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| MAGGIO DEL GIRA http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=3891 |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 2 maggio 2014, 19:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | MAGGIO DEL GIRA |
venerdì 2: nonostante il tempo tutta la giorbata impegnata a lavoro fisico poi spin e pesi tot maggio 30 km tot 2014 1398 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 3 maggio 2014, 19:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
sabato 3: spin e pesi tot maggio 60 km tot 2014 1428 km |
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| Autore: | girardengo [ martedì 6 maggio 2014, 14:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
lunedì 5: dopo qualche gg si ricomincia a sparare....poi spin e pesi tot maggio 90 tot 2014 1458 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 7 maggio 2014, 11:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
mercoledì 7: 87 km con Emiliano adesso pranzetto io,Emi e l'Avv poi Viterbo tot maggio 177 km tot 2014 1545 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 9 maggio 2014, 7:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
giovedì 8: oggi solo spin tot maggio 207 km tot 2014 1575 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 10 maggio 2014, 19:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
sabato 10: nel pom 50 km 600 mt di disl casa,formello,sacrofano,valle muricana,via della giustiniana,cassia,olgiata,casa tot maggio 257 km tot 2014 1625 km |
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| Autore: | girardengo [ martedì 13 maggio 2014, 11:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
lunedì 16: spari poi pesi poi spin tot maggio 277 km tot 2014 1645 km |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 15 maggio 2014, 7:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
mercoledì 14: palestra e spin tot maggio 307 km tot 2014 1675 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 16 maggio 2014, 8:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
giovedì 15: palestra e spin tot maggio 337 km tot 2014 1705 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 16 maggio 2014, 18:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
venerdì 16: un pò di spari poi spin tot maggio 367 km tot 2014 1735 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 17 maggio 2014, 20:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
sabato 17: oggi lasciato da una parte fuciletto a piombini,palestra,spin bike e bicicletta.....battesimo del fuoco con due mega fucili Mosin nagant 7.62*54R(arma da guerra) e carabina anschunz cal.22(arma da gara)da una distanza di 100 mt  ......ancora qualche lacuna tecnica ma più o meno ce cojio.....occhio
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| Autore: | girardengo [ domenica 18 maggio 2014, 9:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
domenica 18: dopo i fuochi d'artificio di ieri oggi di buon ora e prima dell'impegno domenicale lavorativo un paio d'ore tra spin e palestra tot maggio 397 km tot 2014 1765 km |
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| Autore: | girardengo [ martedì 20 maggio 2014, 16:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
lunedì 19: esercizi di tiro,palestra e spin tot maggio 427 km tot 2014 1795 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 21 maggio 2014, 19:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
mercoledì 21: 93 km intorno al lago e sù per rocca romana tot maggio 520 km tot 2014 1888 km |
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| Autore: | Emiliano [ mercoledì 21 maggio 2014, 20:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
la quota scenne.. ma io t'ho giocato prima… e'0 tanta robbbba sergè... |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 21 maggio 2014, 20:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 28 maggio 2014, 17:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
mercoledì 28: casa,campagnano,umiltà,nepi,castel s. Elia,civita castellana,fllaminia,park liceo,straccasomari un giro dell'anello e via a casa 90 km 1100 disl tot maggio 610 km tot 2014 1978 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 31 maggio 2014, 10:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL GIRA |
sabato 31: si chiude il mese di maggio con un piccolissimo obiettivo personale la soglia dei 2000 km oggi 56 km prelavorativi al lago e ritorno in solitaria con il piacevolissimo incontro e relativa chiacchera di 10' al sole con Paolo e Barbara. tot maggio 666 (  ) kmtot 2014 2034 km |
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