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Aprile del Carnico http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=3843 |
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Autore: | Emiliano [ giovedì 3 aprile 2014, 21:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Aprile del Carnico |
Anello del Carnico… Con sfogata… con 15 minuti da brivido poi salita Campagnanese soddisfacentissima… dopo diche.. primo giro al medio della campagnanese… 19.45 azzzzzzzz… secondo giro ….. 22…... gambe ciaoooooooooo….. sai che c'e' vado verso formello… bravo bravo… vacce… al ritorno nun ce pensa pero…. e di fatti al ritorno… da cassia bis a localiuta castelli… m'e' sembrato il fiandre... inchiodato…. poco sonno… poco cibo…. 1500 km con due giorni in macchina… che volevi… nairo quintana??? per me 63 km aprile 63 km km aprile 63 Anno 2014 km 5006 |
Autore: | Emiliano [ giovedì 3 aprile 2014, 21:28 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
3 aprile… mmmmm giornata di quelle di sfogo…. P.S: ho levato il freno a mano sul mangiare… 50 km credo… ma devo controllar bene km aprile 113 Anno 2014 km 5056 |
Autore: | Emiliano [ lunedì 7 aprile 2014, 16:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
sabato 5 aprile Giro umiltà nepi castel sant elia lavori su murella. km 68 km aprile 181 Anno 2014 km 5124 |
Autore: | Emiliano [ lunedì 7 aprile 2014, 16:49 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Domenica 6 Aprile uscita con professore e avvocato. Bella. km 94 km aprile 275 Anno 2014 km 5218 |
Autore: | Emiliano [ lunedì 7 aprile 2014, 16:56 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
lunedi 7 aprile oggi lavoretto di fondo agile. Pompetta Cardiaca bassa bassa e gambe "girevoli"… 128 bpm medio.. media elevata. Soddisfatto. si ricominciano i lavori… testa bassa e tiriamo dritto… in certi momenti…. continuare a pedalare..… non e' da tutti…. ma è li che mi esalto ...ce la posso fa daje… oggi più che mai…. Carnico. km62 km aprile 244 Anno 2014 km 5183 |
Autore: | Emiliano [ mercoledì 9 aprile 2014, 18:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
65 km con qualche lavoretto in salita… la prima fatto sano sano.. o quasi… finita a tutta… ottima gambetta… la seconda neanche m'andava… già tanto cosi … la testa! ottima uscita ottima compagnia… pensieri… ottimi 65 km km aprile 309 Anno 2014 km 5248 |
Autore: | Emiliano [ mercoledì 9 aprile 2014, 18:37 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
uscitella senza tabellone.. a braccio… giretto a braccio… gelato in braccio … compagni di giornata .. max.. prof… dankan per un pezzettino… e all'ultimo.. per me vale vale pure quello.. sergio in macchina… dame seeeeeeeeeeeee… 80 km km aprile 389 Anno 2014 km 5328 |
Autore: | girardengo [ mercoledì 9 aprile 2014, 20:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
sò km pure quelli....eddaje |
Autore: | Emiliano [ lunedì 14 aprile 2014, 12:56 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Dopo 4 giorni di inattività Giro di fiano 40 km dolci dolci km aprile 429 Anno 2014 km 5468 |
Autore: | Emiliano [ mercoledì 16 aprile 2014, 11:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Oggi giretto di ritmo tiberina fara 4 venti toffia Nerola montorio moricone 4 venti e ritorno... 84 km km aprile 513 Anno 2014 km 5552 |
Autore: | Emiliano [ venerdì 18 aprile 2014, 20:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
18 aprile 60 km... Mamma mia... I km non salgono manco a calci.... km aprile 573 Anno 2014 km 5612 |
Autore: | girardengo [ venerdì 18 aprile 2014, 21:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
aho! a aprile c'hai un km più de me.....guarda che te ripio |
Autore: | Emiliano [ venerdì 18 aprile 2014, 21:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Magari serge! EDDAJE.... Okkioooooooo.... |
Autore: | Emiliano [ martedì 22 aprile 2014, 14:16 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
20 aprile Tappa pasquale da campagnano a aranova passando per Bracciano manziana sasso 84 km... Un parziale per me mostruoso a cuore spalancato da manziana a sotto sasso! Km 657 Anno 2014 km 5696 |
Autore: | Emiliano [ martedì 22 aprile 2014, 14:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Con Max e cavallo fino a vico... Salita di ronciglione in progressione fino all ultimo strappo fuori soglia... Ottima vam! Km 63 Km 720 Anno 2014 km 6062 |
Autore: | Emiliano [ giovedì 24 aprile 2014, 20:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Terminillo.. bellissima gita fuori porta…. tutta la salita in ottime condizioni e optime gamba!!! bene così!!! 90 km Km aprile 810 Anno 2014 km 6152 |
Autore: | Emiliano [ venerdì 25 aprile 2014, 19:26 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
CICLABILE CON LA SIGNORA E RITORNO VALLE MURICANA 70 KM Km aprile 880 Anno 2014 km 6222 |
Autore: | Emiliano [ sabato 26 aprile 2014, 12:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Giro rubato con lavoretti in giro per Campagnano-nepi-castel sant elia flaminia pian paradiso-faleria-rignano campagnano anello e base 69 km Km aprile 949 Anno 2014 km 6291 |
Autore: | Emiliano [ martedì 29 aprile 2014, 11:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Andata fino a trevignano poi ritorno con cavallo verso calcata faleria pian paradiso Flaminia campagnanese casa... 70 km Km aprile 1019 Anno 2014 km 6359 |
Autore: | Emiliano [ martedì 29 aprile 2014, 11:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Martedì 28 In giro col prof 85 km Km aprile 1104 Anno 2014 km 6444 |
Autore: | professore [ martedì 29 aprile 2014, 13:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Emiliano ha scritto: Martedì 28 In giro col prof 85 km Km aprile 1104 Anno 2014 km 6444 |
Autore: | Emiliano [ mercoledì 30 aprile 2014, 15:54 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
giretto di 31 km con la signora a cuore off… la signora va Per me la quiete prima della tempesta. Domani giorno di gara… Di quelle che ho sempre visto da altre angolazioni… dal tettuccio di una macchina.. o fermo ad aspettare quella ventata mista a canfora che mi emozionava tanto! Stavolta sarò li dentro vediamo un po'! Km aprile 1135 Anno 2014 km 6475 Aprile 2014…. mese che ricorderò parecchio… pochi km… ma tanti pensieri daje emilia'! |
Autore: | seven [ mercoledì 30 aprile 2014, 16:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Emiliano ha scritto: giretto di 31 km con la signora a cuore off… la signora va Per me la quiete prima della tempesta. Domani giorno di gara… Di quelle che ho sempre visto da altre angolazioni… dal tettuccio di una macchina.. o fermo ad aspettare quella ventata mista a canfora che mi emozionava tanto! Stavolta sarò li dentro vediamo un po'! Km aprile 1135 Anno 2014 km 6475 Aprile 2014…. mese che ricorderò parecchio… pochi km… ma tanti pensieri dame emilia'! Daje mena forte |
Autore: | Emiliano [ mercoledì 30 aprile 2014, 18:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Aprile del Carnico |
Ce provo "sette".. ma domani so ancora da spurgà… e poi devo capi bene come funziona er giocattolo… verso la fine de maggio.. semo rodati bene … e li se vedrà.. ora e' solo allenamento |
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