47', 19,8kmh, 78rpm, 1.340m.disl. -battiti, 24°medi, coeff. 1,8%

Agosto 2017
Km.................386
Dislivello.......8.940
Uscite.................5

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Autore:  Max [ martedì 8 agosto 2017, 9:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Oggi si inizia così

Allegati:
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IMG_20170808_104339.jpg [ 383.64 KiB | Osservato 9549 volte ]

Autore:  Danella [ martedì 8 agosto 2017, 11:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Eddaie fantastiche foto buona vacanza saluti a tutti dal deserto del centro

Autore:  Max [ martedì 8 agosto 2017, 17:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Martedì 8 Agosto 2017

Cavazzo, Cornino, Val D'Arzino, Valle Preone

Con Emy e i suoi ospiti

Oggi tour dei 2 laghi
In 13 x un giro relax pedalabilissimo
La prima parte tutta piatta x una 50ina di km lungo il Tagliamento, passando x il lago di Cavazzo e Cornino
Poi dolcemente all'insù, prima verso Folgaria dove abbiamo fatto la prima sosta bar, poi Anduis x continuare in falsopiano nella spettacolare val d'Arzino dove finivamo in salita in val di Preone a quota 820m. dove ci attendevano le family x il pranzo a 23°
Alla fine 90km con 1.200m.

Domani forse Crostis


Dalle 9.00 alle 16:20
89km, 3h 56', 22,5kmh, 87rpm, 1.180m.disl. -battiti, 25°medi, coeff. 1,3%

Agosto 2017
Km.................475
Dislivello......10.120
Uscite.................6

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Autore:  Max [ mercoledì 9 agosto 2017, 17:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Mercoledì 9 Agosto 2017

Sauris

Con Emy e i suoi ospiti

Dopo le due gocce del primo mattino, tutti in bici alle 9
Oggi salita prescelta quella che da Ampezzo porta su a Sauris passando x l'affascinante gola con gallerie
Salita pedalabile e su a Sauris da Wolf grande ristoro, salumi e birra
Dopo mangiato ci siamo spinti ancora + in su a Sauris di sopra, caffè x tutti e ritorno verso la base x una 30ina di km di cilabili

Alla fine 107km con 1.600m.

Domani forse Crostis...ci riproviamo, oggi non era il caso dopo la pioggia del primo mattino


Dalle 9.00 alle 16:00
107km, 4h 45', 22,5kmh, 83rpm, 1.600m.disl. -battiti, 26°medi, coeff. 1,5%

Agosto 2017
Km.................582
Dislivello......11.720
Uscite.................7

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Autore:  Max [ giovedì 10 agosto 2017, 12:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Giovedì 10 Agosto 2017

Valcalda, Crostis

In solitaria

Mattinata iniziata con un leggera pioggerella, utile x stare a letto un pò di più
Poi decido di fare una sgambata direzione Ravascletto, 6km al 6% con punte al 10%
Una volta su non riesco a resistere alla tentazione Crostis, altri 10km al 10%medio, molto regolare su di una stradina larga non più di 2,5m. stupenda, la mia terza volta da questo versante e il mio sesto Crostis in totale
Scollino a quota 1.800m slm dove ti attende una piccola sorgente d'acqua freschissima e un panorama bellissimo che neanche le nuovole può offuscare
La particolarità di questa salita...la totale assenza di auto e ciclisti, sembra una strada privata tutta x te
Negli ultimi 2km poi , puoi avere la gradita compagnia di dolci marmotte, oggi due a meno di 2 metro
In vetta 16°, mantellina e giù verso la base

Alla fine 47km con 1.500m.

Domani molto probabile un giorno di riposo...


Dalle 9.00 alle 12:00
47km, 2h 29', 18,9kmh, 76rpm, 1.500m.disl. -battiti, 19°medi, coeff. 3,2%

Agosto 2017
Km.................629
Dislivello......13.220
Uscite.................8

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Autore:  professore [ giovedì 10 agosto 2017, 17:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

la carnia rimane sempre un angolo di paradiso,divertiti e racconta.noi qui giù a sbavare. ;) ;) ;) ;)

Autore:  Max [ sabato 12 agosto 2017, 7:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Venerdì 11 Agosto 2017 - Riposo
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Oggi c'è aria d'impresa...
Crostis & Zoncolan , le 2 salite più dure insieme
Sarà doppietta?
A Dopo

Autore:  Max [ domenica 13 agosto 2017, 5:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: AGOSTO CARNICO DI MAX "x condividere una vacanza"

Sabato 12 Agosto 2017

Crostis, Zoncolan

Con Emy e i suoi ospiti

C'era aria d'impresa da dalla sera prima...
Partiti in 12, ma oggi con un silenzio quasi rispettoso, si perchè il Crostis con i sui 14km al 10% e gli ultimi 2km sempre fra il 15 e 18% mette giudizio! e poi c'era nell'aria la doppietta con lo Zoncolan da Ovaro che già da solo mette paura
Primi 30km dove ognuno cercava di centellinare le proprie forze
Sosta bar a Comeglians, dove attacca il Crostis e via ognuno del suo passo con tanto rispetto km dopo km
Io Emy e Patrik siamo saliti insieme, devo dire che nei primi 12km sempre al 10%, ce la siamo chiacchierata, mentre gli ultimi 2km, ognuno del suo
In vetta abbiamo aspettato tutti, dal 1° all'ultimo 51' di attesa ma in completo relax nonostante il freschetto che quando la nuvola copriva il sole ci dava, circa 16° a quota 1.900m
Una volta radunata la truppa, tutti insieme si tornava indietro e al fatidico, "chi viene sullo Zoncolan?" solo io e Emy facevamo un passo in avanti
E così sia, il gruppo verso Ravascletto e noi verso Ovaro
Sosta bar x un piccolo ristoro e via chiappa chiappa fino in vetta, ore 14:00
Forte, medio o piano, il "Kaiser" o "mostro" fa sempre male
Poco meno di 1h e 20' di forza resistenza, sempre cuore bassissimo, ma forte contrattura muscolare
Lo Zoncolan è così, una rampa di garage lunga almeno 1h dove solo chi sale in mtb riesce a fare un pò d'agilità
Alle 15:20', il cielo si stava chiudendo intorno a noi, in vetta foto di rito al volo e giù verso la base
Che dire, quando si è in vacanza si fanno cose che non penseresti mai, oggi una bella impresa in compagnia di un caro amico, che non gusta

Alla fine 95km con 3.000m.

Posso aggiornare il mio umile albo d'oro: 7°Crostis e 8°Zoncolan

Domani molto probabile passeggiata in bici con Manu...lungo le meravigliose ciclabili


Dalle 9.00 alle 12:00
95km, 5h 20', 17,8kmh, 70rpm, 3.000m.disl. -battiti, 18°medi, coeff. 3,2%

Agosto 2017
Km.................724
Dislivello......16.220
Uscite.................9


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