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APRILE DEL GIRA
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Autore:  girardengo [ mercoledì 3 aprile 2013, 19:14 ]
Oggetto del messaggio:  APRILE DEL GIRA

mercoledì 3:
52 km cattive sensazioni ma almeno sono arrivato a 1000
tot aprile 52 km
tot 2013 1015 km

Autore:  girardengo [ sabato 6 aprile 2013, 18:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

sabato 6:
56 km
tot aprile 118 km
tot 2013 1071 km

Autore:  girardengo [ lunedì 8 aprile 2013, 11:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

domenica 7:
dopo lavoro(m'hanno ammazzato) e con un bel vento forte 36 km
tot aprile 154 km
tot 2013 1107 km

Autore:  girardengo [ mercoledì 10 aprile 2013, 17:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

mercoledì 10:
grazie regà,stanco ma felice.....102 km 1050 disl
tot aprile 256 km
tot 2013 1209 km

Autore:  girardengo [ giovedì 11 aprile 2013, 18:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

giovedì 11:
30 km con la testa infuocata e tre salitelle con il 50 per potenziare un pò
tot aprile 286 km
tot 2013 1239 km

Autore:  girardengo [ sabato 13 aprile 2013, 18:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

sabato 13:
casa,formello,straccasomari,maglianetto,calcata,mazzano,vallelunga,campagnano,fontanile del campo sportivo,formello,casa.55 km 800 mt di disl,nel pom solo soletto con ottime sensazioni
tot aprile 341 km
tot 2012 1294 km

Autore:  Max [ sabato 13 aprile 2013, 20:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

-4gg ...al cimino :mrgreen:

dajeeee

Autore:  girardengo [ domenica 14 aprile 2013, 11:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

domenica 14:
un bel pezzo di uscita socilae 53 km
tot aprile 394 km
tot 2013 1347 km

Autore:  girardengo [ mercoledì 17 aprile 2013, 18:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

mercoledì 17:
136 km....formello,Faggeta s.martino,formello....
Tot aprile 530 km
tot 2013 1483 km

Autore:  girardengo [ sabato 20 aprile 2013, 20:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

sabato 20:
casa,cassia,cesano,anguillara,bivio trevignano,settevene,vallelunga,campagnano,formello,casa.
56 km dopo lavoro
tot aprile 566 km
tot 2013 1519 km

Autore:  girardengo [ mercoledì 24 aprile 2013, 17:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: APRILE DEL GIRA

mercoledì 24:
116 km 1300 mt di disl.
Tot aprile 682 km
tot 2013 1635 km
aho.........ad aprile ho pedalato da paura.......ihihihih

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