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GIUGNO DEL PROFESSORE http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=485 |
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Autore: | professore [ mercoledì 3 giugno 2009, 19:17 ] |
Oggetto del messaggio: | GIUGNO DEL PROFESSORE |
3/6/09 km 97 disl 1010 bat med 136 med 27 tempo 3,32 |
Autore: | professore [ domenica 7 giugno 2009, 12:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
7/6/09 km 115 med 25,5 disl 1450 tempo 4,30 fre.med.138 |
Autore: | professore [ mercoledì 10 giugno 2009, 20:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
10/6/09 km 90 disl 1050 med 26 tempo 3,24 fre med 140 |
Autore: | Ramarro [ venerdì 12 giugno 2009, 11:17 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
Amico mio, tocca allenarti scrupolosmente per la prossima avventura. Ora ti sei rilassato mentalmente però non devi mollare Io starò sempre al tuo fianco su ogni metro di qualsiasi percorso e gf che tu andrai a percorrere e non dimenticarti che un ramarrino spingerà in salita le tue ruote. Un abbraccio forte a te ed a Daniela P.S. Cos'è la storia della festa?????? |
Autore: | professore [ venerdì 12 giugno 2009, 17:55 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
ramarro sono contento di quanto letto.contare su di te e carlo x me è importante .ci tengo a dire che non mi stò rilassando anzi tutto il contrario ,questi riposi ti snervano io preferirei garegiare,ma al moento mi alleno come stai vedendo.il mio allenatore mi dice che questa è la migliore cosa da fare e io la faccio |
Autore: | professore [ domenica 14 giugno 2009, 23:13 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
14/6/09 km 108 disl 1800 med 22 tempo 4,55 fre med 136 |
Autore: | professore [ giovedì 18 giugno 2009, 5:53 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
17/6/09 km 50 med 25 disl 700 tempo 2,00 |
Autore: | professore [ venerdì 19 giugno 2009, 20:53 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
19/6/09 km94 med 25 disl 1100 tempo 4,00 fre med 139 |
Autore: | sindaco [ domenica 21 giugno 2009, 11:26 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
A professò stai a rosicà vero? Volevi stare a Feltre? |
Autore: | professore [ mercoledì 24 giugno 2009, 19:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
24/6/09 km 95 med 23,8 disl 1100 tempo 3,45 bat med 136 |
Autore: | professore [ mercoledì 24 giugno 2009, 22:40 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
parziali giugno circa 600km |
Autore: | professore [ venerdì 26 giugno 2009, 18:13 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
26/6/09 km 80 disl 950 med 23 tempo3,30 freq132 |
Autore: | professore [ martedì 30 giugno 2009, 19:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL PROFESSORE |
30/6/09 127km disl 1650m med 24,6 tempo 5,15 |
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